功能性子宫出血的家庭食疗方法
功能性子宫出血简称功血，是一种常见的妇科疾病，是指异常的子宫出血，经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变，而是由于神经内分泌系统功能失调所致。表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。根据排卵与否，通常将功血分为无排卵型及排卵型两大类，前者最为多见，约占80%～90%，主要发生在青春期及更年期，后者多见于生育期妇女。
功能性子宫出血仅靠在医院的时间治疗是远远不够的，我们可以学习几种家庭食疗方法，以便在休闲的时候随时随刻对功能性子宫出血进行治疗。
1. 归地烧羊肉
配方： 羊肉500 g，当归15 g，生地15 g，干姜10 g。
制法： 将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。
功效： 温肾固中，调经止血。
, http://www.100md.com
用法： 佐餐分次食用。
2. 甲鱼虫草汤
配方： 甲鱼1只(约500 g)，冬虫夏草20 g，藕节50 g。
制法： 将甲鱼去头及内脏，剁块，与冬虫夏草、藕节一起放入砂锅内，加水适量，用文火炖1 h，加入调料。
功效： 滋阴清热，固中止血。
用法： 饮汤食肉。
3. 墨鱼炖乌鸡
配方： 墨鱼250 g，甲鱼1只，乌骨鸡1只。
制法： 将墨鱼去骨，甲鱼去头、爪、内脏，用开水烫后去黑衣，乌骨鸡去毛、内脏洗净后一起入锅，加适量水，武火煮沸，改用文火炖1 h至烂熟，加食盐调味。
, 百拇医药
功效： 滋阴养血，化瘀调经。
用法： 佐餐随量食用。
4. 桂圆莲子粥
配方： 桂圆肉20 g，莲子肉15 g，红枣6个，糯米30 g。
制法： 红枣去核，与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加糖调味。
功效： 健脾益气，养血止血。
用法： 每日1剂，可经常食用。
5. 乌贼骨炖鸡
配方： 乌贼骨30 g，鸡肉100 g。
, http://www.100md.com 制法： 将鸡肉切块，乌贼骨打碎如蚕豆大，把鸡肉、乌贼骨装入陶罐内，加水和调味品，文火慢炖2 h。
功效： 健脾益气，养血摄血。
用法： 佐餐食用，食时去乌贼骨。每日1剂，5日为1个疗程。
6. 参芪乳鸽汤
配方： 西洋参5 g，黄芪15 g，乳鸽1只。
制法： 乳鸽去毛及内脏，腹中纳人参片、黄芪，加水适量，隔水蒸1 h，加盐少许调味。
功效： 健脾益气，升阳摄血。
用法： 佐餐服食。
7. 黑木耳蒸鸡
, 百拇医药
配方： 黑木耳30 g，鸡肉200 g。
制法： 将黑木耳用清水泡发，洗净，备用；把鸡肉切成小块，加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20 min，再加入黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟。
功效： 祛瘀止血。
用法： 佐餐随量食用。
8. 益母草煮蛋
配方： 益母草60 g，鸡蛋2个。
制法： 益母草与鸡蛋同煮至熟，蛋去壳，再煮片刻。
功效： 活血调经。
用法： 每日1剂，分2次吃蛋饮汤。
, 百拇医药
9. 芹菜藕片汤
配方： 鲜芹菜150 g，鲜藕150 g，食油250 g。
制法： 将芹菜切段，藕切片。将油入锅烧热，放入芹菜、藕片翻炒片刻，再入水500 ml，煮熟。
功效： 清热凉血，化瘀止血。
用法： 每日1剂，分2次饮服。7 d为1个疗程。
10. 马齿荠菜汤
配方： 荠菜100 g，马齿苋100 g。
制法： 将荠菜、马齿苋加水适量煎汤，放入盐、醋、芝麻油调味。
功效： 清热凉血止血。
用法： 喝汤食菜。, 百拇医药(陈继英)
功能性子宫出血仅靠在医院的时间治疗是远远不够的，我们可以学习几种家庭食疗方法，以便在休闲的时候随时随刻对功能性子宫出血进行治疗。
1. 归地烧羊肉
配方： 羊肉500 g，当归15 g，生地15 g，干姜10 g。
制法： 将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。
功效： 温肾固中，调经止血。
, http://www.100md.com
用法： 佐餐分次食用。
2. 甲鱼虫草汤
配方： 甲鱼1只(约500 g)，冬虫夏草20 g，藕节50 g。
制法： 将甲鱼去头及内脏，剁块，与冬虫夏草、藕节一起放入砂锅内，加水适量，用文火炖1 h，加入调料。
功效： 滋阴清热，固中止血。
用法： 饮汤食肉。
3. 墨鱼炖乌鸡
配方： 墨鱼250 g，甲鱼1只，乌骨鸡1只。
制法： 将墨鱼去骨，甲鱼去头、爪、内脏，用开水烫后去黑衣，乌骨鸡去毛、内脏洗净后一起入锅，加适量水，武火煮沸，改用文火炖1 h至烂熟，加食盐调味。
, 百拇医药
功效： 滋阴养血，化瘀调经。
用法： 佐餐随量食用。
4. 桂圆莲子粥
配方： 桂圆肉20 g，莲子肉15 g，红枣6个，糯米30 g。
制法： 红枣去核，与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加糖调味。
功效： 健脾益气，养血止血。
用法： 每日1剂，可经常食用。
5. 乌贼骨炖鸡
配方： 乌贼骨30 g，鸡肉100 g。
, http://www.100md.com 制法： 将鸡肉切块，乌贼骨打碎如蚕豆大，把鸡肉、乌贼骨装入陶罐内，加水和调味品，文火慢炖2 h。
功效： 健脾益气，养血摄血。
用法： 佐餐食用，食时去乌贼骨。每日1剂，5日为1个疗程。
6. 参芪乳鸽汤
配方： 西洋参5 g，黄芪15 g，乳鸽1只。
制法： 乳鸽去毛及内脏，腹中纳人参片、黄芪，加水适量，隔水蒸1 h，加盐少许调味。
功效： 健脾益气，升阳摄血。
用法： 佐餐服食。
7. 黑木耳蒸鸡
, 百拇医药
配方： 黑木耳30 g，鸡肉200 g。
制法： 将黑木耳用清水泡发，洗净，备用；把鸡肉切成小块，加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20 min，再加入黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟。
功效： 祛瘀止血。
用法： 佐餐随量食用。
8. 益母草煮蛋
配方： 益母草60 g，鸡蛋2个。
制法： 益母草与鸡蛋同煮至熟，蛋去壳，再煮片刻。
功效： 活血调经。
用法： 每日1剂，分2次吃蛋饮汤。
, 百拇医药
9. 芹菜藕片汤
配方： 鲜芹菜150 g，鲜藕150 g，食油250 g。
制法： 将芹菜切段，藕切片。将油入锅烧热，放入芹菜、藕片翻炒片刻，再入水500 ml，煮熟。
功效： 清热凉血，化瘀止血。
用法： 每日1剂，分2次饮服。7 d为1个疗程。
10. 马齿荠菜汤
配方： 荠菜100 g，马齿苋100 g。
制法： 将荠菜、马齿苋加水适量煎汤，放入盐、醋、芝麻油调味。
功效： 清热凉血止血。
用法： 喝汤食菜。, 百拇医药(陈继英)