生活中，很多健康的生活方式其实做起来很简单，但往往由于它们的渺小而被我们所忽略，现在就让我们来看看这些容易被人遗忘的健康生活细节吧。

    1.每天早上洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔，洗一洗鼻子。这样既刺激了鼻腔，缓解鼻炎症状，又能预防感冒。

    2.在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画，每天刷牙前先想象一下自己就在那画里面。让自己冥想几分钟，体内压力荷尔蒙的水平顿时会下降很多。

    3.在脑中酝酿一句能对你产生积极作用的名言警句 ......