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近视的原因及防治措施
http://www.100md.com 2011年8月11日

     ■ 济南市第二人民医院副主任医师 酆香兰q/#s(, 百拇医药

    儿童近视大多是由于学习时拿笔的姿势太靠下加之用眼不当而引起。从根本上阻止近视的发展,这就需要家长、老师的配合及医务工作者的高度重视。q/#s(, 百拇医药

    一、近视的起因、发生及发展q/#s(, 百拇医药

    1.握笔姿势不正确 孩子进入学校,可经3~4年或更长的学习后,大多数儿童均因为双眼视力问题而走进医院,经视力检查及各种诊断措施发现,儿童已经得了近视,追究其原因多数儿童学习时因拿笔的姿势太靠下,标准的拿笔姿势是在笔尖上1~1.5cm处,可他们一般在笔尖上 0.5~0.7cm,因为写字时,双眼都是瞅着手所写的每一个字,如果笔拿得太靠下,儿童头必须歪着或低着头来看手所写的每一个字,时间一长,即会形成近视。比如让儿童拿笔在笔尖上 1~1.5cm以上,头就自然而然的抬起来了,近视就不再发展,头痛眼痛症状就会消失,近视的度数就会减少。q/#s(, 百拇医药

    2.暗光下阅读 有的儿童喜欢躺着看书,不管光线强弱,就抱着本书看,有的甚至在被窝看书,势必形成近视,这是因为儿童的双眼调节力特别强,明处、暗处均能看清,但暗处必须双眼用力调节才能看清,调节就必须使眼的肌肉过度紧张后造成晶体的悬韧带松弛,晶体随之增厚,形成假性近视,双眼用时过久,即出现头痛,眼胀,视力下降等不适感。q/#s(, 百拇医药

    3.近距离阅读 在课堂上阅读时,儿童一般喜欢让书本站在桌子上,放在眼前,由于书本离眼太远,再加上平时看书、写字时头低位,儿童双眼得不到休息,使眼部的肌肉(睫状肌)长期处于疲劳状态,就形成近视。q/#s(, 百拇医药

    4.先天性近视 多数父母患近视,儿童出生后也遗传有近视,一旦上学后,不会正确用眼,使近视在原有的基础上发生、发展。q/#s(, 百拇医药

    5.戴镜后不良姿势没纠正 有的儿童配戴眼镜,开始仅100~200度,但配了眼镜后不良姿势没纠正。一年后又增加了度数。q/#s(, 百拇医药

    6.戴眼镜不当 有的儿童配眼镜后,上课及做作业时戴,平时不戴,一两年后,再戴原来的镜子,竟看不清了,只好再去配镜,以至于到了初、高中学习时间紧张、延长,眼睛几乎没有休息时间,双眼部肌肉(睫状肌)过度紧张,最后查屈光度数已达到500-600度左右。q/#s(, 百拇医药

    二、视力矫正q/#s(, 百拇医药

    配镜前,医生应先了解造成儿童近视的原因,只有纠正了不正确的姿势才能预防近视的发生和发展。我们发明的“防近领”是专为解决儿童写作业、看书近距离的问题。所以戴上“防近领”使眼离书本33cm以上,他就不会再低下了。如这种方法不行,你可用一个茶杯子,在写作业时放在儿童的下巴颏,使头保持在33cm以上。经一年左右的时间,儿童习惯了,就可以不垫茶杯或戴“防近领”了。如果每个儿童都这样注意到了的话,那么现在在校的初、高中学生就不会有那么多戴眼镜的了。q/#s(, 百拇医药

    三、预防措施q/#s(, 百拇医药

    1.要求老师让儿童学习注意正确的拿笔姿势,同学间互相监督,从小学一二年级开始至三四年级注意,一般孩子一旦养成正确的学习习惯,进入中学及高中阶段就不会再有近视发生了。q/#s(, 百拇医药

    2.家长是学生的第一个老师,家长必须以标准的拿笔姿势,正确的坐姿态来教育孩子,一旦发现有不适合要求的要马上纠正,这样时间一长,上初中时,一般就不用去医院配镜了。