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盲目服碘危害更大
http://www.100md.com 2011年3月21日 《中国医药报》2011.03.21

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    □黄怡然(7{-1e., 百拇医药

    1.裙带菜(干)(15878微克)(7{-1e., 百拇医药

    2.紫菜(干)(4323微克)(7{-1e., 百拇医药

    3.海带(鲜)(923微克)(7{-1e., 百拇医药

    4.鸡精(766.5微克)(7{-1e., 百拇医药

    5.海虹(346微克)(7{-1e., 百拇医药

    6.虾皮(264.5微克)(7{-1e., 百拇医药

    7.虾酱(166.6微克)(7{-1e., 百拇医药

    8.虾米(82.5微克)(7{-1e., 百拇医药

    9.可乐(68.4微克)(7{-1e., 百拇医药

    10.叉烧肉(57.4微克)(7{-1e., 百拇医药

    11.豆腐干(46.2微克)(7{-1e., 百拇医药

    12.开心果(37.9微克)(7{-1e., 百拇医药

    13.鹌鹑蛋(37.6微克)(7{-1e., 百拇医药

    14.火鸡腿(33.6微克)(7{-1e., 百拇医药

    15.牛肉辣瓣酱(32.5微克)(7{-1e., 百拇医药

    16.鸡蛋(27.2微克)(7{-1e., 百拇医药

    17.牛腱子肉(24.5微克)(7{-1e., 百拇医药

    18.菠菜(24微克)(7{-1e., 百拇医药

    19.黄酱(19.8微克)(7{-1e., 百拇医药

    20.羊肝(19.1微克)(7{-1e., 百拇医药

    (注:每100克含量)(7{-1e., 百拇医药

    编者按(7{-1e., 百拇医药

    日本地震引发的福岛第一核电站核泄漏事故已成为世界关注的焦点。由于福岛第一核电站周围检测到的辐射性物质包括碘131和铯137,因此日本政府宣布计划向核电站附近居民发放防止碘131辐射的碘片。此消息一出,美国西海岸地区及部分亚洲国家出现抢购碘片的现象。世界卫生组织在一份声明中提醒,碘片并非“辐射解毒剂”,无法提供针对类似铯等放射性元素的防护作用。而且,并非所有人群均宜服用碘片,因为它可能给包括孕妇在内的一些人群带来健康风险。我国卫生部也于3月15日发布核事故防护知识要点,提醒民众不应擅自服用碘片。

    碘是人体必需的微量元素之一,健康成人体内碘的总量为30mg(20~50mg),其中70%~80%存在于甲状腺。众所周知,碘缺乏可引起胎儿或儿童的神经发育障碍,严重影响人体健康,而碘过量对健康的危害也不容忽视。.kz, 百拇医药

    碘过量危害健康.kz, 百拇医药

    世界卫生组织推荐成人每日摄碘150微克,孕妇或哺乳期妇女则为200微克。由于我们每天都在食用含碘食盐,所以身体内的碘含量是足够的。对于一个缺碘患者来说,大量摄入碘是一种治疗方式,但对于一个正常人来说,过量摄入碘就会导致疾病。.kz, 百拇医药

    碘是制造甲状腺激素的主要原料,长期服用碘剂,人就会逐渐出现烦躁、多汗体温升高、眼睛凸出、消瘦等甲状腺机能亢进的症状,即发生碘源性甲亢。进食过多的碘,还可能使甲状腺组织硬化,造成病情迁延不愈,影响抗甲状腺药物治疗。处于甲亢状态下的人,身体的代谢速度会比正常人高很多,机体处于入不敷出的消耗状态,最终可能导致贫血心律失常、肌肉无力等严重症状,甚至有些人在甲亢症状好转之后也长时间不能恢复健康。.kz, 百拇医药

    如果长期服用碘片(碘化钾),导致体内碘和钾两种元素过多时,就会造成碘中毒或者高钾血症。前者可能导致口腔和咽喉部有烧灼感、金属味、齿龈疼痛口水过多、胃部不适、剧烈头痛等症状;后者则会导致神志模糊、心律失常、手足麻木刺痛、下肢沉重无力。.kz, 百拇医药

    值得注意的是,有些人天生对碘过敏,大剂量的碘可能会引发过敏反应——轻则皮肤瘙痒,四肢出现红斑;重则可能喉头水肿窒息而死。.kz, 百拇医药

    不可盲目服用碘片.kz, 百拇医药

    核辐射突发事件发生后,人有可能摄入放射性碘,并集中在甲状腺内,使这个器官受到较大剂量的照射,此时应该服用稳定性碘。但是,不能仅凭个人主观臆断或因恐惧而擅自服用碘片,服用碘片应在政府部门的统一安排下,在专业人员指导下进行。.kz, 百拇医药

    当发生较严重核污染的情况下,应该有计划地在一定时间内服用一定量的碘片。碘片的主要成分是碘化钾化合物,是一种稳定性碘,能阻断放射性碘被人体甲状腺吸收,使放射性碘快速排出体外,达到保护机体组织的作用。但是,碘片也只能阻断放射性碘的吸收,对其他放射性物质是没有作用的。这就是为什么碘片的服用要与其他防护措施(如隐蔽呆在室内、关闭门窗等)综合使用。.kz, 百拇医药

    专家指出,碘盐和碘片是不一样的,碘盐中的碘含量相对较低,起不到预防放射性碘的作用,不根据实际情况、盲目过量的吃碘盐对身体是有害无益的。


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