角质层健康肌肤才有抵抗力
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图/华盖创意
夏日来临，皮肤变得油腻粗糙、暗沉无光。事实上，这些困扰你肌肤的问题可能都是由薄薄的角质层带来的。专家指出，健康肌肤指数是由肌肤抵抗力决定的，而角质层则是决定肌肤抵抗力的关键。
角质层决定肌肤状态
在相同的环境、年龄，有的人肌肤问题反复发生，极易陷入敏感或不稳定的肌肤状态中，有的人却能维持健康美丽的肌肤。
中华全国工商联美容化妆品业商会副会长谭邦兰表示，这是因为每个人的肌肤抵抗力各不相同。如果肌肤抵抗力提升了，对亚健康肌肤敏感问题的耐受力就会相应增强。
那么，到底什么决定了肌肤的抵抗力呢？谭邦兰介绍，位于肌肤表面0.02mm的角质层对提高肌肤抵抗力起到了至关重要的作用。0.02mm的角质层50%都是由蛋白质构成的。然而，随着年龄增长，不可避免地受到恶劣环境和压力等负面因素的影响，从而造成蛋白质流失，导致肌肤问题出现。
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此外，肌肤角质层的水分保护膜是由存在于肌肤的天然保湿因子保湿成分构成的，包覆在天然保湿因子保湿成分外面的则是角化外膜，如果角化外膜分子不成熟或者不健全，就会导致天然保湿因子的生成不健全，从而减低肌肤的保湿能力。
谭邦兰强调，肌肤出现干燥、暗沉、敏感等问题都有可能是由角质层状态决定的，角质层的状态在一定程度上决定了肌肤的状态。
清理时间由肤质决定
谭邦兰介绍，作为皮肤最外面的一层，角质本身并没有完整的细胞结构，是不可再生的，如果长期堆积的话，就会影响皮肤的光泽度，因此，保证角质层的更新是增强面部光泽度的关键，但是也不可过度频繁地去角质。
谭邦兰表示，角质层有自己的生长周期，一般在28天，也就是说，即便你不去角质，到了周期，角质也会自动褪落。不过，如果完全等待其自动褪落的话，可能会影响肌肤的光泽度，也会影响护肤品吸收的效果，因此建议大家定期清理角质。
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至于具体清理周期，谭邦兰表示，这要依据个人的肤质决定，如果是油性皮肤或经常出汗的皮肤，可以去得稍微勤一些，两周一次或一周一次。如果是干性肌肤的话，最好半个月去除一次。
在清理角质用品方面，不少人认为皮肤出现脱皮等情况时，用磨砂颗粒对付角质层才够彻底，事实上，脱皮是角质层代谢不畅和严重缺水的表现，用磨砂反而会刺激角质层加剧缺水、阻碍代谢，应该用水分来充分软化死皮，让角质层重新振作。专家建议，平时在去除角质时最好选择温和一些的产品，如去角质凝露等。
按摩过度易伤角质层
保持健康的角质层状态，除了需要定期清理外，日常生活中一些护肤的小细节也很关键。
谭邦兰表示，为了活肤、抗衰老，不少人会学习一些面部按摩手法，事实上，如果按摩不当的话，很可能会损伤角质层。无论何种按摩，时间过久、用力过度以及摩擦力过大都会导致角质层受拉扯而变薄，从而失去保护能力。专家建议，为了保护角质层，按摩不要超过30分钟，还要保证手法轻柔和顺滑。
洗脸水的温度也会影响角质层的健康，水温高出肌肤温度10℃以上时，角质层会因为过度受热而过多地褪去，变得很薄、很不匀，很容易导致肌肤敏感，因此建议水温略高于肌肤温度且不超过5℃最适宜。, http://www.100md.com(朱瑞娟)