少量饮红酒,健康好朋友
酒类饮品一直被认为是健康的杀手，然而红酒却是一个例外。它不仅没有被列入危害健康的饮品名单，还成为备受人们青睐的健康饮品。女性朋友们更是钟爱红酒。当一位美女手中捧着一只摇曳着红酒的高脚杯时，其气质与魅力将立即得到提升。更重要的是，红酒中含有丰富的营养元素，对预防心血管疾病、老年性痴呆症、骨质疏松症有极好的功效。可以说，红酒完全颠覆了“酒即危害”的观念，它向人们证明了只要不过量，享受与健康是可以兼得的。
第一，红酒可以增进食欲。
红酒的颜色鲜艳诱人，倒入杯中，果香、酒香扑鼻，品尝时，口感甘甜而又微带涩味。可以说，红酒是一种色、香、味俱全的绝佳饮品。女性在用餐时，餐桌上若能有一杯赏心悦目的红酒，自然会使人感到舒适而欣喜，进而增进食欲。
第二，适量饮用红酒可以防止心脏病。
北京医科大学附属医院内科主任柯瑞教授认为，人在食用“过大、过硬、过黏、过热”的食物时，可能造成心脏停搏，因为这类食物会让人的血脂升高，而血脂升高是引发心脏病变最主要的病理基础。
心脏需要大量的血液供给，以维持本身的代谢。如果一个人的血脂一直维持较高水平，就可能在冠状动脉壁形成脂质泡沫细胞和脂质条纹，久之，冠状动脉损伤较重，出现脂质堆积，即粥样斑块，动脉管腔开始变得狭窄，此时若得不到及时的治疗，栓塞就会形成，最终导致心脏供血停止，心脏病骤发，甚至引起死亡。而红酒中的酚类物质和奥立多元素具有抗氧化的功能，能够有效预防白内障、心血管病、动脉硬化等退化性疾病。因此，经常适量地饮用一些红酒，可以维护身体健康。
第三，适量饮用红酒可以减肥。
每升干红葡萄酒中只含有525卡的热量，这些热量只相当于人体每天所需热量的1/15。而且红酒易于被人体消化、吸收，每餐中所饮用的红酒可以在4个小时内全部消耗掉。另外，日本科学家发现，红葡萄酒能抑制肠道对脂肪的吸收。因此，对于想保持身材却又难以抵挡美食的诱惑的人来说，红酒无疑是最佳的佐餐饮品。
第四，红酒具有杀菌作用。
研究表明，红酒含有抑菌、杀菌物质。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热的葡萄酒；或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。此外，女性适当地饮用一些红酒也有效预防蛀牙、牙龈疾病以及咽喉疼痛的功效。
小贴士：国内知名红酒品牌(排名不分先后)
1. 国风(甘肃滨河集团)
2. 张裕(烟台张裕葡萄酿酒股份有限公司)
3. 长城 (中粮酒业有限公司)
4. 莫高(甘肃莫高实业发展股份有限公司)
5. 王朝(中法合营王朝葡萄酿酒有限公司)
6. 威龙(烟台威龙葡萄酒股份有限公司)■
(责编 冰蓝)
, http://www.100md.com(蒋雨)
第一，红酒可以增进食欲。
红酒的颜色鲜艳诱人，倒入杯中，果香、酒香扑鼻，品尝时，口感甘甜而又微带涩味。可以说，红酒是一种色、香、味俱全的绝佳饮品。女性在用餐时，餐桌上若能有一杯赏心悦目的红酒，自然会使人感到舒适而欣喜，进而增进食欲。
第二，适量饮用红酒可以防止心脏病。
北京医科大学附属医院内科主任柯瑞教授认为，人在食用“过大、过硬、过黏、过热”的食物时，可能造成心脏停搏，因为这类食物会让人的血脂升高，而血脂升高是引发心脏病变最主要的病理基础。
心脏需要大量的血液供给，以维持本身的代谢。如果一个人的血脂一直维持较高水平，就可能在冠状动脉壁形成脂质泡沫细胞和脂质条纹，久之，冠状动脉损伤较重，出现脂质堆积，即粥样斑块，动脉管腔开始变得狭窄，此时若得不到及时的治疗，栓塞就会形成，最终导致心脏供血停止，心脏病骤发，甚至引起死亡。而红酒中的酚类物质和奥立多元素具有抗氧化的功能，能够有效预防白内障、心血管病、动脉硬化等退化性疾病。因此，经常适量地饮用一些红酒，可以维护身体健康。
第三，适量饮用红酒可以减肥。
每升干红葡萄酒中只含有525卡的热量，这些热量只相当于人体每天所需热量的1/15。而且红酒易于被人体消化、吸收，每餐中所饮用的红酒可以在4个小时内全部消耗掉。另外，日本科学家发现，红葡萄酒能抑制肠道对脂肪的吸收。因此，对于想保持身材却又难以抵挡美食的诱惑的人来说，红酒无疑是最佳的佐餐饮品。
第四，红酒具有杀菌作用。
研究表明，红酒含有抑菌、杀菌物质。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热的葡萄酒；或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。此外，女性适当地饮用一些红酒也有效预防蛀牙、牙龈疾病以及咽喉疼痛的功效。
小贴士：国内知名红酒品牌(排名不分先后)
1. 国风(甘肃滨河集团)
2. 张裕(烟台张裕葡萄酿酒股份有限公司)
3. 长城 (中粮酒业有限公司)
4. 莫高(甘肃莫高实业发展股份有限公司)
5. 王朝(中法合营王朝葡萄酿酒有限公司)
6. 威龙(烟台威龙葡萄酒股份有限公司)■
(责编 冰蓝)
, http://www.100md.com(蒋雨)