灌走淤存内热 安抚“纠结”肠道
时珍医馆
随着天气转冷，人们的毛孔都处在闭合状态，人体的阳气存于体内，容易导致大便干燥；加上人们在冬季习惯热饮热食，喜欢吃火锅，使肠胃内热淤存，往往发生便秘；若饮水量减少，更易导致大便秘结。
便秘常让患者苦不堪言：长时间便秘，会致体内毒素积存而导致抵抗力下降；排便久蹲强用力，会引起痔疮出血，疼痛难忍，有时还会被粪便划伤肛肠，出现肛门红肿、肛裂，甚至造成感染；老年人排便时过度用力，还有导致脑出血的危险。因此，便秘患者应该及时采取治疗措施。
小小中药效不错
芦荟：作为天然保健食品，具有美容、治便秘功效的芦荟受到爱美女性的青睐。但是，芦荟的种类很多，而能供食用、药用的只有库拉索芦荟和中国芦荟。对于有口苦、口臭、烦热、尿赤的便秘者，服芦荟每天2~5克为宜，最多不能超过6克。但必须注意的是 ......
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随着天气转冷，人们的毛孔都处在闭合状态，人体的阳气存于体内，容易导致大便干燥；加上人们在冬季习惯热饮热食，喜欢吃火锅，使肠胃内热淤存，往往发生便秘；若饮水量减少，更易导致大便秘结。
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