《传统文化与中医养生》听课笔记
读诵养生,饮茶之道,历代养生方法选,中医养生名言,养心健身箴
传统文化与中医养生南京中医药大学 郭立中
(内有音乐处方)
同根同源,
一脉相承。
中医是世界上唯一有五千年连续发展史的医学,是中华民族优秀传统文化的结晶,国粹之首。
第五大发明(中国社会科学院田森教授)
对世界的两大贡献之一
医道无穷
术则盛极一时,道则流行千古。
上医医国,中医医人,下医医病。
进则济世,退则救民,不为良相,必做良医。良医功同良相。
天下没有治不好的病,只有治不好病的大夫(SRAS)
叶天士拜师:“谬哉!药如
不能救病,圣贤何必留此一道!”
“弟子恐如叶之误人性命,必须精
益求精,万无一失,方可救人耳”。
孔安国序《尚书》
“伏羲、神农、黄帝之书,谓之三坟,言大道也。”
《易经》
《神农本草经》
《黄帝内经
上医医未病之病,谓之养生;
中医医欲病之病,谓之保健;
下医医已病之病,谓之医疗。
素问·四气调神大论……是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!
一、天人合一
天食人以五气,地食人以五味
人与天地相参,与日月相应
天有四季,人有四肢;天有五行,人有五脏;地有江河,人有血脉。
体内元素与地壳,血液电解质与海水。
生态危机的加剧
第二条黄河
自然灾害日趋频繁
在工业化进程向全球扩展,并取得令人鼓舞的成就背后,最直接的表现就是生态危机的加剧。使得人类引以为自豪的征服自然的业绩正在反过来惩罚人类本身,并威胁到人类的长远生存。
敬畏、感恩天地
天坛、地坛(天地君亲师,天子)
山神、树神、花神
保护生态,走可持续发展道路
天地格局的变动
“治不法天之纪,地之理,则灾害至矣”
温室效应(石油、天然气、煤炭、地下水过度开采)
冬至后有三怕(不冷,雾,雷)
火不归位,龙不潜藏
上热下寒(十有九上火) ......
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