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护发要常按摩头皮 判断脱发可看有无脱发斑
http://www.100md.com 2011年1月23日 京华时报2011.01.23

     护发要常按摩头皮1q, http://www.100md.com

    图/华盖创意1q, http://www.100md.com

    本报讯(记者杨凤立)人们大多只关注头发的养护,却忽略了对头皮的护理。专家提醒,头皮的状况决定着头发的健康,护养头发,最好从头皮做起。1q, http://www.100md.com

    著名时尚达人小P指出,在他接受的咨询里,人们询问的关于头发的问题已经超过了肌肤护理的问题。而目前在日本、香港、台湾,给头发做SPA是很流行的。他提醒,如果没时间去美发机构给头发做护理,不妨在家洗头时定期用一分钟时间按摩头皮,最好选择专门的头发头皮按摩霜,这样摩擦才不会损伤头发,还可以深度放松头皮。他提醒,最好不要在头发干燥时候进行按摩。另外,平时头发瘙痒时千万别抓挠,否则都可能使头皮受损。1q, http://www.100md.com

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    美妆课堂 判断脱发可看有无脱发斑1q, http://www.100md.com

    近日有很多读者来电反映感觉秋季头发掉得更多。北大医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示,可根据掉发数量和有无脱发斑来判断是否脱发。1q, http://www.100md.com

    每天掉发70根内正常1q, http://www.100md.com

    杨淑霞表示,脱发和季节无关,所谓季节性脱发是很少见的。杨淑霞表示,人每天都会掉头发,每天掉头发在70根内是正常的。人们还可根据掉发数量的变化或有无脱发斑来判断是否脱发,如果呈现一块一块的脱发,那么就是脱发了。1q, http://www.100md.com

    从脱落头发的形态变化来看,正常脱落的头发发干粗细一致,根部有一个白色小球。脱落头发的形态变化在不同的脱发疾病中是不同的。常见的精神因素、服药减肥等导致的休止期脱发,其脱落的头发表现是正常的;化疗药物、斑秃引起的脱发,其根部可出现变细或折断;雄激素性脱发会出现很多不同程度细小的落发。1q, http://www.100md.com

    洗发露不能阻止脱发1q, http://www.100md.com

    目前市场上许多洗发产品都标榜能防脱发或抑制脱发。杨淑霞表示,单纯通过洗发护发来防治脱发是无效的。脱发有许多原因,如营养不良压力过大,脂溢性脱发,或病毒细菌等导致的脱发。而洗发露、护发素等只能增强头发的营养和韧性,防止头发断落,并不能改变头发非正常脱落。所以头发出现非正常脱落应及时就医,寻找头发脱落的原因,对症下药。1q, http://www.100md.com

    倒梳头发易伤发质1q, http://www.100md.com

    用梳子梳头时总会梳掉一些头发,所以有人以为梳头发也会引起脱发。对此杨淑霞表示,梳头发是不会引起脱发的,只会将附着不牢固的休止期头发拽下来,就像洗头发时掉落的头发会尤其多一样。不适当地梳头发有时会拉断发干。不过,做发型时常采用的倒着梳头发以营造蓬松感的方式,虽也不会引起脱发,但是却会损伤发质,易使头发的毛皮翘起来,头发变得粗糙、容易进一步受损而断落等等。1q, http://www.100md.com

    实习记者 李锐1q, http://www.100md.com

    (杨凤立)