外护内养——延缓衰老的奥秘
当皱纹爬上眼角、色斑出面亮相、白发混入青丝、体重和腰围逐渐放宽时，你可能感叹中年百事多，岁月催人老!
你可能更想知道为什么会出现这种现象，怎样才能留住青春，延缓衰老？
引起人体衰老的罪魁祸首是存在于人体的自由基(自由基是人体万病之源)。当你呼吸的氧气进入体内时，约有2%会转变成自由基。换句话说，人只要活着，自由基就在体内不断地生成。有什么物质能够抑制自由基呢？那就是抗氧化的食品——番茄红素。
1.什么是自由基
人体是由系统构成的，系统又是由器官构成的，器官是由组织构成的，组织又是由细胞构成的，而细胞是由分子和原子构成的。正常的氧原子具有4对正负电子，机体正常代谢可使原子失去一个电子，这就形成了自由基；失去了一个电子的原子会去抢夺其他原子的电子与自己的配对，这就形成了另一个自由基。这种无休止的抢夺，就形成了自由基链反应。
2.自由基有哪些危害
自由基对细胞和组织的损伤是其致病的基础。自由基攻击正在复制中心的基因，造成基因突变，诱发癌症发生；自由基激活人体免疫系统，使人体表现出过敏反应或出现红斑狼疮等自体免疫疾病；自由基作用于人体内的酶系统，导致胶原蛋白酶和硬弹性蛋白酶的释放，这些酶作用于皮肤中的胶原蛋白和硬弹性蛋白，使这两种蛋白产生过度交联并降解，结果使皮肤失去弹性，出现皱纹和囊泡。
3.女人之宝——番茄红素
番茄红素是植物中所含的一种天然色素，类属胡萝卜素，主要存在于茄科类植物西红柿等红色果蔬的成熟果实中。在类胡萝卜素中，它具有最强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E。
姚利老师推荐的女人之宝——瑞美迪番茄红素，是由美国乔治亚洲立大学达苏博士专为女性研制的复合配方。采用天然植物番茄中萃取的番茄红素为主要原料，含量达6%，含有16种维生素，17种微量元素，还含有植物纤维、蛋白质、氨基酸等。
国内外的研究提示，番茄红素是最有抗氧化能力的食物，可以有效去除人体内的自由基，发挥延缓衰老的功效。番茄红素是最好的口服化妆品，能让肌肤细腻美白，毛孔通畅，减少暗疮；番茄红素所含的VC可促进胶原蛋白的合成，使肌肤有弹性；番茄红素中的VE可抗紫外线，VC与VE结合可以祛斑美白，淡化老年斑等。■
(责编 子衿), 百拇医药
你可能更想知道为什么会出现这种现象，怎样才能留住青春，延缓衰老？
引起人体衰老的罪魁祸首是存在于人体的自由基(自由基是人体万病之源)。当你呼吸的氧气进入体内时，约有2%会转变成自由基。换句话说，人只要活着，自由基就在体内不断地生成。有什么物质能够抑制自由基呢？那就是抗氧化的食品——番茄红素。
1.什么是自由基
人体是由系统构成的，系统又是由器官构成的，器官是由组织构成的，组织又是由细胞构成的，而细胞是由分子和原子构成的。正常的氧原子具有4对正负电子，机体正常代谢可使原子失去一个电子，这就形成了自由基；失去了一个电子的原子会去抢夺其他原子的电子与自己的配对，这就形成了另一个自由基。这种无休止的抢夺，就形成了自由基链反应。
2.自由基有哪些危害
自由基对细胞和组织的损伤是其致病的基础。自由基攻击正在复制中心的基因，造成基因突变，诱发癌症发生；自由基激活人体免疫系统，使人体表现出过敏反应或出现红斑狼疮等自体免疫疾病；自由基作用于人体内的酶系统，导致胶原蛋白酶和硬弹性蛋白酶的释放，这些酶作用于皮肤中的胶原蛋白和硬弹性蛋白，使这两种蛋白产生过度交联并降解，结果使皮肤失去弹性，出现皱纹和囊泡。
3.女人之宝——番茄红素
番茄红素是植物中所含的一种天然色素，类属胡萝卜素，主要存在于茄科类植物西红柿等红色果蔬的成熟果实中。在类胡萝卜素中，它具有最强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E。
姚利老师推荐的女人之宝——瑞美迪番茄红素，是由美国乔治亚洲立大学达苏博士专为女性研制的复合配方。采用天然植物番茄中萃取的番茄红素为主要原料，含量达6%，含有16种维生素，17种微量元素，还含有植物纤维、蛋白质、氨基酸等。
国内外的研究提示，番茄红素是最有抗氧化能力的食物，可以有效去除人体内的自由基，发挥延缓衰老的功效。番茄红素是最好的口服化妆品，能让肌肤细腻美白，毛孔通畅，减少暗疮；番茄红素所含的VC可促进胶原蛋白的合成，使肌肤有弹性；番茄红素中的VE可抗紫外线，VC与VE结合可以祛斑美白，淡化老年斑等。■
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