瘦身没错瘦出毛病来就错了
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巴西名模安娜死于厌食症此为减肥前后对比照
■ 季卫华
晓丽170cm的个子，瘦得像一根木棍。况且，近几个月天天喊上腹部疼痛，伴有重坠感，饭吃得越来越少，于是到医院求医。经检查，医生诊断说晓丽是饥饿法减肥导致的胃下垂。
胃下垂就是胃拉长了，站立时，胃的下缘达盆腔。轻度下垂者一般无症状，下垂明显者有上腹不适，饱胀，饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等，有时腹部有深部隐痛感，常于餐后、站立及劳累后加重。长期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。
预防胃下垂应特别注意饮食。养成良好的饮食习惯，体瘦者应增加营养。一定要注意不要暴饮暴食，宜少吃多餐。要戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，吃易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭前散步饭后平卧，有助本病的康复。此外，应保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷，要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼。若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少本病的发生。
为追求苗条吃得太少还会引发其他疾病：
1.脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如过分节食，头发缺乏充足的营养补给，会枯黄无光，最后导致大量脱发。
2.骨质疏松 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上，因为身材过瘦的人，体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，易出现骨质疏松，发生骨折。
3.子宫脱垂 身体过瘦，腹部脏器没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，形成子宫脱垂。严重的还可导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
4.贫血 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12 等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也较常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收，造成贫血。
5.记忆衰退 大脑工作的主要动力之一来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力。, http://www.100md.com