冠心病患者别太较真
冠心病患者确诊后，医生通常会建议他们改变现有的生活方式，在细节上多注意。在这个过程中，一方面害怕患者将这些建议当耳旁风，生活依然我行我素，导致疾病加重；另一方面也怕他们太过较真，无形中导致很多压力，反使疾病恶化。
在门诊中就遇到过这样一名患者。他原先从事技术工作，做事严谨、细致。每次来复查，他都会带一个小本，上面用小楷字记录着每天在家量的血压数值。一条条、一行行，极度整齐、规范，比读书时抄写的作业还工整。看病时，他还会抄录医生的诊断，在某些句子下还画上红色的重点符。陪同前来就诊的妻子说，患病后他连工作也放弃了，天天在家上网、查资料，了解自己的病该怎么治，出现什么症状该怎么办，哪些东西要多吃，哪些要忌口，别人说冠心病患者不宜做什么，他就绝对不做。
冠心病的防治和生活方式密切相关。但所谓改善生活方式，要因人而异，没有明确的条条框框，更不能把凡事都当成教条、死板恪守。比如，有的专家说吃木耳对心脑血管有好处，但也不能顿顿吃、大量吃。有的专家说肉的胆固醇和脂肪含量高，结果不少人因此一点不沾。这些都太极端了，冠心病患者更应该做到饮食均衡，只要把握好度，每样都吃一点，于健康有益无害。
而且，太较真的人，事事上心、处处计较，会给自己增添许多莫名的压力，这样的生活太辛苦，一样不利于心脏健康。作为家属，也会受牵连，觉得生活失去了诸多乐趣。我觉得，冠心病患者更要学会“看开”。不一定每件事都要做到最好、最精准、最健康。只要遵循正确的大原则、把握好度就行，小处上可适当地“随它去吧”。复旦大学附属中山医院心内科心导管室副主任 樊冰, http://www.100md.com
在门诊中就遇到过这样一名患者。他原先从事技术工作，做事严谨、细致。每次来复查，他都会带一个小本，上面用小楷字记录着每天在家量的血压数值。一条条、一行行，极度整齐、规范，比读书时抄写的作业还工整。看病时，他还会抄录医生的诊断，在某些句子下还画上红色的重点符。陪同前来就诊的妻子说，患病后他连工作也放弃了，天天在家上网、查资料，了解自己的病该怎么治，出现什么症状该怎么办，哪些东西要多吃，哪些要忌口，别人说冠心病患者不宜做什么，他就绝对不做。
冠心病的防治和生活方式密切相关。但所谓改善生活方式，要因人而异，没有明确的条条框框，更不能把凡事都当成教条、死板恪守。比如，有的专家说吃木耳对心脑血管有好处，但也不能顿顿吃、大量吃。有的专家说肉的胆固醇和脂肪含量高，结果不少人因此一点不沾。这些都太极端了，冠心病患者更应该做到饮食均衡，只要把握好度，每样都吃一点，于健康有益无害。
而且，太较真的人，事事上心、处处计较，会给自己增添许多莫名的压力，这样的生活太辛苦，一样不利于心脏健康。作为家属，也会受牵连，觉得生活失去了诸多乐趣。我觉得，冠心病患者更要学会“看开”。不一定每件事都要做到最好、最精准、最健康。只要遵循正确的大原则、把握好度就行，小处上可适当地“随它去吧”。复旦大学附属中山医院心内科心导管室副主任 樊冰, http://www.100md.com