从腰围看出自控力 病从口入有新解
从腰围看出自控力(一家之言)
中国自古有相面术，比如天庭饱满，印堂发亮，就会天赐丰盈，反之，命运就不佳。有时觉得，如此研判一个人的命运，很荒唐，很迷信，但细想，也不能说一点道理都没有，万事由表及里，见微知著嘛。
说来有趣，相术固然有头相、耳相、目相、手相等，但人体器官如此之多，为何独独盯着一个人的面部或手掌，有没有人相足、相腰的？至少我没有听过。不过，我总觉得，人是由无数器官组成的，决定一个人命运或健康的，肯定不止某一个部分或某些器官，而是每个部位或器官都相当攸关。
拿一个人的腰部来讲，我就觉得，恐怕这比一个人的面部更影响他的健康命运。何以如此说？因为，腰围实是人健康非常重要的晴雨表。目前国内外都有不少研究提到，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患，过早死亡的风险比其他人高出不少。观察自己和身边的人，我们也会发现，因肥胖而挺着个大肚子的人，十之八九会血脂偏高。因此，患高血压、糖尿病等的风险与腰围粗细成正比，也就是在情理之中的事了。
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在今天这个物质充裕，以至过剩的时代，腰圆腹大已不再被视为褒扬，更多的人是欲减之而后快。生意场上的一句流行话很值得琢磨，“请人吃饭，不如请人出汗”，吃饭容易长腰围，而出汗易于减腰围。这个观念被认同和推广，从一个侧面说明，健康越来越被人重视，腰围作为一个显示身体健康的重要晴雨表，也不能不被重视。
相面可以相出一个人的性格，“相腰”可不可以相出一个人的性格、处事风格呢？我想也可以窥知一二吧。比如，一个对自己腰围没有把控力的人，往往是一个对自己身体缺少控制力的人；而这样一个缺乏自控力的人，做起其他事情怕也是难有与此相反的魄力吧。▲
(作者为长江日报评论员) (廖保平)
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放鞭炮多添喜少添气(一家之言)
“爆竹声声辞旧岁，烟花朵朵迎新年。”烟花爆竹，似乎与中国农历新年有不解之缘。在清脆响亮的鞭炮声里，寄托的不仅是人们祈福辟邪的美好愿望，更为节日增添了浓浓的欢乐和喜庆。但是，这一营造节日氛围的民俗仪式，正逐渐演变成一部分人的喜庆，一部分人的惊恐。
很多声响堪比炮弹的违禁爆竹，点燃后如晴天霹雳，声震四野，吓得不少孩子、老人心惊肉跳，彻夜不息的爆竹声也影响了很多人的休息，甚至引发身体不适。在刚刚过去的新年中，沈阳皇朝万鑫国际大厦因燃放烟花而起火，最终这座152米高的大厦一片狼藉。
来自公安部消防局的消息显示，2011年2月2日零点到2月3日上午8点，全国共发生火灾5945起，直接财产损失1300余万元。燃放烟花爆竹不当是导致火灾发生的主要因素。环境保护部的最新监测显示，仅2月4日初二这一天，86座城市的空气质量日报中，有22座城市空气质量属于轻微污染，牡丹江等5座城市属于重度污染。
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尽管燃放烟花爆竹带来了以上诸多问题，但对于这一拥有广泛民意基础的民俗，完全禁止既不现实，也没有可能，而只有有所限制，做到适可而止，才能在最大限度上，让烟花爆竹只添喜庆少添堵。
这首先需要政府机关严把质量关，严格控制烟花爆竹的爆炸“威力”、爆炸半径、响度(噪声分贝指数)等；其次，应实行严格的准入和管理制度，严查非法生产、销售、超标生产、超品种和假冒伪劣销售等行为。再者，应“禁、放”结合，明示燃放区域和时段，严查超范围燃放行为。还有非常重要的一点是，我们每个人都需要提高自己的公德意识，什么时候能放，什么时候不能，什么地方可以，什么地方严禁。要知道，任何一种不负责的燃放行为，造成的都有可能是难以挽回的后果。
国外一些燃放烟花爆竹的经验也值得我们借鉴。比如有些国家不允许民众自行燃放，但政府会烟花汇演，民众可前往观看。既让人们感受到浓浓的节日氛围，又将安全隐患降至最低。▲ (北京大学社会学系教授 夏学銮)
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“病从口入”有新解(一家之言)
人们常说：病从口入，或者说病从嘴入。这是我们熟悉的经验和常识，尤其是不知卫生重要性的孩子把不洁的东西往嘴里塞时，大人就会阻止他们，并拿这句宝典来教育一番。
这宝典是很有道理的，我们身上很多疾病，确实是从嘴而入的，吃了脏的、不熟的东西容易拉肚子自不必说，很多心脑血管病、痛风等等都跟我们管不住自己的嘴有关，大鱼大肉地海吃，结果病从口入，疾病缠身。
但是很多病并非从口而入，比如沙眼从眼而入，鼻炎从鼻而入，阴道炎从阴道入，中耳炎从耳入……这些病症当然也有因其他原因引起的，但确实很大部分是自器官的入口处而来。所以仅仅强调病从“嘴”入，就有些片面了。
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或许古人早已知此，所以在文字的创造上也告诉了我们，当我们将“嘴”进行分拆会发现，“嘴”是由“口”+“此”+“角”组成，也就是说：“嘴”就是“口”在“此”的一个“角”。事实上，人的身体有很多入“口”，比如嘴上面的鼻孔是两个口，耳朵又有两个口，下面的尿道口、阴道口、肛门，甚至全身的汗毛孔也有无数的“口”，我们全身上下几乎无处无“口”。而这些“口”，每一个都是病毒攻打的城门，如果我们把守得不严密，随时都可能被病毒攻入，给健康造成危害。
因此，当我们再次说起“病从口入”，要记得广义地去理解，防病不能只从嘴巴上防，还要从全身上下无处不在的“口”去防。▲
(作者为长江商报评论部评论员) (廖保平)
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别剥夺孩子的自理权利(一家之言)
关于孩子的培育问题，总是存在着各种各样的观点碰撞。比如，日本小学生大冬天穿着短衣短裤锻炼、韩国中小学生在雪地里参加军训。那么，这种方式在中国能不能效仿？询问几位朋友，都认为很有必要，但又不大可能。原因是：我们的家长对孩子过度保护的情形很普遍，观念有误区。
对孩子的关怀确实应该无微不至。但在中国，很多家长将无微不至理解成了“无微不管”：老人送孩子上学一定要到校门口不说，还会全程给他们提着书包；有些家长受不了孩子笨手笨脚、慢慢吞吞，穿衣系扣这些小事，全部包办；还有些家长甚至自夸，为了给学习紧张的孩子节约时间，在孩子写作业的同时给他洗脚……这种娇生惯养之下，往往使得孩子不具备与其年龄相称的自理能力，且依赖性强而责任感弱。
当然，这种过度保护和服务状况的形成，也与当下普遍的家庭结构有关，一个孩子，几个大人，确实宝贝得很。但更应该看到的是，每个孩子迟早都要独立面对世界，所以孩子成长过程中必须养成生活所需的各种能力。这就要求家长可以关注孩子的一切，但万万不能包办一切。为孩子包办一切，看起来其乐融融，家庭很幸福，但对孩子的自理能力培养来说，却可能是一种不明显的“杯具”。
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1992年，在内蒙古曾举办过一个草原探险夏令营，中日两国共107名孩子参加了活动。过程中，中国孩子自理能力不够、勇气不足和身体耐力差等缺点明显暴露。一名教育专家据此案例撰写的《夏令营中的较量》文章，当时被一百多家媒体转载，关于优化孩子成长环境的问题被讨论了很长时间。但从现在的种种情形来看，这样的讨论很有必要继续进行，家长对孩子过度保护和服务的状况必须尽快得到改变。▲
(作者为河北邢台教育局公务员) (郭之纯)
“咬”脖子的商标(一家之言)
商标是一件物品的标志，甭管高档与否，几乎每件衣服都少不了。可让我想不通的一点是，为什么绝大部分上衣的商标，都被放在了后颈处，还质地“坚硬”，任凭它把脖子磨得生疼。
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有人说，那你把商标拆了不就得了。我不是没做过，特别是内衣，买回来的第一件事就是拆去这“咬人”的商标，但有几次都拆坏了衣服，很是心疼。
其实，在日常生活中，我们遇到类似上述这种因“小事”而烦人的商品还有很多。我前不久患了一次感冒，医生给开了一瓶中成药。谁知拧开瓶盖后发现，瓶子口内还用软木塞密封着，便用剪刀欲将木塞取出，不料弄的时候，竟将木塞挤进了瓶里，我变换多个角度试着将药片倒出来，最终也没成功。
还有一次，和几位朋友在饭店小聚，一瓶防伪包装很好的白酒瓶却怎么也打不开。自称开瓶老手的朋友又是用手抠，又是用牙咬，费了九牛二虎之力，还是无济于事。万般无奈，我们想，干脆用医生敲针剂的办法把头敲掉算了，此法倒灵，着力下去，瓶是开了，不过不是预想的部位，而是开到了瓶子中间，酒也流了一地，这位朋友的手背还划出了血，真不知道这种包装是防伪还是防喝……
算来，这些都是小事，可生产厂家为什么就不能将这些商品在细节上改良一下，让消费者使用起来更方便呢？究竟是无心改造，还是无法改造？依我看，恐怕更多的是无心。如果商家都能像他们在广告中吹嘘得那样，真正做到想消费者所想，急消费者所急，这些诸如商标“咬人”、酒瓶伤人的事大约就不会发生了。▲
(作者为山东读者) (张崇明)
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中国自古有相面术，比如天庭饱满，印堂发亮，就会天赐丰盈，反之，命运就不佳。有时觉得，如此研判一个人的命运，很荒唐，很迷信，但细想，也不能说一点道理都没有，万事由表及里，见微知著嘛。
说来有趣，相术固然有头相、耳相、目相、手相等，但人体器官如此之多，为何独独盯着一个人的面部或手掌，有没有人相足、相腰的？至少我没有听过。不过，我总觉得，人是由无数器官组成的，决定一个人命运或健康的，肯定不止某一个部分或某些器官，而是每个部位或器官都相当攸关。
拿一个人的腰部来讲，我就觉得，恐怕这比一个人的面部更影响他的健康命运。何以如此说？因为，腰围实是人健康非常重要的晴雨表。目前国内外都有不少研究提到，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患，过早死亡的风险比其他人高出不少。观察自己和身边的人，我们也会发现，因肥胖而挺着个大肚子的人，十之八九会血脂偏高。因此，患高血压、糖尿病等的风险与腰围粗细成正比，也就是在情理之中的事了。
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在今天这个物质充裕，以至过剩的时代，腰圆腹大已不再被视为褒扬，更多的人是欲减之而后快。生意场上的一句流行话很值得琢磨，“请人吃饭，不如请人出汗”，吃饭容易长腰围，而出汗易于减腰围。这个观念被认同和推广，从一个侧面说明，健康越来越被人重视，腰围作为一个显示身体健康的重要晴雨表，也不能不被重视。
相面可以相出一个人的性格，“相腰”可不可以相出一个人的性格、处事风格呢？我想也可以窥知一二吧。比如，一个对自己腰围没有把控力的人，往往是一个对自己身体缺少控制力的人；而这样一个缺乏自控力的人，做起其他事情怕也是难有与此相反的魄力吧。▲
(作者为长江日报评论员) (廖保平)
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放鞭炮多添喜少添气(一家之言)
“爆竹声声辞旧岁，烟花朵朵迎新年。”烟花爆竹，似乎与中国农历新年有不解之缘。在清脆响亮的鞭炮声里，寄托的不仅是人们祈福辟邪的美好愿望，更为节日增添了浓浓的欢乐和喜庆。但是，这一营造节日氛围的民俗仪式，正逐渐演变成一部分人的喜庆，一部分人的惊恐。
很多声响堪比炮弹的违禁爆竹，点燃后如晴天霹雳，声震四野，吓得不少孩子、老人心惊肉跳，彻夜不息的爆竹声也影响了很多人的休息，甚至引发身体不适。在刚刚过去的新年中，沈阳皇朝万鑫国际大厦因燃放烟花而起火，最终这座152米高的大厦一片狼藉。
来自公安部消防局的消息显示，2011年2月2日零点到2月3日上午8点，全国共发生火灾5945起，直接财产损失1300余万元。燃放烟花爆竹不当是导致火灾发生的主要因素。环境保护部的最新监测显示，仅2月4日初二这一天，86座城市的空气质量日报中，有22座城市空气质量属于轻微污染，牡丹江等5座城市属于重度污染。
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尽管燃放烟花爆竹带来了以上诸多问题，但对于这一拥有广泛民意基础的民俗，完全禁止既不现实，也没有可能，而只有有所限制，做到适可而止，才能在最大限度上，让烟花爆竹只添喜庆少添堵。
这首先需要政府机关严把质量关，严格控制烟花爆竹的爆炸“威力”、爆炸半径、响度(噪声分贝指数)等；其次，应实行严格的准入和管理制度，严查非法生产、销售、超标生产、超品种和假冒伪劣销售等行为。再者，应“禁、放”结合，明示燃放区域和时段，严查超范围燃放行为。还有非常重要的一点是，我们每个人都需要提高自己的公德意识，什么时候能放，什么时候不能，什么地方可以，什么地方严禁。要知道，任何一种不负责的燃放行为，造成的都有可能是难以挽回的后果。
国外一些燃放烟花爆竹的经验也值得我们借鉴。比如有些国家不允许民众自行燃放，但政府会烟花汇演，民众可前往观看。既让人们感受到浓浓的节日氛围，又将安全隐患降至最低。▲ (北京大学社会学系教授 夏学銮)
, 百拇医药
“病从口入”有新解(一家之言)
人们常说：病从口入，或者说病从嘴入。这是我们熟悉的经验和常识，尤其是不知卫生重要性的孩子把不洁的东西往嘴里塞时，大人就会阻止他们，并拿这句宝典来教育一番。
这宝典是很有道理的，我们身上很多疾病，确实是从嘴而入的，吃了脏的、不熟的东西容易拉肚子自不必说，很多心脑血管病、痛风等等都跟我们管不住自己的嘴有关，大鱼大肉地海吃，结果病从口入，疾病缠身。
但是很多病并非从口而入，比如沙眼从眼而入，鼻炎从鼻而入，阴道炎从阴道入，中耳炎从耳入……这些病症当然也有因其他原因引起的，但确实很大部分是自器官的入口处而来。所以仅仅强调病从“嘴”入，就有些片面了。
, 百拇医药
或许古人早已知此，所以在文字的创造上也告诉了我们，当我们将“嘴”进行分拆会发现，“嘴”是由“口”+“此”+“角”组成，也就是说：“嘴”就是“口”在“此”的一个“角”。事实上，人的身体有很多入“口”，比如嘴上面的鼻孔是两个口，耳朵又有两个口，下面的尿道口、阴道口、肛门，甚至全身的汗毛孔也有无数的“口”，我们全身上下几乎无处无“口”。而这些“口”，每一个都是病毒攻打的城门，如果我们把守得不严密，随时都可能被病毒攻入，给健康造成危害。
因此，当我们再次说起“病从口入”，要记得广义地去理解，防病不能只从嘴巴上防，还要从全身上下无处不在的“口”去防。▲
(作者为长江商报评论部评论员) (廖保平)
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别剥夺孩子的自理权利(一家之言)
关于孩子的培育问题，总是存在着各种各样的观点碰撞。比如，日本小学生大冬天穿着短衣短裤锻炼、韩国中小学生在雪地里参加军训。那么，这种方式在中国能不能效仿？询问几位朋友，都认为很有必要，但又不大可能。原因是：我们的家长对孩子过度保护的情形很普遍，观念有误区。
对孩子的关怀确实应该无微不至。但在中国，很多家长将无微不至理解成了“无微不管”：老人送孩子上学一定要到校门口不说，还会全程给他们提着书包；有些家长受不了孩子笨手笨脚、慢慢吞吞，穿衣系扣这些小事，全部包办；还有些家长甚至自夸，为了给学习紧张的孩子节约时间，在孩子写作业的同时给他洗脚……这种娇生惯养之下，往往使得孩子不具备与其年龄相称的自理能力，且依赖性强而责任感弱。
当然，这种过度保护和服务状况的形成，也与当下普遍的家庭结构有关，一个孩子，几个大人，确实宝贝得很。但更应该看到的是，每个孩子迟早都要独立面对世界，所以孩子成长过程中必须养成生活所需的各种能力。这就要求家长可以关注孩子的一切，但万万不能包办一切。为孩子包办一切，看起来其乐融融，家庭很幸福，但对孩子的自理能力培养来说，却可能是一种不明显的“杯具”。
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1992年，在内蒙古曾举办过一个草原探险夏令营，中日两国共107名孩子参加了活动。过程中，中国孩子自理能力不够、勇气不足和身体耐力差等缺点明显暴露。一名教育专家据此案例撰写的《夏令营中的较量》文章，当时被一百多家媒体转载，关于优化孩子成长环境的问题被讨论了很长时间。但从现在的种种情形来看，这样的讨论很有必要继续进行，家长对孩子过度保护和服务的状况必须尽快得到改变。▲
(作者为河北邢台教育局公务员) (郭之纯)
“咬”脖子的商标(一家之言)
商标是一件物品的标志，甭管高档与否，几乎每件衣服都少不了。可让我想不通的一点是，为什么绝大部分上衣的商标，都被放在了后颈处，还质地“坚硬”，任凭它把脖子磨得生疼。
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有人说，那你把商标拆了不就得了。我不是没做过，特别是内衣，买回来的第一件事就是拆去这“咬人”的商标，但有几次都拆坏了衣服，很是心疼。
其实，在日常生活中，我们遇到类似上述这种因“小事”而烦人的商品还有很多。我前不久患了一次感冒，医生给开了一瓶中成药。谁知拧开瓶盖后发现，瓶子口内还用软木塞密封着，便用剪刀欲将木塞取出，不料弄的时候，竟将木塞挤进了瓶里，我变换多个角度试着将药片倒出来，最终也没成功。
还有一次，和几位朋友在饭店小聚，一瓶防伪包装很好的白酒瓶却怎么也打不开。自称开瓶老手的朋友又是用手抠，又是用牙咬，费了九牛二虎之力，还是无济于事。万般无奈，我们想，干脆用医生敲针剂的办法把头敲掉算了，此法倒灵，着力下去，瓶是开了，不过不是预想的部位，而是开到了瓶子中间，酒也流了一地，这位朋友的手背还划出了血，真不知道这种包装是防伪还是防喝……
算来，这些都是小事，可生产厂家为什么就不能将这些商品在细节上改良一下，让消费者使用起来更方便呢？究竟是无心改造，还是无法改造？依我看，恐怕更多的是无心。如果商家都能像他们在广告中吹嘘得那样，真正做到想消费者所想，急消费者所急，这些诸如商标“咬人”、酒瓶伤人的事大约就不会发生了。▲
(作者为山东读者) (张崇明)
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