艾灸疗法系列讲座:艾灸疗法的适应症之气血两亏
艾灸疗法系列讲座:艾灸疗法的适应症之气血两亏
[取穴]中脘、关元、足三里。
[中脘]在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
[关元]在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
[足三里]在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
.[灸法]悬灸,每穴10~15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程。
艾灸疗法系列讲座:艾灸疗法的适应症之气血两亏
[取穴] 脾腧、肝腧、肾腧、神阙。
[肝俞]在背部,为足太阳经经穴,在第九胸椎棘突下,脊中(督脉)旁开1.5寸。
[脾俞]在背部,为足太阳经经穴,在第十一胸椎棘突下,脊中(督脉)旁开1.5寸处。
[肾腧]在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
[神阙]位于人体的腹中部,脐中央。
[灸法]悬灸,每穴10~15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程。
艾灸疗法系列讲座:艾灸疗法的适应症之气血两亏
[取穴] 足三里、肾俞、脾俞、关元。
[足三里]在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
[肾俞]俯卧位,在第二腰椎棘突下,命门(督脉)旁开1.5寸处取穴。
[脾俞]在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
[关元]在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
[灸法]悬灸,每穴10~15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程。
艾灸疗法系列讲座:艾灸疗法的适应症之气血两亏
[取穴] 心俞、膻中、百会。
[心俞]在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。
[膻中]在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。
[百会]在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。
[灸法]悬灸,每穴10~15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程。
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