我们都羡慕宝宝幼嫩的肌肤，白白嫩嫩滑滑的。可是每到干燥的秋冬季节，宝宝白白嫩嫩的皮肤却受到了威胁!干燥、皴裂，甚至红肿和敏感这些症状出现在宝宝的皮肤上。这是因为宝宝皮肤的含水量比成人要高得多，新生儿皮肤含水量为74.5%，婴幼儿为69.4%，而成人皮肤水分仅为64%。含水量越高，水分蒸发量越大，再加上宝宝的皮肤非常薄，对外界的抵抗力较差，总皮脂量低于成人，因此婴幼儿极易出现皮肤干燥的症状。那么，如何应对宝宝皮肤干燥的症状呢?

    A饮食篇

    在干燥的秋冬季节，我们不妨给宝宝从饮食和营养方面进行调理，防止秋燥和皮肤干燥。

    1、水喝够了吗?

    宝宝天性好动，体表面积比例比成人高，皮肤水分的蒸发量很大，新陈代谢较成人快，自然需要更多的水份。除了四个月内纯母乳喂养的婴儿，宝宝都需要额外补充水份。每天，宝宝从人乳、配方奶和白开水中获取的水份总量应是体重的10%—15%。养成爱喝水的习惯，对保持宝宝皮肤水嫩有至关重要的作用。但要注意不要用果汁、糖水代替白开水。

    2、宝宝吃对了吗?

    油炸食品、快餐、干果等 ......