50岁比30岁更有激情 等
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50岁比30岁更有激情
很多人认为，性欲随衰老日减，性爱随年龄褪色。然而，据英国《每日邮报》6月10日报道，英国一项最新调查发现，50多岁的人比30多岁的人在性爱方面更富有激情。
由英国一家医疗器械公司完成的这项涉及1000人的调查发现，在50多岁人群的问卷中，“激情”在“最常见消遣娱乐活动排名”中排在第3位，仅次于“养花种草”和“下馆子”。“性爱”在这组参试者中排在第10位。有3%的人认为“性爱”是他们最喜爱的运动。且这个年龄段的人在性爱方面已经达到每周至少3次。这彻底打破了“年过50岁性爱质量差”的过时理念。
英国伯明翰市医学专家安迪·卡尔森说，他总是鼓励50岁以上的人尽量保持活跃的性生活，实际上这一建议已经得到大多数人的认可。54岁的克里斯蒂安表示，自打50岁之后，孩子们纷纷成家立业，性爱就成为她和丈夫的首选运动项目。夫妻共享鱼水之欢，有益身心健康，感觉更年轻。▲
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(徐 澄)
对视8秒胜过甜言蜜语(性爱新知)
美妙的爱情是如何产生的？也许就在四目相对、眼神交汇的一瞬间。据《印度时报》近日报道，无论在西方文化还是东方文化中，爱情与眼睛都密切相关，“一见钟情”“眉目传情”都体现出眼神的重要作用，而最新的科学研究发现，男女对视达到8秒钟，那么彼此产生爱情的几率就会加倍。
美国加利福尼亚大学的研究者通过对300名男女进行跟踪记录发现，男女在见面时，如果对眼前的异性有好感，就会下意识地看对方的眼睛。此时如果两人对视，眼神中会传达出许多信息，例如“我在关注你”、“我想了解你”、“我们有很多共同点”等。这些信息会强化双方的好感，进而有可能迸发出爱情的火花。
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此前有研究指出，男女如果对视不足1秒钟，说明相互之间没有感觉；对视2秒钟，表明存在好感；对视3秒钟，可能心生爱慕。但此次研究发现，事实上，对视8秒，才会让男女之间有进一步发展。
研究者还指出，对视不仅在陌生男女间适用，对夫妻来说，深情对视，能很好地深化感情，有时胜过千言万语。▲
(刘波)
轻轻撩动他的激情(两性研究)
不是每次性爱都要男人主动，女人也可以行动起来，用魅力和技巧激发男人的欲望。近日，美国《妇女日》杂志刊文指出，男人身上有许多敏感区域，常被女人所忽略，了解这些区域，能帮助女人“挑逗”起男人的激情，让性生活更加美好。
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按摩他的脚掌。让他把袜子脱掉，洗净脚，往他的脚上涂上润肤露并进行揉搓。性学专家伊恩·科纳认为，男人喜欢足部按摩，很重要的一个原因是，刺激脚掌能唤起性欲。足部包含了很多惊人的性敏感地带，特别是脚趾间的柔软皮肤和拇趾。科纳还指出，用乳房摩挲男人的脚，更能让他变得异常兴奋。
轻捏他的耳垂。用食指和拇指轻捏他的耳垂，轻轻地拉一下，重复做这个动作。纽约性学指导师艾米·丽芬说，很多男人喜欢自己的耳朵被别人摸。
刺激他的大腿内侧。用手指尖轻轻地在他的大腿内侧上划动一阵，然后整个手掌按上去，接着再用指尖划动。专家表示，刺激男人的大腿内侧可以使他的性欲高涨。
亲吻他的眼皮。当男人闭着眼睛时，亲吻或轻揉他的眼皮可以表示你爱他，也会使他狂野起来。他闭着眼睛，你成了掌控一切的人，很多男人喜欢这种经历。
拂动他的颈部。用一根羽毛或手指轻轻地在男人的颈部来回拂动，能够激起他的性欲。
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摸摸他的前额。用手指轻揉他的前额，从发际往下揉，能够使他体内产生多巴胺和血清素，让他情绪高涨。
轻咬他臀部。亲吻或轻咬臀部，同时直接刺激他的阴茎，能使男有获得最大的快感。就还有些男人对轻柔地用手指爱抚脊椎下方，也会产生强烈的性反应。▲
(韦盖利)
给她暖暖脚高潮来得早(性爱新知)
女性性高潮不是说来就来的事情。要想高潮迭起，需要学习一些技巧才行。据美国“福克斯新闻”网报道，要想让女人获得高潮，要遵循以下几件事。
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克服急切心理。越是着急没有高潮就越没高潮，把注意力转移到性爱的过程上。不要刻意地制造高潮，不断放松，完全可以让她在前戏中就达到高潮。
暂停动作。如果觉得她高潮就要来临，马上停止动作，使之慢慢消退。这样的自制行为会使得身体更加“渴望”高潮。“憋”一会后，再尽情地释放，会让她体会到前所未有的快感。
温暖她的双脚。根据丹麦科学家的研究，双脚温暖能使女性获得高潮的几率增加30%。男性可以用热水袋为女性做一次足疗按摩。
改变体位。不同的姿势会获得不同的感觉。有的姿势着重于阴蒂，有的则是对G点的刺激，还有的完全是制造二人的亲密感。换个体位，或许能迅速达到高潮。
忘记高潮。如果你认为成功的性生活就是每次都获得高潮，赶快丢掉这种想法。性完全可以没有高潮。人最大的性器官是大脑。从性中体会到爱，让爱温暖大脑，这比高潮更重要。▲
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(冯国川)
男人性能力，自己测测看(关注男性健康)
作为一个男子汉，最近一段时间有没有觉得性爱时“力不从心”？以下是取自《实用男科学》一书的“男性性功能自我评价表(早泄类)”，请根据你近半年内的性生活情况回答下列问题。18分以上正常。轻度早泄为14—18分，中度早泄为10—13分，重度早泄为5—9分。
1.你平时产生性欲望或性兴趣频度如何？
几乎没有(1分)
, 百拇医药
少数几次(2分)
约一半时间(3分)
多数时间有(4分)
几乎总是(5分)
2.性生活时阴茎勃起硬度足以插入阴道的频度如何？
几乎没有(1分)
少数几次(2分)
约一半时间有(3分)
多数时间有(4分)
几乎总是(5分)
3.维持阴茎勃起直到完成性生活的频度如何？
, http://www.100md.com
几乎没有(1分)
少数几次(2分)
约一半时间有(3分)
多数时间有(4分)
几乎总是(5分)
4.从阴茎插入阴道直到射精的时间有多久？
极短(<30秒)(1分)
很短(1分钟)(2分)
短(2分钟)(3分)
较短(3分钟)(4分)
不短(>3分钟)(5分)
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5.你延长性交时间困难吗？
很困难(1分)
困难(2分)
有些困难(3分)
一般(4分)
几乎总是(5分)
6.你对性生活的满意程度如何?
很不满意(1分)
不满意(2分)
一般(3分)
满意(4分)
非常满意(5分)
, http://www.100md.com
7.女方对性生活满意程度如何?
很不满意(1分)
不满意(2分)
一般(3分)
满意(4分)
非常满意(5分)
8.女方达到高潮的频度如何？
几乎没有(1分)
少数几次(2分)
约一半时间有(3分)
多数时间有(4分)
几乎总是(5分)
, 百拇医药
9.你对圆满地完成性生活的自信程度如何？
很低(1分)
低(2分)
一般(3分)
自信(4分)
很自信(5分)
10.性生活时，有多少次感到焦虑、紧张或不安的感觉？
几乎总是(1分)
多数时候(2分)
一般(3分)
少数几次(4分)
, http://www.100md.com 几乎没有(5分) (
北京中医药大学东直门医院男科主任 李海松)
如何找回性爱激情(两性研究)
两个人在一起时间久了，性爱也容易变得平淡。美国《女性健康》杂志刊文指出，没有激情的性爱味同嚼蜡，重复性的步骤和动作不仅难以让人达到高潮，还可能淡化夫妻感情，引起性冷淡。为了帮人们找回性爱激情，该杂志找来7位两性专家，请他们每人给出一个方法，教人们重新获得激情，享受性爱乐趣。
尝试不同体位，不断改进舒适度。男上女下、女下男上，你还在重复着这些死板的性爱体位吗？快换个方式吧!你们可以利用枕头、床头变换出任何你们想要的体位，只要觉得舒服，能获得快感和刺激，就完全可行。两人要经常交流不同体位的感受，以便找到更新鲜合适的方式。
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幻想摆脱束缚，充分发挥想象。如果没有性欲，不如闭上眼睛幻想一下。你可以想象某位女明星宽衣解带，也可以想象不同的性爱场景。性幻想堪比“伟哥”，很快能让男女都进入状态。幻想能让你感觉身在天堂，周围有你想要的一切。夫妻还可以相互配合，边幻想边行动，“演出”一场激情电影。
学会抑制分心、用心感受。性爱前，让自己彻底放松，不要看紧张的球赛，也不要玩激烈的电子游戏；性爱时，锁上门、关掉电视，把可能让自己分心的因素减少的最小。全心全意地投入性爱当中去，用心感受每寸肌肤的变化，爱抚对方每个敏感的地方，快感很快就能到来。
不妨“色”一些，多借助外界刺激。杂志、碟片，互联网色情，都可以刺激你的性欲望。但要记住，要避开孩子，不要造成尴尬。
使用器具，感觉振动带来的快乐。有时，振动器会对性生活很有用。当然，不要让男人感觉他没有用，让他帮忙拿着振动器，为女人做些什么，他也会性趣十足。
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别把高潮当成唯一目标。如果你们两人只是想达到性高潮，那可能很难获得乐趣。不要把性高潮当成唯一的目标。要享受性爱中的感觉、香味、前戏、抚摸和言语。有人说“性爱是一段旅程，不是个目的地”，这句话非常正确。
夫妻多谈谈性，不要总是沉默。无论在性爱前后还是性爱当中，都应该多交谈，让对方知道怎样做可以让你更有快感，这样比沉默的性爱要美好得多。在性爱当中，试着大声叫出伴侣的名字，这样会让对方更加情欲高涨。▲
(韦盖利)
用点润滑剂，快感来得早(性爱新知)
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性爱过程中，女性阴道润滑度至关重要。据美国《女性健康》杂志介绍，在性爱时用太多或太少的润滑剂都会让性爱效果很差，但适量的润滑剂会使性爱更美妙。
美国耶鲁大学医学院妇产科教授玛丽·简·敏津研究发现，每一位女性的润滑程度是不一样的，湿润程度没有“标准”。印第安纳大学性健康促进中心的调查显示，1/3的年轻女性经历过阴道干涩之苦。临床性学专家帕蒂·布里顿博士说，越来越多的年轻女性经历阴道干涩，很多是因为前戏时间太短，没有充分唤起就直奔主题，这样匆忙性交会造成阴道疼痛甚至引起感染。
因此，专家建议无论什么年龄，准备点润滑剂都是很必要的。在感到干涩时，润滑剂能缓解尴尬；在不干燥时，则能帮助让快感来的更早。当然，如果阴道出水太多，就应该准备纸巾适当擦拭，或选用表面没有润滑剂的避孕套。润滑剂有很多种，选用水做的润滑剂最好，对避孕套没有腐蚀，而且容易清洗，又不会弄脏床单。▲
(韦盖利)
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