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食欲不振吃归脾丸 轻度失眠用谷维素 等
http://www.100md.com 2011年2月10日

     食欲不振吃归脾丸ayn, http://www.100md.com

    ■ 浙江中医药大学附属第二医院教授 黄以政ayn, http://www.100md.com

    归脾丸是常用中成药,据《清宫秘方大全》记载:“治男妇思过度,劳伤心脾,以至健忘怔忡,惊悸不寐,或心脾伤痛,嗜卧少食,大便不调,肢体作痛,发热自汗,妇人经血虚损,一切思虑伤脾等症,并皆治之”,临床上对于食少体倦、面色萎黄、失眠多梦等有较好的疗效ayn, http://www.100md.com

    归脾丸由党参白术黄芪等12味中药组成,黄芪补脾益气,龙眼肉既补脾气,又养心血,共为君药,人参、白术甘温补气,与黄芪相配,加强补脾益气之功。归脾汤的配伍特点,一是心脾同治,重点在脾,使脾旺则气血生化有源,方名归脾,意即在此,二是气血并补,但重用补气,意在生血。临床上主要用于心脾两虚,食少体倦、面色萎黄,失眠多梦,头昏,食欲不振,崩漏便血等。另外现代药理实验研究证明,归脾丸具有增强红细胞输氧能力,降低血小板聚集及抗血栓形成,改变血液黏滞凝聚状态,治疗各种出血等症,如血小板减少性紫癜、上消化道出血、功能性子宫出血等。ayn, http://www.100md.com

    本品为棕褐色的水蜜丸、小蜜丸或大蜜丸,用温开水生姜汤送服,不宜和感冒类药同时服用,不宜喝茶以及吃萝卜,以免影响药效,服本药时不宜同时服用藜芦五灵脂皂荚或其制剂。ayn, http://www.100md.com

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    降压药有个“地平”族ayn, http://www.100md.com

    ■ 复旦大学附属中山医院心内科黎音亮ayn, http://www.100md.com

    血压高了,快吃一粒心痛定,很多高血压患者都有过这样的经历。心痛定的通用名叫硝苯地平,在心血管药物中有个“地平”药物家族,它们的英文名都以“dipine”结尾,翻译过来就是“地平”。ayn, http://www.100md.com

    “地平”类药物即钙离子拮抗剂,是最常用的降血压药物,它通过扩张全身的血管使血压下降,广泛应用于治疗高血压、冠心病脑血管病等。ayn, http://www.100md.com

    硝苯地平:最早且应用最多。硝苯地平是最早发现也是应用最多的“地平”,是第一代“地平”——— 短效钙离子拮抗剂。

    顾名思义,它的作用时间较短,在24小时中需平均分为三次服药,血压才能保持平稳。所以,它容易引起血压的忽高忽低,还有头痛眩晕、面部潮红水肿、反射性心率加快等副作用kk4/l, 百拇医药

    硝苯地平控释片:硝苯地平的“加长”版。为了消除硝苯地平的不稳定性,硝苯地平控释片诞生了,它是第二代“地平”,可以在一天中均匀释放,只需每天同一时间服药,血压就能持续的得到控制。kk4/l, 百拇医药

    非洛地平:长效制剂。非洛地平也是第二代“地平”,大多为长效制剂,每天也只需服用一次。kk4/l, 百拇医药

    尼群地平:轻度高血压的首选。尼群地平的价格低廉,是第二代“地平”,属中效钙离子拮抗剂,每日需服药两次,用于治疗轻度高血压。kk4/l, 百拇医药

    尼莫地平:主治脑血管疾病。尼莫地平也是第二代“地平”,由于它对脑血管的解痉作用明显,对脑细胞有直接作用,被广泛用于治疗脑血管疾病。kk4/l, 百拇医药

    氨氯地平:第三代“地平”。氨氯地平为长效钙离子拮抗剂,它的作用时间长、不良反应小,每天只需服药一次,已成为治疗高血压的重要“地平”类药物。kk4/l, 百拇医药

    最后,如果单独服用“地平”不能理想降压时,还可联用其他降压药。服用时应先从小剂量开始,逐渐加量,避免发生血压的严重下降。kk4/l, 百拇医药

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    晕车贴副反应小kk4/l, 百拇医药

    ■ 卫生部北京医院临床药学室 张亚同晕车现象非常常见,于是许多人,尤其在乘车时间较长时会选择使用晕车药物来缓解晕车的症状。殊不知晕车药有时带来的副作用更大。kk4/l, 百拇医药

    传统上的口服晕车药物主要为镇静止吐药,如乘晕宁、东莨菪碱、安定、复方颠茄片、敏可静和胃复安等,抑制中枢兴奋,缓解消化道痉挛。但多数药物有口干嗜睡等副作用,故要避免开车或操作机械。少数服用者还可能会因而引起排尿困难呕吐等症状,所以应慎重服用。另外,由于感冒药成分中常含有与晕车药同样成分(抗组织胺),不宜并用,以免过量而产生副作用。

    部分药物增加神经、心脏的负荷,因而在老人心脏病疾患等禁忌人群应尤其慎用。{g], http://www.100md.com

    晕车贴也是常见的一种防晕车药物。{g], http://www.100md.com

    晕车贴成分不一,有的是西药东莨菪碱或芳香烃类药物,有的是中药的提取物,如洋金花、生姜、苏合香等。一般贴于耳垂后或者手腕处的内关穴上,起作用相较口服药物要柔和,所以副反应要小得多。但是要注意由于其药物成分是经皮吸收,故吸收速度较慢,所以应该至少在上车前1小时使用。另外皮肤过敏的人要谨慎使用。{g], http://www.100md.com

    另外还有些常见中药可以防晕车。可以在乘车时在口中含一块话梅或者陈皮。在肚脐上贴一块风湿止痛膏,也能起到预防作用。{g], http://www.100md.com

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    轻度失眠用谷维素{g], http://www.100md.com

    ■ 河北医科大学第三医院内分泌科主任 王战建{g], http://www.100md.com

    睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,但随着现代生活节奏的不断加快,工作压力的日益增大,很多人的睡眠质量却出现了问题。这时候,适当服用谷维素可以帮助我们改善睡眠质量。{g], http://www.100md.com

    谷维素存在于诸多植物油料中,如玉米胚芽油、小麦胚芽油、稞麦糠油、菜子油等,以毛糠油的谷维素含量最高。大多数人睡眠质量差并不是器质性原因造成的,而是由于工作生活压力过大,长期处于焦虑、烦躁状态,导致植物神经紊乱,出现睡眠质量差、多梦、记忆力减退症状。谷维素有很好的营养神经的作用,能够改善植物神经功能失调,改善内分泌平衡障碍,对神经衰弱症患者具有一定的调节作用;同时,谷维素能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态,也可以起到改善睡眠的效果。{g], http://www.100md.com

    谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗,对更年期失眠多虑有很好的改善作用。{g], http://www.100md.com

    另外,谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能,使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应,起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒,适当服谷维素效果更好。{g], http://www.100md.com

    谷维素虽对神经衰弱症患者有一定的调节作用,但对于重症失眠的患者作用甚微。因此建议重症失眠的朋友最好还是去医院就诊。

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    牛黄解毒片最多吃三天iaw, 百拇医药

    ■ 李晓彤iaw, 百拇医药

    牛黄解毒片由人工牛黄大黄冰片雄黄石膏黄芩等成分组成,有清热解毒的作用,可缓解由火热内盛造成的咽喉肿痛,口舌生疮等症状。然而,滥用此药,解毒片也会变成“中毒片”。iaw, 百拇医药

    天津药物研究院副研究员李红珠说,很多长期有便秘痤疮的患者,为了泻火解毒,缓解症状,自行大量、长期地服用牛黄解毒片,结果却出现了皮疹、剧痒、发热、哮喘胸闷心悸腹泻等不正常现象。这时应该警惕身体“砷中毒”。这是因为,牛黄解毒片中含有的雄黄,其主要成分为三硫化二砷,含砷约75%、硫24.9%,遇热易分解氧化,变成有剧毒的三氧化二砷,即我们俗称的砒霜,其毒害作用可影响到神经系统、消化系统、造血系统和泌尿系统等。iaw, 百拇医药

    另外,从中医的角度来说,牛黄解毒片中含有的人工牛黄、大黄、冰片、石膏、黄芩等成分,性质寒凉,若大量服用此药,盲目追求去火通便的效果,还会伤害脾胃,并可能会产生药物依赖。iaw, 百拇医药

    对于一些长期依赖牛黄解毒片的人来说,必须认识到其药效和副作用。李红珠建议,如需泻火解毒,成年人服用牛黄解毒片的最高剂量是大片剂(0.6克/片)每日不超过6片,小片剂(0.3克/片)每日不超过9片。iaw, 百拇医药

    连续服药2~3天,产生效果了,就可以停药;同时饮食习惯上也要调整,比如多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物,并要多喝水。iaw, 百拇医药

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    吃胃药别喝太多水iaw, 百拇医药

    ■ 岳金凤iaw, 百拇医药

    吃药必须用水送服、服药后要多饮水,这是孩子都知道的道理。但是服用治疗胃溃疡的药物却是个例外,服药时如过多饮水将导致药物在胃表面的保护膜变薄,失去原有的治疗作用。这类药物包括复方尿囊素铝、胃康胶丸、思密达、麦滋林颗粒剂等。

    黑龙江中医药大学药理研究室主任苏云明教授介绍,这一类药物通常具有保护和增强胃黏膜防御机能的功效,多被制成难以溶解的、微粒状的混悬剂。这类药物入胃后,会化为细小的粉末迅速与胃黏膜结合,均匀地覆盖在胃黏膜的表面上,形成一层保护膜,使之不再受到胃酸和消化酶的侵袭;它们还可以刺激胃黏膜细胞分泌各种有益的黏液和碱性离子,促进黏膜修复,促进胃功能的恢复。|'\, http://www.100md.com

    而如果服用这类药物后,短时间内大量喝水,药物很快会被稀释,覆盖在胃黏膜表面的药物粉末变少,保护膜变薄,不但使受损胃黏膜重新暴露在胃酸之中,促进黏膜修复的作用也会大打折扣,从而失去了药物应有的治疗作用。|'\, http://www.100md.com

    服用这类治疗胃溃疡的药物,到底该喝多少水合适呢?专家建议,一般只需用一大口水将药送服到胃内即可,比如服麦滋林颗粒剂时每袋只需用15~30毫升水冲服,可直接嚼碎吞服的,则无需喝水。服药后半小时内不要喝水。30分钟后,保护膜基本稳定或已达到药物作用时间,则可以正常的进食和饮水了。|'\, http://www.100md.com

    与此类药物服用方法相同的还有止咳类药,如止咳糖浆、甘草合剂等。这些药物性状黏稠,服后黏附于人体的咽部,直接作用于病灶。如喝水过多,会把刚刚汇聚于病灶的药物成分冲掉,局部药物浓度降低,也使药效大打折扣。|'\, http://www.100md.com

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    解读药品“存放术语”|'\, http://www.100md.com

    ■ 邓昕|'\, http://www.100md.com

    根据最新药典所示,药品贮藏与保管条件包括:|'\, http://www.100md.com

    遮光:指用不透光的容器包装。如:棕色容器或黑纸包裹的无色透明、半透明容器等。|'\, http://www.100md.com

    密闭:指将容器密闭,以防止尘土及异物进入。|'\, http://www.100md.com

    密封:指将容器密闭以防风化、吸潮、挥发或异物进人。|'\, http://www.100md.com

    熔封或严封:指将容器熔封或用适宜的材料严封,以防止空气与水分的侵入并防止污染。|'\, http://www.100md.com

    阴凉处:指不超过20℃。

    凉暗处:指避免阳光直射,不超过20℃。/:2, http://www.100md.com

    冷处:指2~10℃。/:2, http://www.100md.com

    常温:系指10~30℃。/:2, http://www.100md.com

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    学会五招揭膏药不疼/:2, http://www.100md.com

    ■ 王生/:2, http://www.100md.com

    膏药是传统中药的四大剂型之一,使用方便、价格便宜,风湿痛、腰腿疼一贴就灵。然而,揭膏药的滋味却很不好受,疼痛难忍不说,有的人皮肤还会因此又红又痒。/:2, http://www.100md.com

    首都医科大学附属北京中医医院药剂科主任郭桂明介绍,一般来说,膏药分为软膏、硬膏和敷药。常见的橡皮膏药、松香膏药、巴布膏药都属于硬膏,这是最难揭的一种。要想揭膏药时不疼,就得做到以下五个步骤:/:2, http://www.100md.com

    1.先热敷。贴膏药前,最好先用热毛巾将患处的皮肤擦净,拭干后再贴。/:2, http://www.100md.com

    2.避开毛发。贴膏药时,应尽量避开毛发较多的地方,或者将患处的毛发剪掉,以防撕揭时引起疼痛。/:2, http://www.100md.com

    3.时间不能太长。很多人贴膏药一贴就是两三天,实际上,如果耐受刺激较差,膏药贴4~6小时就要揭下来。这是因为,经过这段时间后,皮肤已将膏药的有效成分吸收了一部分,如果不揭掉,就会出现发痒、红疹等症状。/:2, http://www.100md.com

    4.揭膏药时抹点油。揭膏药时,可以一边揭一边涂一些爽身粉或婴儿油。如果没有这些,用点橄榄油等植物油也可以。/:2, http://www.100md.com

    5.揭下膏药后,用温水冲洗。这样可以缓解其对皮肤的刺激。/:2, http://www.100md.com

    此外,还要提醒大家,扭挫伤肿痛时不要马上贴膏药止痛,应该在受伤24小时后再贴,否则会让肿胀更为严重。/:2, http://www.100md.com