压力大，耳朵聋（身心疾病） 等
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压力大，耳朵聋(身心疾病)
高三学生小娟是个“乖乖女”，成绩也一直名列前茅。最近要月考了，她觉得压力很大，加上前几天的英语小测验没有发挥好，十分懊恼，连续好几天没睡好。一天起床后，她两只耳朵突然听不到声音，耳朵里闷闷的，耳边嗡嗡直响。小娟急忙被送到医院，可是并没有查出耳鼻喉科的异常，医生说可能是精神性耳聋，是心理因素造成的。
北京航空中心医院心身医学科喻小念教授：精神性耳聋属于功能性耳聋，是公认的心身疾病，常突然起病，固又称突发性耳聋。它是由人的压力过大时，肾上腺素分泌增多，使内耳小动脉血管发生痉挛，导致内耳血液供应不足引起听力下降。因此，发病同时一般伴有情绪应激，比如紧张焦虑、恐惧抑郁等，在青春期或更年期女性中最为常见。有的人还伴有外耳道麻木感，皮肤感觉消失或过敏现象。
长期处于紧张压抑的环境中，或一觉醒来突然听不到声音，要警惕该病。此时需及时就医，在耳鼻喉科排除听力系统的器质性问题后，可给予镇静药物、针灸穴位、心理疏导、暗示减压等对症治疗。▲
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(王成彪)
坏性格也能变成宝
人无完人，每个人的性格都或多或少有一些不足之处。但不必过于悲观，近日，美国内布拉斯加大学一项为期三年的研究显示，坏性格运用得当，也能变废为宝，甚至激发特殊才能。
化多疑为缜密。性格多疑难以被他人接受，但是这种人观察细致、三思而后行。将它用在工作学习、而不是猜忌上，在从事一些繁琐任务时，往往相当出色。
化攻击为勇气。天生攻击性强的人，行事冲动、为人鲁莽，经常惹麻烦。但是，他们也最容易调动积极情绪。因此，若想找一名号召力强的“先锋”攻关，这种人是合适的人选。
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化自大为动力。自大的人爱逞强，容易高估自己、轻视他人。换个角度看，面对一些极具挑战性的任务时，他们也更容易激发斗志和好胜心，从而超常发挥。
化强迫为认真。不少人带点强迫特质，老是翻来覆去，缺乏灵活性。但同时他们办事一丝不苟，且循规蹈矩、讲究信用，在应付自律性高、操作性强的任务时，独具先天优势。
化依赖为贴心。习惯依赖的人，不喜欢复杂的思维活动，缺乏进取心。但他们作为助手，会让人觉得非常贴心，有助于增强团队凝聚力。▲
(北京大学精神卫生研究所博士钱英)
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把烦恼吹进气球
小时候，五颜六色的气球是我们的好玩伴，经常有人把自个儿吹的气球挂起来。如今，用嘴吹气球的人越来越少了。别忙着扔掉它，吹气球还是一种心理减压方法呢!
人的情绪承受能力也好比气球，我们时常把欲望、冲动、压力等装进去，心里的气球越来越大，到一定程度时就会感觉受不了，快要爆炸了。此时，不妨真的拿个气球，把心里的“气”吹进去，让压力换一个地方呆着，把坏情绪也跟着转移出去。吹气球时，还需要配合深呼吸，能减慢心跳、降低血压，使人迅速镇静，缓解焦虑之情。▲
(安莉)
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女人更爱填字游戏
说到玩游戏，人们首先联想到的当然是男人。而近日，国外的一项新研究却让人有些大跌眼镜。该研究发现，在玩填字、“数独”等智力游戏时，容易痴迷甚至上瘾的女性人数是男性的四倍。
研究人员指出，女性面对这些游戏时，通常会表现出很强的求胜欲，不赢不罢休。她们被称为“上瘾型”玩家，常常玩到欲罢不能。而大多数的男性则只图消遣而已，玩的目的是为了让大脑保持活跃，被称为“挑战型”玩家。
这项研究同时发现，智力游戏有助保持大脑活力，特别是涉及数字和字词的游戏，在保持心智健康方面效果最佳，可令大脑最多“年轻”14岁。▲
(程小白)
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七成娱乐节目少儿不宜(青春期突围)
这几年，游戏娱乐节目充斥荧屏，掀起了新的收视浪潮。然而上周，中国青年报社会调查中心发布的调查显示，71%的人认为当下的电视娱乐节目“大多不适合”孩子观看，更多的家长对如今近乎泛滥的“娱乐至死”精神表示担忧。
尽管如此，娱乐节目却能紧紧抓住大多数孩子的眼球。对此，儿童精神病学专家、北京大学精神卫生研究所王玉凤教授解释，孩子的心智不成熟，辨别能力有限，容易被鲜艳、前卫的娱乐节目吸引；其次，这类节目占据了电视的半壁江山，孩子们无从选择；加上现在的孩子从小学习竞争压力较大，轻松的节目提供了放松平台。
但是，过多沉浸在娱乐化的环境中，儿童青少年容易下意识地模仿电视里的低俗语言和逗乐方式，甚至一些不雅动作，养成不良习惯。另外，那些一唱成名、一言成名的娱乐节目，制造了“不劳而获”的假象，对孩子的价值观产生负面影响。此外，国外还有不少研究表明，儿童看电视时间过长，患多动症等行为问题的风险可能增加。
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因此，父母应该成为孩子精神世界的引领者，可以和孩子一起看节目，适当点评，告诉孩子区分低俗和高雅。不可“全盘封杀”，以免激起孩子的反叛心理。另外，必要时可以效仿英国、加拿大等国家的媒体素养教育课，培养孩子用批判的眼光看待信息。▲
(吉宁)
房价高，养儿不吃香(人群心态)
“重男轻女”是个颇具中国特色的字眼，据调查，中国的男孩比女孩多数百万人。然而，世界银行近日发布的报告显示，随着城市化进程，“重男轻女”已不是主流，英国《金融时报》一针见血地指出，高房价削弱了这一传统观念，越来越多的父母表示，更愿意选择生女儿。
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这一报告引发热议，我们的生育观念真的发生了如此剧变吗？《生命时报》联合《12580生活播放》、39健康网进行了调查，近6000名网友参与的投票显示，35.37%的人表示更希望生男孩，大于希望生女孩的比例17.9%。但是，对于“养女防老”这一观念，超过3万名网友和手机用户的调查显示，支持和反对的人比例相当，七成人表示中立。
一方面，“重男轻女”体现了传统生育观的支配作用。在“为什么想要男孩”的调查中，绝大多数人选择“传宗接代”。中国传统文化中，人们把性别对家族的影响放在了首位，“生存使命是传承香火”成为性别价值的最重要意义。正如相声段子里说的，生了男孩是“大胖小子”，生了女孩是“小丫头片子”。加上好面子心理的驱使，生了男孩的家庭维护了家族荣誉，走到哪儿都光荣。
另一方面，“养女防老”则映射了都市人的无奈和无助心理。这是现代社会形态下的无奈之举，也是对生存压力愤懑又无力改变的情感表达。就像人们调侃的，男孩是“建设银行”，要置业买房、筑巢引凤；女孩则是“招商银行”，用火眼金睛招夫引婿。“愿意租房结婚的女孩和丈母娘太少了，养男孩娶媳妇成本太高，养女儿就不用操这份心。”此外，如今的老年人对精神关怀的需求越来越高，养老方式由物质赡养转变为精神关怀。女孩由于天生细腻温柔、耐心乖巧，在照顾老人上更具优势，不少夫妻更愿要个女儿做“贴心小棉袄”。上海的一项调查显示，城市老年人除了向配偶外诉说心事外，第一选择就是女儿。
事实上，生男生女并不由人们主观决定，我们也没有必要改变生命繁衍的自然规律。作为父母，最重要的责任恐怕还是把孩子培养成有用之材，让他们掌握现代社会的生存本领。不要像我们调查中热心网友所说的，“养儿防老”变成了“养儿啃老”，而“养女防老”又变成了另一种形式的性别歧视。▲
(北京师范大学认知神经科学与学习研究所副教授李君)
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