有统计表明，超过两成的国人患有贫血，其中两岁以内的婴幼儿和育龄期妇女贫血情况最严重。营养性贫血，主要是铁元素的大量丢失或生成不足造成的。人们往往认为，贫血就是体内“血少”。其实，这样理解是不正确的，在医学上的贫血是指血液中红细胞的数量减少和血红蛋白浓度低，使血液变稀变淡。贫血是一种症状，各种疾病都可能伴有贫血症状，称为继发性贫血。血液系统疾病以贫血为主要表现的有：再生障碍性贫血、缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血或失血性贫血等。中老年人的贫血多为缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。

    婴幼儿贫血：及时添加辅食最关键

    半岁至3岁左右的小儿患贫血的几率较高，多因食物中缺乏足够的铁质引起。特别是早产儿，从母体中未获得足够铁量，出生后八九个月仍以母乳为主，如果不吃些蛋类和鱼，就会导致铁元素摄入不足，诱发缺铁性贫血。

    治疗上，一般让小儿服用铁剂。另外，在日常饮食中要多吃些海洋鱼类、动物血类或干鱼类、蔬菜等含铁多的食品。孩子在半岁后要逐渐添加辅食 ......