面膜加分有诀窍 等
面膜加分有诀窍
本报讯(记者夏文)面膜是很多人用于美容护肤的必备武器，不过，有的人敷完就感觉全无效果，有的人却让面膜效果加倍，其中差距就是使用方法上的小小诀窍了。
中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞表示，敷面膜前清洁肌肤很必要，切不可认为敷面膜就可以顺带把脸洗了。一定要做好肌肤清洁，确认脸是干净的状态。要是脸部不够干净，有其他杂质阻挡皮肤吸收面膜精华，面膜的功效就会大大降低。
另外，敷面膜前后的功夫也决定了面膜的效果。保湿型面膜可在敷膜前先涂上精华，可以协助精华产品加速渗透进肌肤里。也可以在敷膜后，趁肌肤还充满水分的时候，加上抗老、美白精华，也能让效果加分。
还有，敷不同功效的面膜时，要注意敷的顺序，对于最后的效果也有非常明显的差别。最好先使用有代谢效果或焕肤效果的面膜，之后再敷上保湿、抗衰老面膜，因为代谢效果和焕肤效果的面膜会破坏保湿和抗老面膜的功效。
, 百拇医药
多吃百合可滋润皮肤
本报讯(记者杨凤立)当皮肤出现问题时，人们往往会求助于化妆品，依赖于化妆品的各种功能。专家提醒，其实要护理肌肤，让皮肤滋润有光泽，最好在外部护理同时，从身体内部进行调理，多吃百合就是护肤的一个好选择。
北京中医医院内科主任医师王国玮指出，中医认为皮肤的好坏与肺的健康与否有很大关系。肺正常时，肺气宣发，皮肤就会滋润、有光泽，否则不仅皮肤的保护功能减弱，而且容易发生皮肤疾病，皮肤看起来也会干燥、失去光泽、容易脱皮。
王国玮提醒，保护皮肤健康，局部的保湿固然重要，但对人体内在的调理也不容忽视，只有养好肺、多喝水，再加上饮食调理，才能拥有更好的皮肤。而说到饮食调理，百合无疑是首选食品，因为百合具有较高的营养价值，富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质。中医认为百合可润肺止咳、清心安神、补中益气。常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等。
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防晒霜不宜与驱蚊水共用
本报讯(记者夏文)很多人抱怨今年的蚊子特别多，而且经常涂了驱蚊液也不太管用，身上还是被蚊子咬的一个一个包。专家提醒，这很可能是涂驱蚊水的时候，又涂了防晒霜或香水的缘故。
望京医院皮肤科主任李广瑞告诉记者，其实，驱蚊水不宜和防晒霜以及其他香水混用，否则会使得两样东西的功能都大打折扣。因为驱蚊水的成分主要是驱蚊酯和酒精，混用会降低甚至完全抵消驱蚊效果。而且在高热天气下，二者的某些成分更可能发生化学反应，造成皮肤炎症。专家提醒，如果夏季使用防蚊液，那么防晒方式最好选用遮阳伞，或者穿长袖衣服等方法来防晒。
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立秋后仍需防日晒
本报讯(记者叶洲)立秋后，紫外线依然很强，使日晒伤不断多发，专家表示，甚至有些人夏天没有出现日晒伤，秋天反而出现了。如果已经出现日晒伤，在家中可以用凉的塑料袋装奶直接放在红斑肿胀的皮损上冷敷。
朝阳医院皮肤科副主任医师王婕表示，日晒伤又称日光性皮炎，是由于日光的紫外线过度照射而产生。大部分患者双前臂伸侧起皮疹，伴有瘙痒。阴天或避光后可以减轻或者消失，阳光照射后又出现症状。日晒数小时至十余小时后，在暴露部位的皮肤上发生弥漫性鲜红色红斑，严重时伴水肿。随后红斑逐渐消除，遗留褐色的色素沉着斑，症状轻者2-3天内痊愈，严重者除红斑、肿胀外可发生水疱，个别患者可伴发眼结膜充血，如日晒面积大时，可引起全身症状。
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预防日晒伤要经常参加户外锻炼，避免烈日暴晒，在外出时撑伞、涂防晒霜。如果已经出现日晒伤，在家中可以用冰的塑料袋装奶直接放在红斑肿胀的皮损上，或者用凉水、冰水浸透毛巾直接冷湿敷，均能达到消肿止痛的目的。如果皮损有水疱或出现发热、畏寒、头疼、乏力、恶心、全身不适等症状时，应及时到医院就诊。
化浓妆更易被晒伤
夏秋之季，大家最担心的就是被晒伤，有人认为化浓妆使紫外线不能直接接触皮肤，也可起到防晒作用。其实，化浓妆反而更容易被晒伤。
望京医院皮肤科主任李广瑞指出，有些物质对光较敏感，被称为光感物质。当皮肤接触某种光感物质后晒太阳，光感物质吸收光能量，造成皮肤细胞损伤，出现弥漫性红斑，甚至肿胀、水疱、刺痛，并伴发热、心悸、恶心、呕吐等症状，即为光毒反应。而光感物质很多，常见于化妆品中的一些香料，因此化浓妆反而容易被晒伤。 (夏文)
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本报讯(记者夏文)面膜是很多人用于美容护肤的必备武器，不过，有的人敷完就感觉全无效果，有的人却让面膜效果加倍，其中差距就是使用方法上的小小诀窍了。
中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞表示，敷面膜前清洁肌肤很必要，切不可认为敷面膜就可以顺带把脸洗了。一定要做好肌肤清洁，确认脸是干净的状态。要是脸部不够干净，有其他杂质阻挡皮肤吸收面膜精华，面膜的功效就会大大降低。
另外，敷面膜前后的功夫也决定了面膜的效果。保湿型面膜可在敷膜前先涂上精华，可以协助精华产品加速渗透进肌肤里。也可以在敷膜后，趁肌肤还充满水分的时候，加上抗老、美白精华，也能让效果加分。
还有，敷不同功效的面膜时，要注意敷的顺序，对于最后的效果也有非常明显的差别。最好先使用有代谢效果或焕肤效果的面膜，之后再敷上保湿、抗衰老面膜，因为代谢效果和焕肤效果的面膜会破坏保湿和抗老面膜的功效。
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多吃百合可滋润皮肤
本报讯(记者杨凤立)当皮肤出现问题时，人们往往会求助于化妆品，依赖于化妆品的各种功能。专家提醒，其实要护理肌肤，让皮肤滋润有光泽，最好在外部护理同时，从身体内部进行调理，多吃百合就是护肤的一个好选择。
北京中医医院内科主任医师王国玮指出，中医认为皮肤的好坏与肺的健康与否有很大关系。肺正常时，肺气宣发，皮肤就会滋润、有光泽，否则不仅皮肤的保护功能减弱，而且容易发生皮肤疾病，皮肤看起来也会干燥、失去光泽、容易脱皮。
王国玮提醒，保护皮肤健康，局部的保湿固然重要，但对人体内在的调理也不容忽视，只有养好肺、多喝水，再加上饮食调理，才能拥有更好的皮肤。而说到饮食调理，百合无疑是首选食品，因为百合具有较高的营养价值，富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质。中医认为百合可润肺止咳、清心安神、补中益气。常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等。
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防晒霜不宜与驱蚊水共用
本报讯(记者夏文)很多人抱怨今年的蚊子特别多，而且经常涂了驱蚊液也不太管用，身上还是被蚊子咬的一个一个包。专家提醒，这很可能是涂驱蚊水的时候，又涂了防晒霜或香水的缘故。
望京医院皮肤科主任李广瑞告诉记者，其实，驱蚊水不宜和防晒霜以及其他香水混用，否则会使得两样东西的功能都大打折扣。因为驱蚊水的成分主要是驱蚊酯和酒精，混用会降低甚至完全抵消驱蚊效果。而且在高热天气下，二者的某些成分更可能发生化学反应，造成皮肤炎症。专家提醒，如果夏季使用防蚊液，那么防晒方式最好选用遮阳伞，或者穿长袖衣服等方法来防晒。
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立秋后仍需防日晒
本报讯(记者叶洲)立秋后，紫外线依然很强，使日晒伤不断多发，专家表示，甚至有些人夏天没有出现日晒伤，秋天反而出现了。如果已经出现日晒伤，在家中可以用凉的塑料袋装奶直接放在红斑肿胀的皮损上冷敷。
朝阳医院皮肤科副主任医师王婕表示，日晒伤又称日光性皮炎，是由于日光的紫外线过度照射而产生。大部分患者双前臂伸侧起皮疹，伴有瘙痒。阴天或避光后可以减轻或者消失，阳光照射后又出现症状。日晒数小时至十余小时后，在暴露部位的皮肤上发生弥漫性鲜红色红斑，严重时伴水肿。随后红斑逐渐消除，遗留褐色的色素沉着斑，症状轻者2-3天内痊愈，严重者除红斑、肿胀外可发生水疱，个别患者可伴发眼结膜充血，如日晒面积大时，可引起全身症状。
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预防日晒伤要经常参加户外锻炼，避免烈日暴晒，在外出时撑伞、涂防晒霜。如果已经出现日晒伤，在家中可以用冰的塑料袋装奶直接放在红斑肿胀的皮损上，或者用凉水、冰水浸透毛巾直接冷湿敷，均能达到消肿止痛的目的。如果皮损有水疱或出现发热、畏寒、头疼、乏力、恶心、全身不适等症状时，应及时到医院就诊。
化浓妆更易被晒伤
夏秋之季，大家最担心的就是被晒伤，有人认为化浓妆使紫外线不能直接接触皮肤，也可起到防晒作用。其实，化浓妆反而更容易被晒伤。
望京医院皮肤科主任李广瑞指出，有些物质对光较敏感，被称为光感物质。当皮肤接触某种光感物质后晒太阳，光感物质吸收光能量，造成皮肤细胞损伤，出现弥漫性红斑，甚至肿胀、水疱、刺痛，并伴发热、心悸、恶心、呕吐等症状，即为光毒反应。而光感物质很多，常见于化妆品中的一些香料，因此化浓妆反而容易被晒伤。 (夏文)
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