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警惕居室角落的“细菌炸弹” 居室里摆上几盆吸毒花
http://www.100md.com 2011年1月20日 《当代健康报》 2011.01.20
卧室巧布置 温馨促“性福”
居室里摆上几盆“吸毒”花
卧室换盏灯让性爱不再“冬眠”
居室盆景与几架的配置
警惕居室角落的“细菌炸弹”

     警惕居室角落的“细菌炸弹”

    ■ 作者/冯国川

    一些家居物品并非外表干净就真干净,它们可能是最不起眼的“细菌炸弹”。

    木制餐具

    木头比塑料和金属更容易渗入水分,因此携带细菌的几率也随之增加。清洗木制餐具时,最好用热水,用段时间后,放在水里煮一煮。如果木头变软、发黑,就意味着里面已经霉变,要立即更换。

    牙刷

    英国曼彻斯特大学研究发现,平均每个牙刷携带1000万个细菌,其中,葡萄球菌、链球菌和大肠杆菌的比例很高。建议每3个月换一次。

    浴巾
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    皮肤上的金黄色葡萄球菌会留在浴巾上,如果再接触伤口,容易引发感染。浴巾每周至少应在90摄氏度以上的高温水中烫洗一次。

    枕头与羽绒被

    由于尘螨残骸的堆积,新枕头的重量也会逐年增加,这会加重哮喘、湿疹等疾病的症状,尘螨排泄物还会导致鼻炎和鼻窦炎。所以枕头每两三个月就要在60摄氏度的水里至少清洗20分钟。羽绒被也会堆积尘螨和皮肤脱落物,应该每半年清洗一次。此外,枕头的最佳使用期限为2年,羽绒被为5年。

    床垫

    统计数据显示,平均每张床垫上有1万只尘螨。每周至少用真空吸尘器好好清扫一次床垫。

    运动鞋

    此类鞋子很容易被霉菌和真菌污染。因此每月至少用肥皂水洗一次,并在阳光下晾晒干净。
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    马桶刷

    如果刷子出现了磨损,擦除污垢的能力就会下降。除了每周清洗消毒外,建议半年换一次刷子。

    

    卧室巧布置 温馨促“性福”

    ■ 佚 名

    性学家认为,“回家无性趣”跟夫妻感情无关,冲淡“性”致的往往是繁杂琐碎的家务。因此,夫妻双方都要做出努力,创造卧室的美好环境。

    很多夫妻在激情消磨之后,婚后生活如一潭死水,性爱成了例行公事。性学家认为,“回家无性趣”跟夫妻感情无关,冲淡“性”致的往往是繁杂琐碎的家务。因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的。
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    因此,夫妻双方都要做出努力,创造卧室的美好环境,让它成为一个浪漫的特别场所,而不仅仅是一个倒头大睡的地方。

    颜色要朦胧

    朦胧的颜色能激发女性的情感。这也是为什么很多年轻人谈恋爱都喜欢选择咖啡厅的原因。

    中国人民大学性社会学博士方刚建议,卧室的床头灯具尽量选用亮度可调的台灯,做爱之前,可将其调成暗而柔和的光线,创造一种朦胧的意境。有研究表明,夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态,以及个人的性生理反应,可以强化彼此的性兴奋。

    大床并不利于亲热

    一般人以为,床越大睡得越舒服。实际上,稍挤一点的床,更利于夫妻间互相亲热。

    因为身体接触是最直接的关爱,当两人手脚不时地触碰时,不仅能让人感受到温暖和安全,有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床,会让人有生疏感。
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    床单、被罩常换常新

    最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝,虽然每个人喜欢的材质不同,但身体接触被褥时的放松心情是相同的。

    只有常换常新,保持清洁,色彩图案和材质都符合双方的审美,才能唤起人们想要畅快享用的本能。

    保持卧室的私密性

    卧室应该成为孩子的禁区,这样有利于夫妻适当放些性刺激物,比如裸体雕塑、绘画、夫妻亲昵照片等。

    从性心理学角度讲,夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求,一般不外乎三项具体内容:足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。有人建议在卧室里放一两个带锁的抽屉或箱子,存放避孕工具、性爱书籍等,也是不错的选择。
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    性学家认为,床头柜上还可以放瓶香水,但不要打开瓶盖,让香味若有若无地飘出一缕,能制造出一种暧昧的气氛。

    卧室色调适应妻子的要求

    由于妻子的性动机更容易受环境的影响,所以卧室的色调要以适应妻子的感受为主。

    热情豪放的妻子应选细腻和表夏利丰富是色彩,如米黄色,拘谨恬淡的妻子一个选明朗欢快的色彩,如橙色、淡红色。合适的颜色会促使妻子全身心的投入性生活,激发调动她平常不轻易流露的丰富情感。

    别把卧室当更衣室

    专家指出,夫妻最好给对方留一点神秘感。最好不要当着对方的面更衣。对于绝大多数普通的夫妻来说,裸体的美感不强,不如半遮半掩更有诱惑力。

    另外,没有必要天天在卧室穿得无比性感,但最好也别在床上穿得过于呆板。保守的妻子也不妨偶尔穿一次丝质睡衣,而丈夫的内裤最好一天一换。
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    卧室放电视夫妻生活减半

    你正考虑买一台电视机放在卧室里吗?再想想吧,因为最新研究称,卧室里放电视可能会影响夫妻生活。

    意大利科学家研究发现,那些卧室里不放置电视的夫妻,平均一月过8次性生活。可是,那些在卧室里放置电视的夫妻每月的性生活的次数下降到4次。50岁以上的夫妻,这种影响更加明显。

    专家解释说,这是因为卧室里放置电视导致了夫妻双方更多地专注观看电视,而少了彼此的交流沟通。即使有交流,每次也只有不到五分钟的时间,而那些不看电视的夫妻相比之下交流要多一些,他们每次的语言交流基本都能超过15分钟。

    
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    卧室换盏灯让性爱不再“冬眠”

    ■ 小 新

    冬季来临,因为天气等原因,性爱也会进入“冬眠期”。对此,英国《男性健康》杂志指出,只要掌握了以下技巧,性爱就不会“过冬”。

    ◇冬眠本能

    从生理上来说,冬天容易丧失“性趣”,这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降,以积累更多的能量、养足精神有关。

    解决办法:给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。研究表明,光疗法能让人更有亲热的兴致,尤其是在蓝光的作用下。蓝光会让人误以为身处盛夏,从而调整身体的昼夜节律。

    ◇寒冷

    寒冷会使体温下降,体表各个器官回缩,触觉也会明显弱化。比如男性一遇冷,阴茎就容易萎缩。专家认为,如果皮肤温度能保持在36℃左右,就会更敏感。
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    解决办法:研究发现,没有什么比他人的身体更能让自己暖和起来的。皮肤之间的接触能刺激女性内分泌,就像催情剂一样,大幅提升雄激素水平。

    ◇体重增加

    研究发现,人们在冬天至少会胖1公斤。但无论男女,体重发生细微变化,都会左右性欲,尤其是让人们在性爱方面失去“冒险精神”。

    解决办法:要吃得聪明,既饱了口腹之欲,又不会伤性。纯瘦肉、鱼肉、海鲜等制成的比萨,再搭配一瓶红酒,就是最好的选择。

    

    居室盆景与几架的配置
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    室内盆景装饰,自古就有“一景、二盆、三几架”之说,讲的就是摆放盆景的几架与盆景的配置艺术。即使是现在,盆景爱好者也很讲究景与盆、架的配置装饰,以达到彼此互为衬托、互为协调的艺术效果。

    盆景几架的选材多种多样,颜色多为黑色、紫色、褐色、棕色等深色,可根据个人喜好和评价造型选择配置。红木、黄杨木、楠木、紫檀木制成的几架,显得古色古香;陶瓷制成的几架,款色多样,可任君挑选置配;而用斑竹、树根制成的几架,则典雅幽然,别具一格。

    一般情况,长方盆、腰圆盆宜配两搁几或四搁几、长方几或书卷几;深盆宜配高树根几;浅盆应配矮根几;圆盆则宜配鼓凳几和圆几;总之,几架的配置要视盆而定,几面应略大于盆底。微型盆景应放置于博古架,与古董、书籍相映成趣,效果尤佳。 (蒋忠平)

    
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    居室里摆上几盆“吸毒”花

    ■ 贺军成

    近年来,人们在家中摆放鲜花已不单纯仅为了美观,还更加注重鲜花各种各样的实用功能。尤其是刚刚装修完毕的新房,装修、家具的气味还未散尽,入住前摆上吊兰、文竹、龟背竹等,既可装饰家居又能去除装修材料和家具释放出来的有毒气体。

    专家提醒,很多花卉是居室的“吸毒”能手,能吸收室内的二氧化碳、二氧化硫、甲醛等有毒有害气体,消除、减少空气中的化学污染,抵抗微生物的侵害。如吊兰能吸收一氧化碳和甲醛;天南星能吸收空气中的苯和三氯乙烯。多年生草本植物石竹,俗称“草石竹,铁肚量,能把毒气打扫光”,它有吸收二氧化硫和氯化物的本领;月季、蔷薇这两种花卉可吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体。

    此外,一些花卉不但有“居室净化剂”的美誉,还有抑制病菌、预防疾病的功效。如在居室中放盆石榴花,既能观花又能观果,能降低空气中的含铅量;金橘、四季橘和朱沙橘等芸香科植物,富含油苞子,可以抑制细菌,预防霉变,还能预防感冒。深受人们欢迎的万年青,由于含有一种有毒的酶,摆放在室内可以驱除蟑螂。
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    辞旧迎新饰家居

    春节辞旧迎新的风俗给了我们一个收拾旧心情,培养好心绪的时机---给自己的旧居换换新颜。那么,就趁着离春节尚有一段距离,赶快行动起来布置一个“新家”吧。

    字画:点缀家居雅致

    春节,走亲戚串门,字画无疑是客人注目的焦点。字画为风雅性的居室点缀品,花卉画、山水画,再加上一两幅名人的横幅或条联,其高雅的艺术蕴含和文化品位顿使满室生辉。还有玉器、盆景、石雕及陶瓷器具等工艺品也均可作为家居的点缀品。如果条件允许,还可设计一处假山盆景,或摆一透明的小鱼缸,缔造一份回归自然、情趣盎然的休憩意境。
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    布艺:增添绚丽色彩

    过年了,家里人来客往一定少不了,不妨用布艺调整一下家居的空间色彩,往往会带来意想不到的效果。床单、窗帘、桌布、沙发罩、靠垫,家中约70%的视觉面积可以统统换上温暖的颜色,金黄、艳红、天蓝、翠绿,只要图案、色彩、质地相适应,都会给人一种温暖盎然的春意。同时也可以添置一些动物图形、水果图形的各种靠垫,散落居室之间,既活泼又增添亮色。

    灯饰:让家亮丽起来

    烛光、装饰光和照明光是节日最重要的装饰元素。家亮起来,心中的温暖和喜庆感觉也散发开来。可随意拆装组合的烛台,适合用于各种风格的居室;帘式挂灯,让一颗颗闪亮的星星点缀在水帘挂线上;还可以换几盏投射方向不同的灯,颜色可以适当大胆一点,光晕改变居室氛围的作用十分明显。

    小饰物:体现浪漫情怀

    如有心情也有时间的话,建议您不妨自制一些属于自己的家居小配饰。如买些透明盒子,放些干花、自己的艺术照或时尚感强的杂志彩照、明信片等,做成个人风格强烈的摆设品。今年是鸡年,还可买些“鸡饰品”,让各式各样的小鸡点缀在房间的各个角落,居室里自然也就喜气洋洋了。

    (韩新华)

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