天热拉肚子——用哪种止泻药安全
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夏季炎热，在大排档一边乘凉，一边吃东西，实在是种惬意的享受。烤羊肉串、麻辣烫、小龙虾等等风味食品，配上冰凉的啤酒，怎一个“爽”字了得。然而，就是这样的放松享受，却很有可能因为食物不够卫生而引发腹泻。
那么，一旦出现拉肚子，该怎么办？在积极补水之余，当然是选择一种合适的药物。通常腹泻药物可以分为三种，即抗生素、肠黏膜保护剂，以及微生态调节剂。
抗生素是人们在拉肚子时最先想到的，但却是专家强调要特别注意慎重使用的。专家指出，不滥用抗生素是腹泻临床治疗上的一条重要原则。因为在药不对症时，它治不好腹泻，反而会带来副作用。比如，导致肠道菌群失调，以致出现继发性肠炎；造成身体的耐药性，等到真正需要抗生素发挥作用时，疗效反而不佳。有研究表明，我国的腹泻病人大约30%需要抗生素来治疗，70%不需要也不应该用抗生素治疗。因此，腹泻后能否使用抗生素，一定要先听从医生的诊断。
肠黏膜保护剂以思密达为代表，学名蒙脱石。其被口服后，能均匀地覆盖在消化道黏膜表面，形成一层保护膜，抑制各种消化道病毒、病菌及其产生的毒素，并将已经出现的毒素通过排泄带出肠道，进而达到止泻的目的。同时，它还能保护并促进肠黏膜再生修复。该类药物来源于纯天然物质，不入血，非常安全。
微生态调节剂，顾名思义是以调整肠道的微生态环境为主。人体肠道里的微生物至少有400种，90%以上是“常住户”。如果它们的比例、种类、数量明显变化，就会发生“内乱”，引起腹泻、腹胀等症状。而微生态调节剂正是为了平息这种菌群失调的“内乱”而生的。
如果按照世界卫生组织对治疗腹泻用药给出的六条标准：高效；可口服；可与口服补液合用；不被肠道吸收；不影响肠道吸收功能；可抵御一系列肠道病原来衡量，显然，不会入血，且能带走各种致病毒素的思密达，应该是更好的选择。
不过，专家提醒，腹泻后用药毕竟像是亡羊补牢，大家更应该把预防工作做在前面，注意外出就餐时的卫生，少吃路边摊上的食物，天热吃凉也要适可而止，切莫因只图一时快活，引来病痛。▲
(张 芳), 百拇医药