防流感 疫苗中药齐上阵 等
 |
防流感 疫苗中药齐上阵
话说今年冬天即将遭遇千年极寒，这个据说将会特别冷的冬天，该如何对付流感呢？应该打疫苗还是喝中药来防流感呢？本期我们请来多位专家帮助大家安全度过今冬明春的流感高发期。
哮喘患者需接种疫苗
专家提醒，在流感流行季节，老人、儿童、慢性病患者及哮喘患者，尤其要重视接种流感疫苗。
北京大学人民医院呼吸科何权赢教授指出，很多老人和有糖尿病、哮喘的慢性病患者，往往在因流感住院后才意识到流感的危害。其实对于哮喘来说，本来在寒冷天气里他们的抵抗力就会降低，容易使病情加重，如果再感染流感则是雪上加霜。
据了解，流感流行期间学龄前儿童发病率可超过40%。而且流感容易诱发儿童多种严重并发症，如肺炎、心肌炎、中耳炎、脑膜炎等，这些并发症甚至可能危及生命。而在60岁以上人群中，每年流感患病率高达16%，19%的心肌梗死患者有上呼吸道感染的情况。还有数据显示，在流感流行期间，心脏病发作的死亡病例也比非流感流行期增加三分之一，40%的哮喘发作是由流感引起的，6%致命性哮喘发作住院的患者与感染病毒有关。
, 百拇医药
与此对应的是，在我国儿童流感疫苗接种率远低于发达国家50%的接种水平；老人的流感疫苗接种率也不足5%，远远低于发达国家老年人群体70%的接种率。
服中药防流感勿盲目
北京中医医院内科主任医师王国玮介绍，中医把感冒俗称“伤风”，是常见的外感疾病。中医认为，气候骤变、冷热失常，外邪乘虚侵袭，人就会被感冒、流感等呼吸道疾病侵袭。
据介绍，中医对于治疗流感最好的办法是服用汤药，而且汤药治疗流感不但针对性强、很少有副作用，而且退烧、止咳、利咽等效果比较理想。
同时王国玮提醒，对付流感最好的办法是加强预防。接种流感疫苗之外，人们尤其是因为各种原因(如对鸡蛋过敏等)不能接种流感疫苗的市民，可以运用中医中药预防流感：一是取生贯仲3-9克，水煎服，每日1剂，分3次服，连服3日。二是取菊花30克，水煎服，每日2-3次，连服一周。专家还提醒，上述方法主要用在流感已有发生，而自己又未感染之时，尤其是身边有人已经感染流感之后，尤其要注意预防。
, 百拇医药
不过专家同时提醒，人们在服用预防性药物前最好先看医生，了解自己的体质以及适合的药物，最好不要盲目地一窝蜂地服用药物，因为人的体质不同，而中医讲究辨证治疗，如果虚寒体质的人盲目服用了寒性的药物，反而可能对防病不利。
疑似流感别急着用抗菌药
专家还提醒，一般感冒、流感等上呼吸道感染患者到医院后，医生首先要区别是细菌性还是病毒性及其它感染，选择有针对性药物治疗。目前仍有许多患者一发烧或感冒、咳嗽就同时服用抗菌药，甚至主动要求医生开抗菌药，然而在病毒感染初期抗菌药不起作用，如果疾病后期要防止细菌感染，可选用一般抗菌药而不必用高级的抗菌药，以避免抗菌药的滥用及浪费。
健康生活 最能防流感
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防非常重要。
, http://www.100md.com
北京中医药大学东方医院呼吸科主任史利卿提醒市民，保持健康的生活方式是防流感的关键。首先要做好防寒保暖，避免着凉。其次，要保证睡眠充足，劳逸结合，不熬夜，因为人在体质下降时更容易被感冒、流感侵袭。第三，饮食上和作息上要避免上火，如少吃涮羊肉、火锅以及辛辣食物，否则也容易感染流感或感冒。可多补充鱼、瘦肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增加水分的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。第四，要养成良好的个人卫生习惯，如外出后或便后要彻底洗净双手，最好使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手；早晚以及外出归来后最好用凉水清洗鼻腔，并保持鼻腔清洁。第五，要定时开窗通风。第六，要适当进行户外活动、体育锻炼，多晒太阳，增强体质。专家还提醒，女性在月经期体质也会下降，这时尤其要注意防病。第七，如果身边有人已经患上感冒或流感等，要注意隔离防护。
, http://www.100md.com
家有“流感疑似”注意隔离
“听说今年冬天有新型病毒会传播，比去年更猛!”近来很多市民都在讨论来势汹汹的流感，有些老人孩子甚至不敢出门了。专家提醒，除了高危人群接种流感疫苗外，人们防范流感，最重要的是健康生活、增强体质。
解读篇
“流感样病例”挤满医院
11月12日，记者从北京朝阳医院发热门诊了解到，在门诊患者里，几乎都是上呼吸道感染、扁桃体发炎、肺炎的患者。其中来就诊的上呼吸道感染患者，大多持续发热一两天，发烧达到38℃以上，而且表现为干咳、无痰(或有白痰或清痰)、咽部疼痛，有的还有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。
发热门诊工作人员告诉记者，流感病毒一般要经过3到5天的专门检测才能确定，因此上述疑似感染流感的“流感样病例”，医务人员会用无菌棉签在患者咽部的分泌物里取样。同时也开始积极对患者进行治疗，如果患者白细胞不高，听诊无肺部体征，考虑是病毒性感冒或流感的可能性比较大，一般不使用抗生素，而是让患者充分休息、多喝水，同时使用退烧药物或清热解毒的中药。经过治疗，如果患者没有其他并发症出现，一般几天就可痊愈。由于流感病毒传播性强，因此即使是流感样病例，医务人员也提醒患者要注意自我的隔离和家属的防病，以免传染他人。
, 百拇医药
发热未必就是流感
11月11日，记者从北京市卫生局了解到，除了朝阳医院外，目前北京儿童医院、北大人民医院等哨点医院都承担了流感样病例监测任务。
流感样病例是指发热(腋下体温≥38℃)、伴咳嗽或咽痛之一者，同时缺乏其他实验室确定诊断依据。
专家提醒，发热患者尤其是发热持续一两天，发热在38℃以上的，最好别自行服用退烧药，尤其不能擅自使用抗生素，最好就近到各医院发热门诊就诊。
朝阳医院发热门诊工作人员也表示，如今到发热门诊就诊的发热患者未必都感染流感。如果患者合并有扁桃体发炎，白细胞高，则可能是普通感冒引起的细菌感染，要考虑使用青霉素等抗生素进行治疗。
除了扁桃体发炎和流感外，目前发热门诊里有部分患者则是细菌或不典型病原体(如支原体)引起的肺炎。
, http://www.100md.com
三种病毒一起来袭
根据往年的经验，我国今年流感高峰可能在12月到明年1月。北京市卫生局预计，今年不会发生甲流大流行，去年大规模注射疫苗在人群中建立起了“免疫屏障”，甲型流感病毒也变得“温和”起来。
不过，中国疾控中心流行病学首席科学家曾光指出，由于2009年新出现的甲型H1N1流感已经转化为季节性流感，因此在2010-2011年冬春季流感流行季节，甲型H1N1流感病毒将同季节性甲型H3N2流感病毒和乙型流感病毒共同流行，其中，甲型H3N2流感病毒是今冬明春最主要流行病毒，这也增大了人群的患病风险。
曾光提醒，人们在经历甲流后，尤其不能放松对季节性流感的防控，尤其对老人、儿童、有慢性病(如糖尿病、哮喘、心血管病)患者的危害比较大。而接种流感疫苗是目前公认的预防流感最有效的措施。
, http://www.100md.com 记者从北京市卫生局了解到，针对这种情况，今年北京市推广接种的流感疫苗较之往年有所加强，是“混合型”的，既能防季节性流感也能防甲型H1N1流感，也就是能对今年流行的三种毒株产生抗体，可同时预防甲型H1N1病毒、甲型H3N2病毒、乙型流感病毒等流感病毒。
老人小孩尽快接种
疫苗针对目前流行的流感有很好的预防作用，接种后可获得抵御多种病毒侵袭的保护，尤其适用于老年人、婴幼儿和体弱多病者及医务人员等易感人群，因此提醒这部分人群尽快接种。
今年北京市共设有491个季节性流感疫苗接种点，市民可拨打12320查询就近的接种点地址。
北京市卫生局还提醒，具有本市居民身份证，年龄在60周岁以上(出生日期在1950年12月31日之前)的所有老年人；所有在校的中小学校学生(包括所有中小学校、中等专业学校在校的本国和外籍学生)都可以在集中接种期间免费接种流感疫苗。
, http://www.100md.com
专家还提醒，疫苗经过30多年的应用，充分证明了其安全性和可靠性，极少发生副反应。接种后，一般需要观察30分钟左右方可离开。如果出现严重不良反应症状，应立即赴医院就诊。
出场专家
中国疾控中心流行病学首席科学家 曾光
北京大学人民医院呼吸科 何权赢
北京中医医院内科主任医师 王国玮
北京中医药大学东方医院呼吸科主任 史利卿
北京中医药大学东方医院呼吸科博士 马建岭
服务篇 (杨凤立)
, 百拇医药