肾虚并不多 不宜滥补肾
据药店的工作人员介绍，随着气温的降低，各种补肾药的销量在大幅度上升。有些白领盯上了滋阴补肾的六味地黄丸，有些男性，尤其是有性功能障碍的男性喜欢吃补肾壮阳的保健品。据了解，这些人吃补肾药一般都是长期服用或连续服用一段时间。那么，补肾药能不能不经辨证就随便吃呢？
有些人见了医生总是爱问自己是不是肾虚？要不要补肾？而且大多数病人干脆是在家吃过补肾药，无效才来找医生。专家说，其实哪儿有那么多肾虚，补肾药是不能滥用的!
中医的肾与西医所指的肾不同。西医所说的肾是指解剖学上的一个具体脏器，中医的肾则包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统功能的概念。中医学认为，在正常情况下，人的生、长、壮、老、死，是肾中精气逐步充盛再由盛至衰的过程。幼年肾气逐步充盛，就有了“齿更发长”的变化；青春期肾气进一步充盛，女子出现月经，性机能渐渐成熟，具备生殖能力，男子产生精子，生育能力成熟；壮年期肾精充盛，筋骨强劲，肌肉壮满，各种机能强盛；进入更年期，肾精由盛转衰，逐渐出现脱发白发，牙齿松动，疲乏无力，性机能下降；进入老年期，肾精更为亏少，生育能力丧失。肾虚在各个时期皆可见到，但最多见于更年期以后，而青壮年期则较少。
肾虚的表现多种多样，但这些表现并非肾虚所独有。比如性功能减退患者，既可由肾虚引起，也可因湿热下注、肝气郁结、气血淤滞所致；腰痛既有肾虚所致，又有血淤、寒湿引起的。专家强调，由于现在生活水平的提高，身体素质的增强，肾虚证正在逐渐减少。有关部门曾调查了717例阳痿患者，发现属肾虚的只占32.9%，其他多为情志郁结、湿热淤毒、痰浊、淤血等实证。想想看，就连阳痿也并非以肾虚为主，更何况其他疾病了。
如果更年期以后真出现肾虚怎么办？回答是既可用药物补肾治疗，也可采取其他办法。一些虚证可以通过调节生活规律，调整饮食结构，加强功能锻炼，改善情绪等达到治疗目的。
目前，有些青年白领热衷于服用传统的六味地黄丸。这些白领都因工作繁忙，平时无暇锻炼身体，导致情绪紧张，饮食、睡眠都没有规律。针对这一现象，专家指出，这些白领可以通过忙中偷闲地锻炼身体、调整饮食和睡眠规律、适当参加娱乐休闲活动等来解决工作繁忙所带来的情绪紧张、疲劳和不适。六味地黄丸由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组成，具有滋补肾阴之功效。近年来的研究发现，六味地黄丸还有一定的调节免疫功能、延缓衰老、增强记忆等作用。但是，由于每个人的体质不同，服用后的效果肯定也不同，服用补药之前最好还是先咨询医生，不要盲目进补。
即使真是肾虚，也不能随便吃补肾药。由于肾虚有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精之别。只有通过辨证正确补肾，才能明显改善肾虚的症状和体征。乱用补肾药可引起一些不良后果。, http://www.100md.com(于惠中)
有些人见了医生总是爱问自己是不是肾虚？要不要补肾？而且大多数病人干脆是在家吃过补肾药，无效才来找医生。专家说，其实哪儿有那么多肾虚，补肾药是不能滥用的!
中医的肾与西医所指的肾不同。西医所说的肾是指解剖学上的一个具体脏器，中医的肾则包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统功能的概念。中医学认为，在正常情况下，人的生、长、壮、老、死，是肾中精气逐步充盛再由盛至衰的过程。幼年肾气逐步充盛，就有了“齿更发长”的变化；青春期肾气进一步充盛，女子出现月经，性机能渐渐成熟，具备生殖能力，男子产生精子，生育能力成熟；壮年期肾精充盛，筋骨强劲，肌肉壮满，各种机能强盛；进入更年期，肾精由盛转衰，逐渐出现脱发白发，牙齿松动，疲乏无力，性机能下降；进入老年期，肾精更为亏少，生育能力丧失。肾虚在各个时期皆可见到，但最多见于更年期以后，而青壮年期则较少。
肾虚的表现多种多样，但这些表现并非肾虚所独有。比如性功能减退患者，既可由肾虚引起，也可因湿热下注、肝气郁结、气血淤滞所致；腰痛既有肾虚所致，又有血淤、寒湿引起的。专家强调，由于现在生活水平的提高，身体素质的增强，肾虚证正在逐渐减少。有关部门曾调查了717例阳痿患者，发现属肾虚的只占32.9%，其他多为情志郁结、湿热淤毒、痰浊、淤血等实证。想想看，就连阳痿也并非以肾虚为主，更何况其他疾病了。
如果更年期以后真出现肾虚怎么办？回答是既可用药物补肾治疗，也可采取其他办法。一些虚证可以通过调节生活规律，调整饮食结构，加强功能锻炼，改善情绪等达到治疗目的。
目前，有些青年白领热衷于服用传统的六味地黄丸。这些白领都因工作繁忙，平时无暇锻炼身体，导致情绪紧张，饮食、睡眠都没有规律。针对这一现象，专家指出，这些白领可以通过忙中偷闲地锻炼身体、调整饮食和睡眠规律、适当参加娱乐休闲活动等来解决工作繁忙所带来的情绪紧张、疲劳和不适。六味地黄丸由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组成，具有滋补肾阴之功效。近年来的研究发现，六味地黄丸还有一定的调节免疫功能、延缓衰老、增强记忆等作用。但是，由于每个人的体质不同，服用后的效果肯定也不同，服用补药之前最好还是先咨询医生，不要盲目进补。
即使真是肾虚，也不能随便吃补肾药。由于肾虚有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精之别。只有通过辨证正确补肾，才能明显改善肾虚的症状和体征。乱用补肾药可引起一些不良后果。, http://www.100md.com(于惠中)