妙除身体小毛病 等
妙除身体小毛病
血压低 当你感觉血压开始降低时,换一个舒服的坐姿,解开衣领,顺时针按摩太阳穴,或用柠檬汁或几滴香水擦拭太阳穴,然后,喝一杯中等浓度的咖啡。
偏头痛 经常是因为疲劳过度、室内闷热、饥饿或不安,也可能由于遗传因素造成。醋蒸汽浴可以消除或者至少是减轻头痛。在锅内放入相同数量的醋和水,用小火烧开。当开始冒蒸汽时,将头低至锅上方,呼吸蒸汽,吸气60～75次就可以了。
关节酸痛 当关节刚刚开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜,用它做护膝包住膝盖(最好借助于强力的绷带),直到酸痛停止再取下来;或在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热,特别适合痛风,但有静脉曲张的情况不适用。
黑眼圈 如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病,而是因为睡眠不足,可用浸了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂,但青光眼患者禁用此法。
掉头发 擦碎一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入两汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包两小时,然后仔细洗净。每周两次,会获得满意的效果。
嗓子痛 当你刚刚着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉1/3,其余的每小时漱口1次。通常经一昼夜疼痛就会消失。
醉酒 在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水),它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰,过半小时你的症状就会减轻。
治前列腺肥大
向日葵茎芯30克,瘦猪肉100克,加水适量熬煮,肉熟后吃肉喝汤。分两次服完,15天为1疗程,以此汤治疗小腹坠胀、小便艰涩(频频欲解而点滴不通)。
丝瓜根炖瘦肉治头痛
取鲜丝瓜根250～500克(干品150克),切成小段;取瘦猪肉220克,切成薄片。丝瓜根加水煮沸20分钟后捞出,倒入瘦肉,加入适量食盐炖煮,熟后趁热吃肉喝汤,一般一次可愈,重者多服几次。
治带状疱疹方
取乌贼鱼骨(中药称为海螵蛸)放文火上烧焦,研成细末,加香油适量调匀,用棉签蘸涂患处,每日3～4次。一般用药1～2天即愈。用药后能立即止痛,愈后不留疤痕。
治鱼刺鲠喉
吃鱼被鱼刺卡了嗓子后,有人采取喝醋的办法来软化鱼刺,但醋喝多了会刺激胃。如到中药店买几元钱的“威灵仙”(又名铁脚威灵仙、倒钩刺)放入茶杯内,用开水冲泡,代茶饮,也能起到软化鱼刺的作用,而且比醋好喝,方法简单,有效果。
治高血压方
夏枯草12克,白糖30克,草决明20克。先将夏枯草、草决明放入砂锅中,加清水1000毫升,文火煎至500毫升,加入白糖搅匀备用。两天一剂,分次服完,30天为一疗程。
治口舌生疮方
干车前草30克,鲜者加倍,水煎两次,加白砂糖适量分两次服,每日1剂。车前草能清火解毒,利小便而导热下行。
治久咳方
沙参30克,炙麻黄3克,杏仁10克,甘草3克。水煎分两次温服。主治:久咳、燥咳。沙参有南沙参和北沙参之分。南沙参的祛痰作用较强,北沙参则养阴作用较强。久咳痰多宜用南沙参,燥咳宜用北沙参。
编辑/张秀阳, 百拇医药
血压低 当你感觉血压开始降低时,换一个舒服的坐姿,解开衣领,顺时针按摩太阳穴,或用柠檬汁或几滴香水擦拭太阳穴,然后,喝一杯中等浓度的咖啡。
偏头痛 经常是因为疲劳过度、室内闷热、饥饿或不安,也可能由于遗传因素造成。醋蒸汽浴可以消除或者至少是减轻头痛。在锅内放入相同数量的醋和水,用小火烧开。当开始冒蒸汽时,将头低至锅上方,呼吸蒸汽,吸气60～75次就可以了。
关节酸痛 当关节刚刚开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜,用它做护膝包住膝盖(最好借助于强力的绷带),直到酸痛停止再取下来;或在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热,特别适合痛风,但有静脉曲张的情况不适用。
黑眼圈 如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病,而是因为睡眠不足,可用浸了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂,但青光眼患者禁用此法。
掉头发 擦碎一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入两汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包两小时,然后仔细洗净。每周两次,会获得满意的效果。
嗓子痛 当你刚刚着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉1/3,其余的每小时漱口1次。通常经一昼夜疼痛就会消失。
醉酒 在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水),它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰,过半小时你的症状就会减轻。
治前列腺肥大
向日葵茎芯30克,瘦猪肉100克,加水适量熬煮,肉熟后吃肉喝汤。分两次服完,15天为1疗程,以此汤治疗小腹坠胀、小便艰涩(频频欲解而点滴不通)。
丝瓜根炖瘦肉治头痛
取鲜丝瓜根250～500克(干品150克),切成小段;取瘦猪肉220克,切成薄片。丝瓜根加水煮沸20分钟后捞出,倒入瘦肉,加入适量食盐炖煮,熟后趁热吃肉喝汤,一般一次可愈,重者多服几次。
治带状疱疹方
取乌贼鱼骨(中药称为海螵蛸)放文火上烧焦,研成细末,加香油适量调匀,用棉签蘸涂患处,每日3～4次。一般用药1～2天即愈。用药后能立即止痛,愈后不留疤痕。
治鱼刺鲠喉
吃鱼被鱼刺卡了嗓子后,有人采取喝醋的办法来软化鱼刺,但醋喝多了会刺激胃。如到中药店买几元钱的“威灵仙”(又名铁脚威灵仙、倒钩刺)放入茶杯内,用开水冲泡,代茶饮,也能起到软化鱼刺的作用,而且比醋好喝,方法简单,有效果。
治高血压方
夏枯草12克,白糖30克,草决明20克。先将夏枯草、草决明放入砂锅中,加清水1000毫升,文火煎至500毫升,加入白糖搅匀备用。两天一剂,分次服完,30天为一疗程。
治口舌生疮方
干车前草30克,鲜者加倍,水煎两次,加白砂糖适量分两次服,每日1剂。车前草能清火解毒,利小便而导热下行。
治久咳方
沙参30克,炙麻黄3克,杏仁10克,甘草3克。水煎分两次温服。主治:久咳、燥咳。沙参有南沙参和北沙参之分。南沙参的祛痰作用较强,北沙参则养阴作用较强。久咳痰多宜用南沙参,燥咳宜用北沙参。
编辑/张秀阳, 百拇医药