让健康为生命增彩
“悟则进，不悟则退”，在悟中提升素养，是人生永恒的追求。悟，可以大至国家社稷，小至一言一物，但惟其善悟，才会悟有所得，悟中自省，悟后提升。遂于今日起，本版新开设《悟·健康》栏目，可以是故事，是评论，也可以是随笔，愿与读者共同参悟健康。
——编者
从医学和社会学的角度讲，健康是人生命的表现，是衡量生命和生存质量的金标准，也是创造生命价值的基础。
近日，日本发生了九级强烈地震，引发巨大海啸和核电站放射性物质的泄漏，不仅造成了重大的人员伤亡和经济损失，也对人们的健康产生了严重的影响。尤其是心理恐惧的阴影在人们心中将久久挥之不去，并引发种种心理疾患，影响着人们未来的生活和生存质量。
今天，尽管科学技术比较发达，对许多自然灾害可以预报，减少对人类的伤害，但我们能做到的还非常有限，仍有许多自然灾害，我们难以避免。每年都有无数生命被地震、海啸、洪水、泥石流等自然灾害无情地吞噬。因此，我们应该无限地尊重生命，善待生命。
尊重生命就是要让有限的生命创造无限的价值，而不要做无谓的牺牲。应自觉地戒除一切伤害生命的行为，如醉酒驾车、吸食毒品、自杀自残、暴力斗殴等。把自己的生命融于社会大环境，勤于做事，乐于奉献，做一个有益于社会的人，让禀受于父母之生命活得有意义、有价值，让脆弱的生命展示强大的力量。
善待生命就是要健康生活，快乐人生。世界卫生组织对健康的定义是：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面，而社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况与自身修养。随着社会经济的发展和物质生活的丰富，如何生活得更健康，越来越引起人们的关注。现在社会上一些人，虽然注重养生保健，但不讲求科学方法，盲目追随、模仿，或操之过急、过度养生保健，往往花费很多精力和物力，却没有收到好的健康效果。还有一些人却恰好相反，不注重健康。面对物欲横流社会，竞逐荣势，企踵权豪，惟名利是务，崇饰其末，忽弃其本。把健康置之度外，最终是名利见榜，钱存银行，人去天堂。无视健康的珍贵，无视生命的价值。这两种态度，都不是善待生命，而是践踏生命。
因此，我们必须树立正确的人生观和健康观，结合自身的身体情况和物质条件，以积极的生活态度、乐观向上的心态、平和宽容的心理和科学养生的方法对待生活，珍视健康，让健康为我们的生命增彩。(一文), http://www.100md.com
——编者
从医学和社会学的角度讲，健康是人生命的表现，是衡量生命和生存质量的金标准，也是创造生命价值的基础。
近日，日本发生了九级强烈地震，引发巨大海啸和核电站放射性物质的泄漏，不仅造成了重大的人员伤亡和经济损失，也对人们的健康产生了严重的影响。尤其是心理恐惧的阴影在人们心中将久久挥之不去，并引发种种心理疾患，影响着人们未来的生活和生存质量。
今天，尽管科学技术比较发达，对许多自然灾害可以预报，减少对人类的伤害，但我们能做到的还非常有限，仍有许多自然灾害，我们难以避免。每年都有无数生命被地震、海啸、洪水、泥石流等自然灾害无情地吞噬。因此，我们应该无限地尊重生命，善待生命。
尊重生命就是要让有限的生命创造无限的价值，而不要做无谓的牺牲。应自觉地戒除一切伤害生命的行为，如醉酒驾车、吸食毒品、自杀自残、暴力斗殴等。把自己的生命融于社会大环境，勤于做事，乐于奉献，做一个有益于社会的人，让禀受于父母之生命活得有意义、有价值，让脆弱的生命展示强大的力量。
善待生命就是要健康生活，快乐人生。世界卫生组织对健康的定义是：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面，而社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况与自身修养。随着社会经济的发展和物质生活的丰富，如何生活得更健康，越来越引起人们的关注。现在社会上一些人，虽然注重养生保健，但不讲求科学方法，盲目追随、模仿，或操之过急、过度养生保健，往往花费很多精力和物力，却没有收到好的健康效果。还有一些人却恰好相反，不注重健康。面对物欲横流社会，竞逐荣势，企踵权豪，惟名利是务，崇饰其末，忽弃其本。把健康置之度外，最终是名利见榜，钱存银行，人去天堂。无视健康的珍贵，无视生命的价值。这两种态度，都不是善待生命，而是践踏生命。
因此，我们必须树立正确的人生观和健康观，结合自身的身体情况和物质条件，以积极的生活态度、乐观向上的心态、平和宽容的心理和科学养生的方法对待生活，珍视健康，让健康为我们的生命增彩。(一文), http://www.100md.com