小瞿提示 握笔不当影响视力 等
握笔不当影响视力(小瞿提示)
上海解放军第八五医院眼科副主任医师王惕也指出,不正确的写字姿势会增加近视的发生率。当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时，手指容易遮挡视线，孩子看不清笔尖，就会低头或头向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离。长此以往，不仅增加近视率，也会加深近视的度数。因此建议，当3—4岁的孩子模仿大人拿起笔涂鸦时，家长就要有意识地培养他们学习正确的握笔姿势。笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下；食指应较拇指低些，并且两者不相碰，手指尖距笔尖约2厘米。▲
家里放个洗衣篮(小瞿提示)
, 百拇医药
人们习惯把换下来的衣服，无论外衣还是内衣、袜子，统统堆在角落里，或直接放在洗衣机里。由于不通风，这样会使衣服变得更脏。因此，应把脏衣服分开放置，至少要内衣单独放。辟出专门的地方放脏衣服，这些地方应该干燥、通风良好。建议买一个专用的洗衣篮或洗衣袋，塑料的和藤制的篮子通透性能很好，棉质的袋子透气性也不错，平常要注意清洗。▲
小瞿提示
雪天开车前蹭蹭鞋底
下雪天开车，尽量走大路，行驶中不得猛踩刹车、猛松离合器、猛加油，以免侧滑。开车前蹭蹭鞋底，保证其没有积雪或者薄冰。车辆过夜要注意停车后把雨刮片抬起来。遇到已经结冰的路面，一定不要超车或者变道。▲
, 百拇医药
雪天走路学企鹅
雪天出门，防滑、防跌、防撞都很重要。走路、骑车速度都别太快，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，女性不要穿高跟鞋。如果刚刚下过雪，最好踩着别人的步伐前进，不仅省力气，走得也更牢。一旦路面结冰，脚踩光滑的冰面或冻雪行走时，要像企鹅一样迈着小碎步前进，让双脚平摊身体的重量，不容易摔倒。▲
雪天摔倒，别马上起身
膝盖至臀部的股骨是老人的致命点，最易致死亡。一旦滑倒，可用双手支撑一下。就算腕骨骨折，也比股骨骨折容易治疗。55岁以下的人重点保护头部和颈部，同样也尽可能地通过手的缓冲防止自己摔倒。摔倒后不要急于起身，应先检查哪个部位摔伤了。如果腰疼，千万不要乱动，此时应该尽快呼救，并拨打120急救电话。▲
, http://www.100md.com
电暖气要勤擦(小瞿提示)
很多人一用电暖气会全身难受，这主要是因为电暖气使用时间长了，聚积了很多灰尘。当其加热后，这些污垢就会被蒸发出来。人们吸入了污浊的空气，自然而然会出现各种不适。
另外，电暖气都是局部加热，会造成你周边的小范围空气循环速度加快。在这个小范围中，热空气比较密集，而周围的大环境还是以冷空气为主。当一冷一热对流时，对人体也会产生一定的刺激。
建议要经常清洁电暖气。清洗时，一定先关闭电源，不要用水直接擦洗，最好用小型吸尘器把灰尘吸走。另外，使用电暖气的同时，要注意开窗通风。▲
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上海解放军第八五医院眼科副主任医师王惕也指出,不正确的写字姿势会增加近视的发生率。当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时，手指容易遮挡视线，孩子看不清笔尖，就会低头或头向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离。长此以往，不仅增加近视率，也会加深近视的度数。因此建议，当3—4岁的孩子模仿大人拿起笔涂鸦时，家长就要有意识地培养他们学习正确的握笔姿势。笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下；食指应较拇指低些，并且两者不相碰，手指尖距笔尖约2厘米。▲
家里放个洗衣篮(小瞿提示)
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人们习惯把换下来的衣服，无论外衣还是内衣、袜子，统统堆在角落里，或直接放在洗衣机里。由于不通风，这样会使衣服变得更脏。因此，应把脏衣服分开放置，至少要内衣单独放。辟出专门的地方放脏衣服，这些地方应该干燥、通风良好。建议买一个专用的洗衣篮或洗衣袋，塑料的和藤制的篮子通透性能很好，棉质的袋子透气性也不错，平常要注意清洗。▲
小瞿提示
雪天开车前蹭蹭鞋底
下雪天开车，尽量走大路，行驶中不得猛踩刹车、猛松离合器、猛加油，以免侧滑。开车前蹭蹭鞋底，保证其没有积雪或者薄冰。车辆过夜要注意停车后把雨刮片抬起来。遇到已经结冰的路面，一定不要超车或者变道。▲
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雪天走路学企鹅
雪天出门，防滑、防跌、防撞都很重要。走路、骑车速度都别太快，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，女性不要穿高跟鞋。如果刚刚下过雪，最好踩着别人的步伐前进，不仅省力气，走得也更牢。一旦路面结冰，脚踩光滑的冰面或冻雪行走时，要像企鹅一样迈着小碎步前进，让双脚平摊身体的重量，不容易摔倒。▲
雪天摔倒，别马上起身
膝盖至臀部的股骨是老人的致命点，最易致死亡。一旦滑倒，可用双手支撑一下。就算腕骨骨折，也比股骨骨折容易治疗。55岁以下的人重点保护头部和颈部，同样也尽可能地通过手的缓冲防止自己摔倒。摔倒后不要急于起身，应先检查哪个部位摔伤了。如果腰疼，千万不要乱动，此时应该尽快呼救，并拨打120急救电话。▲
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电暖气要勤擦(小瞿提示)
很多人一用电暖气会全身难受，这主要是因为电暖气使用时间长了，聚积了很多灰尘。当其加热后，这些污垢就会被蒸发出来。人们吸入了污浊的空气，自然而然会出现各种不适。
另外，电暖气都是局部加热，会造成你周边的小范围空气循环速度加快。在这个小范围中，热空气比较密集，而周围的大环境还是以冷空气为主。当一冷一热对流时，对人体也会产生一定的刺激。
建议要经常清洁电暖气。清洗时，一定先关闭电源，不要用水直接擦洗，最好用小型吸尘器把灰尘吸走。另外，使用电暖气的同时，要注意开窗通风。▲
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