抓住肾病的每一个信号(健康大课堂)
抓住肾病的每一个信号(健康大课堂)
肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，不被发现。5月15日上午，北京中医药大学东方医院在丰台区方庄体育公园进行了主题为“鉴识中医、科学养生、弘扬祖国医学”大型义诊、讲座活动。其中，王暴魁教授为大家讲述了如何及早发现肾病。
不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很重，有生命危险，甚至需要马上进行血液透析。所以，如何及早发现肾脏病，及时诊断和治疗，就显得尤为重要。要做到这一点，可以留意以下几个方面表现：
1.没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
, 百拇医药
2.不想吃。不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
3.尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
4.腰痛。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
5.尿多尿少。健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。
6.水肿。饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。
7.尿蛋白和尿潜血。尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。
, http://www.100md.com
8.贫血。贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。
9.糖尿病。糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。
10.高血压。高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。
11.痛风、高尿酸血症。痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。
12.尿路感染。经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。我接触过不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。▲
, http://www.100md.com
肾病患者不能完全忌肉
世界肾脏日来临之际，上海交通大学医学院附属瑞金医院举办大课堂，由肾脏内科教授陈楠主讲肾脏患者的饮食。
肾脏生病了，最直接的影响就是通过尿液排泄代谢毒素的能力急剧下降。毒素在体内日积月累，游走于各个器官间，会造成全身性损坏。而蛋白质的代谢物是引起尿毒症的主要“毒物”。所以，管住嘴、限制蛋白质摄入，就成了每个急慢性肾病患者都要遵守的“医嘱”之一。
但限制不等于完全不吃。因为蛋白质是基本营养物质之一，若完全忌口，身体就会分解肌肉进行补偿，导致营养严重失衡，身体健康不断恶化。
, 百拇医药
一般，人体每1公斤体重需摄入蛋白质0.6克。如一个成年男性慢性肾病患者，体重为70公斤，那他每天的蛋白摄入量约为70公斤×0.6克/公斤，即42克。若是一个60公斤的成年女性慢性肾病患者，那摄入量为60公斤×0.6克/公斤，即36克。若慢性肾病患者血肌酐≥120微摩尔/升时，蛋白质摄入量就要减少。
摄入蛋白质要合理分配在一日三餐中，不能集中在某一餐。鸡蛋、奶、瘦肉等含优质蛋白较多，且吸收利用率高。
以一个鸡蛋重10克计算，约含蛋白质6.65克；每100克牛奶含蛋白质3.3克。此外，猪肉、鸡肉等瘦肉，通过炒制等加工成肉松，起到了浓缩营养素的作用，其中蛋白质含量都高于瘦肉，但其盐分和脂肪含量更高，吃时要控制量。大豆蛋白也是优质蛋白，和谷物类同时食用，能提高蛋白质的吸收。▲
, http://www.100md.com
肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，不被发现。5月15日上午，北京中医药大学东方医院在丰台区方庄体育公园进行了主题为“鉴识中医、科学养生、弘扬祖国医学”大型义诊、讲座活动。其中，王暴魁教授为大家讲述了如何及早发现肾病。
不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很重，有生命危险，甚至需要马上进行血液透析。所以，如何及早发现肾脏病，及时诊断和治疗，就显得尤为重要。要做到这一点，可以留意以下几个方面表现：
1.没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
, 百拇医药
2.不想吃。不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
3.尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
4.腰痛。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
5.尿多尿少。健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。
6.水肿。饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。
7.尿蛋白和尿潜血。尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。
, http://www.100md.com
8.贫血。贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。
9.糖尿病。糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。
10.高血压。高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。
11.痛风、高尿酸血症。痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。
12.尿路感染。经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。我接触过不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。▲
, http://www.100md.com
肾病患者不能完全忌肉
世界肾脏日来临之际，上海交通大学医学院附属瑞金医院举办大课堂，由肾脏内科教授陈楠主讲肾脏患者的饮食。
肾脏生病了，最直接的影响就是通过尿液排泄代谢毒素的能力急剧下降。毒素在体内日积月累，游走于各个器官间，会造成全身性损坏。而蛋白质的代谢物是引起尿毒症的主要“毒物”。所以，管住嘴、限制蛋白质摄入，就成了每个急慢性肾病患者都要遵守的“医嘱”之一。
但限制不等于完全不吃。因为蛋白质是基本营养物质之一，若完全忌口，身体就会分解肌肉进行补偿，导致营养严重失衡，身体健康不断恶化。
, 百拇医药
一般，人体每1公斤体重需摄入蛋白质0.6克。如一个成年男性慢性肾病患者，体重为70公斤，那他每天的蛋白摄入量约为70公斤×0.6克/公斤，即42克。若是一个60公斤的成年女性慢性肾病患者，那摄入量为60公斤×0.6克/公斤，即36克。若慢性肾病患者血肌酐≥120微摩尔/升时，蛋白质摄入量就要减少。
摄入蛋白质要合理分配在一日三餐中，不能集中在某一餐。鸡蛋、奶、瘦肉等含优质蛋白较多，且吸收利用率高。
以一个鸡蛋重10克计算，约含蛋白质6.65克；每100克牛奶含蛋白质3.3克。此外，猪肉、鸡肉等瘦肉，通过炒制等加工成肉松，起到了浓缩营养素的作用，其中蛋白质含量都高于瘦肉，但其盐分和脂肪含量更高，吃时要控制量。大豆蛋白也是优质蛋白，和谷物类同时食用，能提高蛋白质的吸收。▲
, http://www.100md.com