【摘要】高中学校的心理健康教育的实质是提高学生的心理素质，其核心是培养高中学生的健全人格。当前，高中学生心理健康状况不容乐观，一些学生在学习、人际交往、人格发展、逆反心理等方面存在心理问题，必须充分认识加强学生心理健康教育的重要性和必要性，通过构建学校心理健康教育体系和心理训练。因此，加强学生自我教育是高中学校心理健康教育的一项有效策略。

    【关键词】心理健康教育；素质教育；健全人格

    当今世界科学技术日新月异，国际竞争日趋激烈，需要每一个劳动者都必须具有健康的心理素质。世界卫生组织对健康的定义是"不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理心理状态和社会适应能力"。这表明仅有生理健康是不够的，还必须注重心理健康。心理健康作为学生综合素质的一个重要方面，越来越引起教育界的关注，近年来逐渐成为学校教育的热点。因此，通过构建学校心理健康教育体系和心理训练，达到不断优化学生心理素质。加强心理健康教育，提高学生心理健康水平刻不容缓。

    一、心理健康教育内含

    高中生心理健康教育是根据高中学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

    二、导致高中学生心理健康原因

    1.学习的原因

    学习是学生的主要任务和主导活动，学生的身心发展也是通过学习来实现的，学生中表现出的许多心理问题是与学习密切联系的。学习方法、学业的成功与失败，考试的优劣等都会使学生重新认识自我，评价自我 ......