十大因素左右性欲(专家提示) 等
十大因素左右性欲(专家提示)
人有两个最基本的欲望，一个是饮食，另一个就是男女间的性欲。生活中，每个人性欲的强弱程度不同。那么，哪些因素在影响和控制着人的性欲呢？本报记者就此采访了北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛，并综合国内外研究，总结出了十大影响性欲的神秘因素。
遗传因素。人的性欲有遗传性，取决于先天的家族的基因。
激素水平。雄性激素对性欲的影响最大，如果体内雄性激素偏低，不管男女，性欲均会减退。
感官上的刺激。借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，可以唤起男女神经的兴奋，从而唤起性欲。
以往的性经验。过去有愉快性经验和社会经验的人，较易被唤起性欲。
, 百拇医药
性生活后复原的时间。很多人在性高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的性欲，时间长短因人而异。
环境因素。如温度、季节、饮食多少，有无服用药物等。一般春季温暖的天气里，人的性欲更旺盛。
文化影响。伦理、法律、宗教等会影响人们对性的态度，使人产生自我约束力。
精神状态。如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。
年龄因素。一般而言，男性在18—25岁时，性欲最强，女性则在35—40岁性欲最强。但随着年龄增加，性激素的减少，性器官血液循环变差，及生活压力增加，都会使人的性欲减退。
健康情况。患有内分泌疾病、生殖器官疾病及各种损害健康的疾病，都可能令性欲大受影响。▲
(刘 波)
, 百拇医药
真的如狼似虎吗
三四十岁
有一句话，女人听了会脸红低头，男人听了会细细琢磨，那就是：女人三十如狼，四十如虎。俗语中常以此来形容三四十岁女人对性的需求与渴望。那么这种说法究竟有没有科学依据呢？
据美国《时代周刊》报道，得克萨斯州立大学的科学家研究证明，30岁后的女性，的确更有“贪欲”。研究人员访谈了827位女性，结果显示，过了生育高峰年龄但还未绝经的女性，即27—45岁者，性生活最活跃。这一年龄段的人性欲和性感受会达到巅峰，性幻想更激烈、频繁。“中年女性在性方面可谓是美国最勤勤恳恳的‘劳模’。”
, 百拇医药
对此，台湾知名两性作家廣宏一分析，首先，性爱是熟能生巧的技能。30岁前，多数女性是“性盲”，储备的知识和技巧都不够，因此不懂享受。30岁后，她们摆脱了青涩，对性更坦然，知道如何让自己快乐起来。其次，此时的女性多数完成了建立家庭、抚育子女和发展事业的责任，对生活有了更高期许，也有了足够的精力。最后，还有相关研究认为，雄性激素是决定女性性欲的关键因素。随着年龄增长，女性体内的雄性激素水平也会提高，因此性欲也就更强。
不过，华中师范大学生命科学学院彭晓辉教授指出，“三十如狼、四十如虎”是对女性性能力的夸张之说。性本身无对错之分、无年龄限制，只要是合法合理的性，就应尽情享受。廣宏一则表示：“性事具有‘比较级’，你永远不知道哪一次最好。对女性来说，有一次完美体验就会渴望更多”▲
( 徐李燕)
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女人主动，爱才有激情
指甲轻划男人后背 语言调情却不动手
人们常常认为，性爱应该由男性主动出击，挑逗对方，控制进度。但近日，英国著名时尚杂志《魅力》刊文称，在夫妻生活中，女性应该试着掌握主动权，学会“勾引”他。以下是性爱专家评选出的最有效的8个方法。它们不仅能给你们的性生活增添乐趣，还能减轻男性的性压力，让他在床上活力四射。
1.指甲轻划男人背。指甲在皮肤上轻轻划过，可有效刺激男人的性反应。性爱过程中，不妨双臂搂着男人，同时用手指甲轻划其后背、臀部或大腿，可以上下来回划动，但不可用力过大，以免划伤皮肤。这一招可以让男人酥到骨髓，之后性爱激情定会水到渠成。
2.浴后素颜更性感。性感内衣的确会给男人倍增惊喜，但《火热游戏》一书作者，性学专家莱妮·斯派泽表示，给男人的另一个性感的视觉惊喜是，洗浴后素颜而出。洗澡时，可让浴室门稍微打开，让伴侣瞧一眼你沐浴时的情景，有助刺激其性唤起。
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3.语言暗示助调情。两性关系专家史蒂夫·圣阿加蒂表示，在夫妻日常谈话中加入“夫妻暗示语”，有助于吸引男人注意力，唤起男性欲望。比如，借口脖子僵硬，让他帮你按摩后背；或者借口填词游戏太难，让他跟你一起完成等。这些都是屡试不爽的前戏妙招。
4.语言挑逗不动手。圣阿加蒂表示，当他躺在沙发上时，你可以凝视其双眼，与他倾心交谈，详细了解他想对你做什么或说出你想对他做什么。这时，最好不要操之过急，不妨先听听音乐，喝杯葡萄酒，尽量控制自己不要触碰对方，看看到底谁更能抵挡住性爱诱惑。这种“动口不动手”的前戏，可以大大提升性爱质量。
5.假设场景添浪漫。性学专家莱妮·斯派泽建议，下次与爱人晚餐约会时，不妨“扮成”求职面试的秘书。这种似乎滑稽的表演会让男人产生新鲜浪漫感，有助于增强其性反应。另一种方法是，从洗手间回来时，故意跟他撞个满怀，但是佯装两人素不相识，浪漫邂逅。
6.“衬衫手铐”新感觉。下次性爱时，不妨跨骑在他身上，慢慢脱掉他的衬衫，脱到手腕时，停止拉动，瞬间将衬衫变成“手铐”。完成动作的时候，你的自信心越强，他就越发兴奋。你完全掌控主动权，他不知所措，却满心好奇感。
, 百拇医药
7.“香槟之吻”激情来。《超级性爱》一书作者特雷西·科克斯建议，倒两杯清凉的香槟酒，惬意地小口品尝。然后，跨骑在他身上，喝一大口香槟，身体前倾，与他来个“香槟之吻”。部分香槟慢慢流入他的口中，会将接吻提升到一个全新的性感高度。▲
(陈宗伦)
四件事消耗性欲
忙碌的生活中，你是否正在渐渐对性失去兴趣？近日，美国“网络医学博士”刊文指出，生活中各种各样的生理或心理因素都会影响人们的性欲。
1.压力。工作压力、金钱上的麻烦、对患病家人的照顾……种种压力都会导致你性欲的下降。最好的解决方法是将压力限制在自己能掌控的范围内。
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2.睡眠少。睡眠过少会导致疲劳，进而影响到你的性欲。规律作息，多睡觉是最好的解决方法。
3.喂养孩子。养孩子本身不会导致性欲减退。但孩子需要看护，你和爱人会因此很难找到合适的时间来亲密。
4.肥胖。研究显示，性的欲望减退以及在性生活中行动不便与肥胖直接相关。原因主要有：担心形象不好、肥胖引发激素分泌问题等。当然，一起减肥是不错的改善方法。▲
(刘波)
跳舞、跑步提升性欲
, 百拇医药
经常做脚部运动，会让人的性欲更加旺盛，性爱感觉更加美好。这是近日美国《妇女》杂志通过一项大型调查得出的最新结论。
美国科罗拉多州立大学运动生理学教授向数千名读者发放了调查问卷，并最终收回了2000份有效问卷。经过统计发现，喜欢跳舞、跑步等运动的女性中，有83%的人一周至少有三次性生活。与那些很少进行体育运动的人相比，爱锻炼的人中，40%的人感觉性欲增强，31%的人性行为更频繁，20%的人感到性爱时更容易达到高潮。
研究者分析，跳舞、跑步提升性欲有两点原因：一是因为脚部有很多神经，锻炼能刺激这些神经，增强人们性爱时的美好感受；二是因为脚部运动会让下肢血液通畅，增加包括骨盆部位及性器官在内的血流量。除了运动，与按摩脚底也能起到同样的作用。▲
(李姜)
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女人眼泪浇灭男人性趣
古人常用“梨花带雨”来形容女人哭泣时的娇美。但近日，英国广播公司报道的一项最新研究发现，女人的眼泪虽然会引起男人的怜爱，却也会浇灭男人的“性趣”。
以色列霍沃特·魏茨曼科学研究的神经生物学家诺姆·索贝尔领导了这项研究。他们收集了女性志愿者看悲情电影时流下的眼泪。随后，工作人员把这些眼泪和盐溶液交替给男性志愿者闻。结果显示，闻到泪水的男性更倾向于认为，这些女性的脸不具有性吸引力。而在闻到女性泪水的男性中，睾丸酮的水平平均下跌了13%。此外，男性志愿者的皮肤温度、心跳率和呼吸频率也在闻过女性泪水后出现了下降。
研究人员明确指出，女性的眼泪中含有一种会使男性丧失“性趣”的“化学信号”，这种信号会减少睾丸酮水平以及与性欲相关的大脑活动。“这是首次研究眼泪与性欲的关系。”此项研究的负责人表示，在两性关系中，女性最好不要试图用眼泪来打动男性，“欢笑比眼泪更能激发他的性欲”。▲
(刘波)
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人有两个最基本的欲望，一个是饮食，另一个就是男女间的性欲。生活中，每个人性欲的强弱程度不同。那么，哪些因素在影响和控制着人的性欲呢？本报记者就此采访了北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛，并综合国内外研究，总结出了十大影响性欲的神秘因素。
遗传因素。人的性欲有遗传性，取决于先天的家族的基因。
激素水平。雄性激素对性欲的影响最大，如果体内雄性激素偏低，不管男女，性欲均会减退。
感官上的刺激。借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，可以唤起男女神经的兴奋，从而唤起性欲。
以往的性经验。过去有愉快性经验和社会经验的人，较易被唤起性欲。
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性生活后复原的时间。很多人在性高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的性欲，时间长短因人而异。
环境因素。如温度、季节、饮食多少，有无服用药物等。一般春季温暖的天气里，人的性欲更旺盛。
文化影响。伦理、法律、宗教等会影响人们对性的态度，使人产生自我约束力。
精神状态。如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。
年龄因素。一般而言，男性在18—25岁时，性欲最强，女性则在35—40岁性欲最强。但随着年龄增加，性激素的减少，性器官血液循环变差，及生活压力增加，都会使人的性欲减退。
健康情况。患有内分泌疾病、生殖器官疾病及各种损害健康的疾病，都可能令性欲大受影响。▲
(刘 波)
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真的如狼似虎吗
三四十岁
有一句话，女人听了会脸红低头，男人听了会细细琢磨，那就是：女人三十如狼，四十如虎。俗语中常以此来形容三四十岁女人对性的需求与渴望。那么这种说法究竟有没有科学依据呢？
据美国《时代周刊》报道，得克萨斯州立大学的科学家研究证明，30岁后的女性，的确更有“贪欲”。研究人员访谈了827位女性，结果显示，过了生育高峰年龄但还未绝经的女性，即27—45岁者，性生活最活跃。这一年龄段的人性欲和性感受会达到巅峰，性幻想更激烈、频繁。“中年女性在性方面可谓是美国最勤勤恳恳的‘劳模’。”
, 百拇医药
对此，台湾知名两性作家廣宏一分析，首先，性爱是熟能生巧的技能。30岁前，多数女性是“性盲”，储备的知识和技巧都不够，因此不懂享受。30岁后，她们摆脱了青涩，对性更坦然，知道如何让自己快乐起来。其次，此时的女性多数完成了建立家庭、抚育子女和发展事业的责任，对生活有了更高期许，也有了足够的精力。最后，还有相关研究认为，雄性激素是决定女性性欲的关键因素。随着年龄增长，女性体内的雄性激素水平也会提高，因此性欲也就更强。
不过，华中师范大学生命科学学院彭晓辉教授指出，“三十如狼、四十如虎”是对女性性能力的夸张之说。性本身无对错之分、无年龄限制，只要是合法合理的性，就应尽情享受。廣宏一则表示：“性事具有‘比较级’，你永远不知道哪一次最好。对女性来说，有一次完美体验就会渴望更多”▲
( 徐李燕)
, 百拇医药
女人主动，爱才有激情
指甲轻划男人后背 语言调情却不动手
人们常常认为，性爱应该由男性主动出击，挑逗对方，控制进度。但近日，英国著名时尚杂志《魅力》刊文称，在夫妻生活中，女性应该试着掌握主动权，学会“勾引”他。以下是性爱专家评选出的最有效的8个方法。它们不仅能给你们的性生活增添乐趣，还能减轻男性的性压力，让他在床上活力四射。
1.指甲轻划男人背。指甲在皮肤上轻轻划过，可有效刺激男人的性反应。性爱过程中，不妨双臂搂着男人，同时用手指甲轻划其后背、臀部或大腿，可以上下来回划动，但不可用力过大，以免划伤皮肤。这一招可以让男人酥到骨髓，之后性爱激情定会水到渠成。
2.浴后素颜更性感。性感内衣的确会给男人倍增惊喜，但《火热游戏》一书作者，性学专家莱妮·斯派泽表示，给男人的另一个性感的视觉惊喜是，洗浴后素颜而出。洗澡时，可让浴室门稍微打开，让伴侣瞧一眼你沐浴时的情景，有助刺激其性唤起。
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3.语言暗示助调情。两性关系专家史蒂夫·圣阿加蒂表示，在夫妻日常谈话中加入“夫妻暗示语”，有助于吸引男人注意力，唤起男性欲望。比如，借口脖子僵硬，让他帮你按摩后背；或者借口填词游戏太难，让他跟你一起完成等。这些都是屡试不爽的前戏妙招。
4.语言挑逗不动手。圣阿加蒂表示，当他躺在沙发上时，你可以凝视其双眼，与他倾心交谈，详细了解他想对你做什么或说出你想对他做什么。这时，最好不要操之过急，不妨先听听音乐，喝杯葡萄酒，尽量控制自己不要触碰对方，看看到底谁更能抵挡住性爱诱惑。这种“动口不动手”的前戏，可以大大提升性爱质量。
5.假设场景添浪漫。性学专家莱妮·斯派泽建议，下次与爱人晚餐约会时，不妨“扮成”求职面试的秘书。这种似乎滑稽的表演会让男人产生新鲜浪漫感，有助于增强其性反应。另一种方法是，从洗手间回来时，故意跟他撞个满怀，但是佯装两人素不相识，浪漫邂逅。
6.“衬衫手铐”新感觉。下次性爱时，不妨跨骑在他身上，慢慢脱掉他的衬衫，脱到手腕时，停止拉动，瞬间将衬衫变成“手铐”。完成动作的时候，你的自信心越强，他就越发兴奋。你完全掌控主动权，他不知所措，却满心好奇感。
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7.“香槟之吻”激情来。《超级性爱》一书作者特雷西·科克斯建议，倒两杯清凉的香槟酒，惬意地小口品尝。然后，跨骑在他身上，喝一大口香槟，身体前倾，与他来个“香槟之吻”。部分香槟慢慢流入他的口中，会将接吻提升到一个全新的性感高度。▲
(陈宗伦)
四件事消耗性欲
忙碌的生活中，你是否正在渐渐对性失去兴趣？近日，美国“网络医学博士”刊文指出，生活中各种各样的生理或心理因素都会影响人们的性欲。
1.压力。工作压力、金钱上的麻烦、对患病家人的照顾……种种压力都会导致你性欲的下降。最好的解决方法是将压力限制在自己能掌控的范围内。
, 百拇医药
2.睡眠少。睡眠过少会导致疲劳，进而影响到你的性欲。规律作息，多睡觉是最好的解决方法。
3.喂养孩子。养孩子本身不会导致性欲减退。但孩子需要看护，你和爱人会因此很难找到合适的时间来亲密。
4.肥胖。研究显示，性的欲望减退以及在性生活中行动不便与肥胖直接相关。原因主要有：担心形象不好、肥胖引发激素分泌问题等。当然，一起减肥是不错的改善方法。▲
(刘波)
跳舞、跑步提升性欲
, 百拇医药
经常做脚部运动，会让人的性欲更加旺盛，性爱感觉更加美好。这是近日美国《妇女》杂志通过一项大型调查得出的最新结论。
美国科罗拉多州立大学运动生理学教授向数千名读者发放了调查问卷，并最终收回了2000份有效问卷。经过统计发现，喜欢跳舞、跑步等运动的女性中，有83%的人一周至少有三次性生活。与那些很少进行体育运动的人相比，爱锻炼的人中，40%的人感觉性欲增强，31%的人性行为更频繁，20%的人感到性爱时更容易达到高潮。
研究者分析，跳舞、跑步提升性欲有两点原因：一是因为脚部有很多神经，锻炼能刺激这些神经，增强人们性爱时的美好感受；二是因为脚部运动会让下肢血液通畅，增加包括骨盆部位及性器官在内的血流量。除了运动，与按摩脚底也能起到同样的作用。▲
(李姜)
, 百拇医药
女人眼泪浇灭男人性趣
古人常用“梨花带雨”来形容女人哭泣时的娇美。但近日，英国广播公司报道的一项最新研究发现，女人的眼泪虽然会引起男人的怜爱，却也会浇灭男人的“性趣”。
以色列霍沃特·魏茨曼科学研究的神经生物学家诺姆·索贝尔领导了这项研究。他们收集了女性志愿者看悲情电影时流下的眼泪。随后，工作人员把这些眼泪和盐溶液交替给男性志愿者闻。结果显示，闻到泪水的男性更倾向于认为，这些女性的脸不具有性吸引力。而在闻到女性泪水的男性中，睾丸酮的水平平均下跌了13%。此外，男性志愿者的皮肤温度、心跳率和呼吸频率也在闻过女性泪水后出现了下降。
研究人员明确指出，女性的眼泪中含有一种会使男性丧失“性趣”的“化学信号”，这种信号会减少睾丸酮水平以及与性欲相关的大脑活动。“这是首次研究眼泪与性欲的关系。”此项研究的负责人表示，在两性关系中，女性最好不要试图用眼泪来打动男性，“欢笑比眼泪更能激发他的性欲”。▲
(刘波)
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