保健天天做(2010.12.01)

    王浆、蜂蜜各适量。将王浆与蜂蜜配成1%的王浆蜂蜜；每次服20克，1日2次，20天为1疗程，连服3疗程，可强身，抗衰老。

    

    保健天天做(2010.12.02)

    长期吃饭过快，不仅会导致肥胖，还会造成胃功能紊乱、神经衰弱以及肠道疾病。吃饭快的人，吃饭时，尽量细嚼慢咽，可以放下筷子嚼一会儿，也可以吃一口饭喝一口水。

    

    保健天天做(2010.12.03)

    很多人习惯低头、歪头打电话，这样会诱发头痛。打电话时也要挺胸抬头。

    

    保健天天做(2010.12.06)

    每周做两到三次骨盆倾斜运动可以强健肌肉 ......