用药过量反“致病”
鼻塞 鼻塞时，滴一滴含羟甲唑啉的滴鼻液，鼻子顿时就会通畅。可如果长时间用这种收缩血管的药物，鼻腔血管会失去本身的收缩能力。因此，使用这类滴鼻剂不应超过5天。
皮肤瘙痒 涂抹氢化可的松软膏能迅速缓解皮肤瘙痒，时间一长，皮肤瘙痒发作反而更频繁，甚至会出现皮肤红肿。因此，连续使用非处方激素药膏不要超过7天。
头痛 非处方类的止痛药种类很多，如泰诺、布洛芬、阿司匹林等。偶尔因睡眠不好、精神紧张出现头痛，可适量服用止痛药。如果头痛经常发作，一定要去看医生。研究发现，在一个月的时间里，因头痛吃止痛药累计15天以上，很可能陷入头痛-吃药-头痛的恶性循环，过量用药可能就是头痛挥之不去的原因。
黑牙 牙齿漂白剂可去除牙齿表层的污渍，但如果频繁使用，漂白剂进入牙齿深层，就会导致半透明的“黑牙”。这种损伤是不可逆的。漂白牙齿最多1~3年进行一次。
眼干 视疲劳时眼睛会又红又干，滴含萘甲唑啉的眼药水，可缓解眼睛充血。但经常用会影响局部血液循环，反而加重充血，导致眼睛干涩疼痛。因此，尽量少用这类滴眼液，或者和人工泪液交替使用。(周涛), 百拇医药
皮肤瘙痒 涂抹氢化可的松软膏能迅速缓解皮肤瘙痒，时间一长，皮肤瘙痒发作反而更频繁，甚至会出现皮肤红肿。因此，连续使用非处方激素药膏不要超过7天。
头痛 非处方类的止痛药种类很多，如泰诺、布洛芬、阿司匹林等。偶尔因睡眠不好、精神紧张出现头痛，可适量服用止痛药。如果头痛经常发作，一定要去看医生。研究发现，在一个月的时间里，因头痛吃止痛药累计15天以上，很可能陷入头痛-吃药-头痛的恶性循环，过量用药可能就是头痛挥之不去的原因。
黑牙 牙齿漂白剂可去除牙齿表层的污渍，但如果频繁使用，漂白剂进入牙齿深层，就会导致半透明的“黑牙”。这种损伤是不可逆的。漂白牙齿最多1~3年进行一次。
眼干 视疲劳时眼睛会又红又干，滴含萘甲唑啉的眼药水，可缓解眼睛充血。但经常用会影响局部血液循环，反而加重充血，导致眼睛干涩疼痛。因此，尽量少用这类滴眼液，或者和人工泪液交替使用。(周涛), 百拇医药