健康互动 绝经后勿忘摘环 等
绝经后勿忘摘环
读者张女士：我想问一下妇女绝经后是不是必须要摘环？如果摘的话应该什么阶段摘？
协和医院妇产科医师孙爱军：妇女绝经后，卵巢已丧失排卵功能，而性激素分泌功能也随之下降直至消失。此时已无避孕需要，应当取出体内的避孕环。
如果妇女绝经后不能及时将环取出，将会给身体埋下健康隐患。首先，避孕环对于身体来说是个异物，异物放置于宫腔内轻则引起子宫内膜炎，重则导致出血。更严重者会因宫口狭窄，宫内感染分泌物不能外流，造成宫腔积脓等严重后果，这时就必须住院手术了。其次，绝经后子宫萎缩，宫腔及子宫颈管也变得狭窄萎缩，患者常常会出现腰酸及下肢肿胀等不适症状，如果已经出现以上情况，避孕环已经因为宫口太紧而取出难度增大了。至于何时取环，理论上来说，停经一年才可以诊断为绝经，此时就可以取环了。总之，建议女性绝经后及时摘环，以避免不必要的疾病困扰。(曲增萍)
, 百拇医药
舌尖呈“W”形状 则舌系带过短
读者李先生：我已年过30，发音不清一直困扰着我，别人总说我是“大舌头”，读过你们12月8日《3个月内或4岁后宜剪舌系带》的文章后，我疑惑自己的发音不清是否是由于舌系带过短导致的呢？
首都儿科研究所附属儿童医院口腔科主任关飞：“大舌头”其实有两种情况，一种是舌头本身过大，导致在口腔中活动不灵活，这种情况较少见；另一种就是“发音不清”的俗称。但是造成发音不清的原因有多种，不仅仅包括舌系带过短，再比如学说话时一些音节发得不准而又没有得到有效地训练和纠正也会导致长大后这些音节的发音不准，此外还可能是智力、听力等方面的问题导致的。要判断舌系带是否过短，可把舌头伸出来看舌尖形状，如果呈“W”字形，表明舌系带过短。(李锐)
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健康管理咨询室 老人冬季体检需查肺功能
读者万女士：我想带我爸妈去体检，请问现在这个季节做体检有什么特别要注意的吗？
九华健康体检总监李坚主任：冬天体检，应该针对当季易发的疾病，有所侧重地安排体检项目。冬季首先要注意心脑血管疾病，冬季心梗、心绞痛、脑梗、脑血管意外等的发病率上升，定期体检可帮助人们有效防病。
因此，冬季如果有心悸、心慌、胸闷、头痛、四肢凉麻、记忆力下降等症状，要及时进行心脑血管方面的检查。主要项目包括血压、血脂、血糖、眼底检查、心脏彩超、经颅多普勒、颈动脉彩超、血流变等。有心脑血管疾病史的老年人要定期监测血压，还应该重视心电图的检查，了解心肌供血、心律失常情况。
, http://www.100md.com
另外，冬天受寒冷刺激，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，可导致溃疡的出现，所以肠胃不好的人应该注意保养和检查，碳13用于检查胃是否有幽门螺旋杆菌感染，有助于早期发现胃部疾病。另外，冬季寒冷干燥，很容易导致老年人呼吸道疾病复发，因此冬季体检还尤其要注意肺功能及胸片检查。(杨凤立)
京华手机报健康直通车 预防胆囊炎多吃生白萝卜
手机尾号7899的读者：我父亲有胆囊炎，天气一冷就发病。为什么会这样呢？怎么预防？
北京中医药大学东方医院消化科陈润花：天气变冷，人的胃肠道消化能力下降。为了御寒，人们往往吃的油脂类食物、火锅等比较多。这些都导致胆囊炎容易发作。
要预防胆囊炎发作首先要多运动。随着天气变冷人体的阳气变弱，胃肠功能自然就下降，而适量运动可以增强人体阳气。不过，冬天运动量不宜太大，感觉全身发热就可以了。第二，不宜多吃油脂类食物、火锅等，每年冬天吃火锅而导致胆囊炎发作的病人很多。第三，胆囊炎病人往往有胆热，白萝卜尤其是生的白萝卜性凉，有很好的通腑排便作用。(杨凤立)
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读者张女士：我想问一下妇女绝经后是不是必须要摘环？如果摘的话应该什么阶段摘？
协和医院妇产科医师孙爱军：妇女绝经后，卵巢已丧失排卵功能，而性激素分泌功能也随之下降直至消失。此时已无避孕需要，应当取出体内的避孕环。
如果妇女绝经后不能及时将环取出，将会给身体埋下健康隐患。首先，避孕环对于身体来说是个异物，异物放置于宫腔内轻则引起子宫内膜炎，重则导致出血。更严重者会因宫口狭窄，宫内感染分泌物不能外流，造成宫腔积脓等严重后果，这时就必须住院手术了。其次，绝经后子宫萎缩，宫腔及子宫颈管也变得狭窄萎缩，患者常常会出现腰酸及下肢肿胀等不适症状，如果已经出现以上情况，避孕环已经因为宫口太紧而取出难度增大了。至于何时取环，理论上来说，停经一年才可以诊断为绝经，此时就可以取环了。总之，建议女性绝经后及时摘环，以避免不必要的疾病困扰。(曲增萍)
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舌尖呈“W”形状 则舌系带过短
读者李先生：我已年过30，发音不清一直困扰着我，别人总说我是“大舌头”，读过你们12月8日《3个月内或4岁后宜剪舌系带》的文章后，我疑惑自己的发音不清是否是由于舌系带过短导致的呢？
首都儿科研究所附属儿童医院口腔科主任关飞：“大舌头”其实有两种情况，一种是舌头本身过大，导致在口腔中活动不灵活，这种情况较少见；另一种就是“发音不清”的俗称。但是造成发音不清的原因有多种，不仅仅包括舌系带过短，再比如学说话时一些音节发得不准而又没有得到有效地训练和纠正也会导致长大后这些音节的发音不准，此外还可能是智力、听力等方面的问题导致的。要判断舌系带是否过短，可把舌头伸出来看舌尖形状，如果呈“W”字形，表明舌系带过短。(李锐)
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健康管理咨询室 老人冬季体检需查肺功能
读者万女士：我想带我爸妈去体检，请问现在这个季节做体检有什么特别要注意的吗？
九华健康体检总监李坚主任：冬天体检，应该针对当季易发的疾病，有所侧重地安排体检项目。冬季首先要注意心脑血管疾病，冬季心梗、心绞痛、脑梗、脑血管意外等的发病率上升，定期体检可帮助人们有效防病。
因此，冬季如果有心悸、心慌、胸闷、头痛、四肢凉麻、记忆力下降等症状，要及时进行心脑血管方面的检查。主要项目包括血压、血脂、血糖、眼底检查、心脏彩超、经颅多普勒、颈动脉彩超、血流变等。有心脑血管疾病史的老年人要定期监测血压，还应该重视心电图的检查，了解心肌供血、心律失常情况。
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另外，冬天受寒冷刺激，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，可导致溃疡的出现，所以肠胃不好的人应该注意保养和检查，碳13用于检查胃是否有幽门螺旋杆菌感染，有助于早期发现胃部疾病。另外，冬季寒冷干燥，很容易导致老年人呼吸道疾病复发，因此冬季体检还尤其要注意肺功能及胸片检查。(杨凤立)
京华手机报健康直通车 预防胆囊炎多吃生白萝卜
手机尾号7899的读者：我父亲有胆囊炎，天气一冷就发病。为什么会这样呢？怎么预防？
北京中医药大学东方医院消化科陈润花：天气变冷，人的胃肠道消化能力下降。为了御寒，人们往往吃的油脂类食物、火锅等比较多。这些都导致胆囊炎容易发作。
要预防胆囊炎发作首先要多运动。随着天气变冷人体的阳气变弱，胃肠功能自然就下降，而适量运动可以增强人体阳气。不过，冬天运动量不宜太大，感觉全身发热就可以了。第二，不宜多吃油脂类食物、火锅等，每年冬天吃火锅而导致胆囊炎发作的病人很多。第三，胆囊炎病人往往有胆热，白萝卜尤其是生的白萝卜性凉，有很好的通腑排便作用。(杨凤立)
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