吕不韦论“养生三患”
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2011年4月28日
■ 刘强
秦国丞相吕不韦，著有《吕氏春秋》，书中有专论养生的篇章。他指出，自古富贵之人都想长寿，寻求长生不老的仙丹妙药，只是水中捞月。只有在日常生活中修节止欲，方得身心之康泰。为此，他提出“养生三患”。
一患“好逸恶劳” “出则以车，入则以辇，务以自佚，命之曰招蹶之机”。有一些人，动辄车辇迎接，四体不勤，衣来伸手，饭来张口。这样的人又怎么会健康呢？
二患“恣食酒肉” “肥肉厚酒，务以自强，命之曰烂肠之食”。有些富贵人家，大杯喝酒，大块吃肉，终日过着花天酒地、醉生梦死的生活。大醉必有大害，经常大鱼大肉又怎么能长寿呢？
三患“奢侈腐化” “郑卫之音，务以自乐，命之曰伐性之斧”。意为有些富贵之人，依仗手中权势，贪污腐化，日出鱼肉乡里，夜宿花街柳巷，听着靡靡之音，终日纵欲放荡。此类人真精耗损，精神萎靡，怎么能长寿呢？, 百拇医药
秦国丞相吕不韦，著有《吕氏春秋》，书中有专论养生的篇章。他指出，自古富贵之人都想长寿，寻求长生不老的仙丹妙药，只是水中捞月。只有在日常生活中修节止欲，方得身心之康泰。为此，他提出“养生三患”。
一患“好逸恶劳” “出则以车，入则以辇，务以自佚，命之曰招蹶之机”。有一些人，动辄车辇迎接，四体不勤，衣来伸手，饭来张口。这样的人又怎么会健康呢？
二患“恣食酒肉” “肥肉厚酒，务以自强，命之曰烂肠之食”。有些富贵人家，大杯喝酒，大块吃肉，终日过着花天酒地、醉生梦死的生活。大醉必有大害，经常大鱼大肉又怎么能长寿呢？
三患“奢侈腐化” “郑卫之音，务以自乐，命之曰伐性之斧”。意为有些富贵之人，依仗手中权势，贪污腐化，日出鱼肉乡里，夜宿花街柳巷，听着靡靡之音，终日纵欲放荡。此类人真精耗损，精神萎靡，怎么能长寿呢？, 百拇医药