编者按：

    扎针怕痛，人之常情。但针灸治病效果佳，相对于药物副作用少，临床中医师应如何减轻患者疼痛感，在患者感觉无痛或微痛的情况下取得满意疗效呢？本版特邀福建省南平市第一医院中医科张文兵主治医师分享针灸经验。

    目前，临床针灸有快速无痛进针法和缓慢无痛进针法两种。

    快速进针：找准发力点

    快速进针，是无痛进针中最常用、最基本的方法。经常在自己身上试针的人都知道，在毫针的进针过程中，痛觉最常出现在针尖破皮的瞬间，所以只要使针尖在破皮的瞬间速度达到最快，就可以达到无痛进针的目的。但是事实上，许多针灸医师都做不到这一点。我们曾让几位工作数年甚至几十年的针灸医师在我们身上扎针，结果发现他们的进针都很疼，而且疼痛都是出现在针尖破皮的那一瞬间。

    快速进针时最易于导致疼痛 ......