有些疾病真是“撑”出来的
虽然过饥过饱都可能导致疾病的发生，但从实际情况来看，因为吃不饱、营养缺乏而导致的病症确实不多见了，而在城镇居民中，饮食所致疾病多数是过食所致，也就是说“是撑出来的”。那么，哪些疾病与饮食过量有关呢？
胃肠疾病
由于不断地、大量地进食，胃肠道负担加重，极易损伤胃肠道，《黄帝内经》说的“饮食自倍，肠胃乃伤”，在临床上由于暴饮暴食而引起的胃病并不少见，如胃脘胀满、疼痛、消化不良、腹泻等，日久则会导致胃炎、肠炎以及慢性肠道病变。
代谢障碍综合征
饮食中营养过剩，导致体内蛋白质、脂肪摄入过多。人体不能充分代谢与利用这些营养，就会变为痰、湿等病邪损伤脏腑，从而引起疾病。《黄帝内经》说：“膏粱之变，足生大疔，受如持虚。”膏是指油腻的食物，粱是指精美的食物，二者不仅可以使人变生疔疮类疾病，而且容易招致任何疾病。肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高血压、心脑血管病、肢体痿废、心肺气虚等疾病，均与此类饮食有关。
提前衰老
过多肥甘食物，容易产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤。很多便秘的人不仅容易发生咽痛、头痛等病症，而且还会出现面部痤疮、皱纹增加、头发变白等现象。
怠惰乏力
摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，导致人体其他组织反而会营养不良，很多人都有餐后容易困倦的体验，这是大脑血液供应不足的表现。所以，很多体形肥胖、饮食无度的人，不但没有表现出营养充足的精力充沛、活力四射的状态，反而呈现出懒惰、倦怠、有气无力的样子。这是由于人体气血长期聚集在胃肠道消化食物，人体其他部位的脏腑组织气血供应不足所致。, 百拇医药(胡维勤)
胃肠疾病
由于不断地、大量地进食，胃肠道负担加重，极易损伤胃肠道，《黄帝内经》说的“饮食自倍，肠胃乃伤”，在临床上由于暴饮暴食而引起的胃病并不少见，如胃脘胀满、疼痛、消化不良、腹泻等，日久则会导致胃炎、肠炎以及慢性肠道病变。
代谢障碍综合征
饮食中营养过剩，导致体内蛋白质、脂肪摄入过多。人体不能充分代谢与利用这些营养，就会变为痰、湿等病邪损伤脏腑，从而引起疾病。《黄帝内经》说：“膏粱之变，足生大疔，受如持虚。”膏是指油腻的食物，粱是指精美的食物，二者不仅可以使人变生疔疮类疾病，而且容易招致任何疾病。肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高血压、心脑血管病、肢体痿废、心肺气虚等疾病，均与此类饮食有关。
提前衰老
过多肥甘食物，容易产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤。很多便秘的人不仅容易发生咽痛、头痛等病症，而且还会出现面部痤疮、皱纹增加、头发变白等现象。
怠惰乏力
摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，导致人体其他组织反而会营养不良，很多人都有餐后容易困倦的体验，这是大脑血液供应不足的表现。所以，很多体形肥胖、饮食无度的人，不但没有表现出营养充足的精力充沛、活力四射的状态，反而呈现出懒惰、倦怠、有气无力的样子。这是由于人体气血长期聚集在胃肠道消化食物，人体其他部位的脏腑组织气血供应不足所致。, 百拇医药(胡维勤)