喝点蜂蜜防过敏
民间有个说法：春天是百草回芽，百病易发的季节。尤其每年4～5月份，是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节，因此应多加注意春季过敏症的问题。
荨麻疹 在人体四肢或躯干皮肤表面突然出现浅红色风团，有瘙痒或烧灼感，时起时消，消退后不留痕迹。这主要是由于人们接触了某些致敏物质造成的，天气冷热突变也是致敏因素。
桃花癣 进入春季，人体对紫外线的敏感性也会增高，皮肤的表皮细胞比冬天更易受到紫外线的射伤，发生变性、分解，使皮肤毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹，发生过敏，这就是民间所称的“桃花癣”。
过敏性鼻炎 有人一到春天，就觉得鼻中发痒，喷嚏不断，这是由于百花盛开后散播在空气中的花粉刺激所致。
过敏性结膜炎 流泪、灼热感、分泌物多，起病迅速，接触致敏原即可发生，脱离致敏原症状缓解。应尽量避免与可能的过敏原接触，例如注意床褥卫生、避免接触花粉、保持室内空气流通等。
防过敏应该从注意生活起居、调理饮食和适当锻炼做起。饮食上以高热量为主，要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物。另外，每天喝一勺蜂蜜就可以有效避免花粉过敏，因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒，经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。其次，蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒物质，在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，所以可以有效预防过敏现象。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，再就是要有适当的户外活动，提高身体的抗病能力，对预防春季过敏症大有益处。(杜学峰)
过敏与感冒有区别
阳春三月正是人们春游的好时节，万物复苏，百花争艳，春游不仅可以强身健体，而且能够舒心怡情，备受人们的青睐。然而，总有一些人不知什么原因春游时常常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛，还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状，严重者甚至一到春天就出现上述症状，这让不少人分不清自己是感冒了，还是过敏了。如何区别感冒与过敏呢？
1.有无家族史。过敏往往有过敏疾病的家族史，例如父母双方皆有过敏的问题(如气喘)，则孩子罹患过敏的几率是正常人的数倍。
2.有无皮肤病史。小时候有异位性皮肤炎，长大后罹患其他过敏疾病的机会大增。
3.是否伴有哮喘。过敏者每次感冒时，常常伴随喘鸣。
4.症状时间变化。慢性咳嗽者，半夜、清晨时症状特别明显。
5.清晨起床后常会连续打喷涕、喉咙有痰。
6.时常觉得鼻子痒、鼻塞、眼睛痒，特别在整理物品、衣物时。
7.咳嗽与冷热刺激变化有关，运动后或吃了冰冷食物会剧烈咳嗽。
8.固定的皮肤痒疹，冬天或夏天流汗时感到特别痒。 (秦红群 云南省大理州人民医院)
, 百拇医药
荨麻疹 在人体四肢或躯干皮肤表面突然出现浅红色风团，有瘙痒或烧灼感，时起时消，消退后不留痕迹。这主要是由于人们接触了某些致敏物质造成的，天气冷热突变也是致敏因素。
桃花癣 进入春季，人体对紫外线的敏感性也会增高，皮肤的表皮细胞比冬天更易受到紫外线的射伤，发生变性、分解，使皮肤毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹，发生过敏，这就是民间所称的“桃花癣”。
过敏性鼻炎 有人一到春天，就觉得鼻中发痒，喷嚏不断，这是由于百花盛开后散播在空气中的花粉刺激所致。
过敏性结膜炎 流泪、灼热感、分泌物多，起病迅速，接触致敏原即可发生，脱离致敏原症状缓解。应尽量避免与可能的过敏原接触，例如注意床褥卫生、避免接触花粉、保持室内空气流通等。
防过敏应该从注意生活起居、调理饮食和适当锻炼做起。饮食上以高热量为主，要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物。另外，每天喝一勺蜂蜜就可以有效避免花粉过敏，因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒，经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。其次，蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒物质，在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，所以可以有效预防过敏现象。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，再就是要有适当的户外活动，提高身体的抗病能力，对预防春季过敏症大有益处。(杜学峰)
过敏与感冒有区别
阳春三月正是人们春游的好时节，万物复苏，百花争艳，春游不仅可以强身健体，而且能够舒心怡情，备受人们的青睐。然而，总有一些人不知什么原因春游时常常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛，还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状，严重者甚至一到春天就出现上述症状，这让不少人分不清自己是感冒了，还是过敏了。如何区别感冒与过敏呢？
1.有无家族史。过敏往往有过敏疾病的家族史，例如父母双方皆有过敏的问题(如气喘)，则孩子罹患过敏的几率是正常人的数倍。
2.有无皮肤病史。小时候有异位性皮肤炎，长大后罹患其他过敏疾病的机会大增。
3.是否伴有哮喘。过敏者每次感冒时，常常伴随喘鸣。
4.症状时间变化。慢性咳嗽者，半夜、清晨时症状特别明显。
5.清晨起床后常会连续打喷涕、喉咙有痰。
6.时常觉得鼻子痒、鼻塞、眼睛痒，特别在整理物品、衣物时。
7.咳嗽与冷热刺激变化有关，运动后或吃了冰冷食物会剧烈咳嗽。
8.固定的皮肤痒疹，冬天或夏天流汗时感到特别痒。 (秦红群 云南省大理州人民医院)
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