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《传统文化与中医养生》听课笔记
http://www.100md.com 2011年8月15日 健康教育志愿者行动队
读诵养生,饮茶之道,历代养生方法选,中医养生名言,养心健身箴
     传统文化与中医养生

    南京中医药大学 郭立中

    (内有音乐处方)

    同根同源,

    一脉相承。

    中医是世界上唯一有五千年连续发展史的医学,是中华民族优秀传统文化的结晶,国粹之首。

    第五大发明(中国社会科学院田森教授)

    对世界的两大贡献之一

    医道无穷

    术则盛极一时,道则流行千古。

    上医医国,中医医人,下医医病。

    进则济世,退则救民,不为良相,必做良医。良医功同良相。

    天下没有治不好的病,只有治不好病的大夫(SRAS)

    叶天士拜师:“谬哉!药如

    不能救病,圣贤何必留此一道!”

    “弟子恐如叶之误人性命,必须精

    益求精,万无一失,方可救人耳”。

    孔安国序《尚书》

    “伏羲、神农、黄帝之书,谓之三坟,言大道也。”

    《易经》

    《神农本草经》

    《黄帝内经

    上医医未病之病,谓之养生

    中医医欲病之病,谓之保健;

    下医医已病之病,谓之医疗。

    素问·四气调神大论……是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!

    一、天人合一

    天食人以五气,地食人以五味

    人与天地相参,与日月相应

    天有四季,人有四肢;天有五行,人有五脏;地有江河,人有血脉。

    体内元素与地壳,血液电解质与海水。

    生态危机的加剧

    第二条黄河

    自然灾害日趋频繁

    在工业化进程向全球扩展,并取得令人鼓舞的成就背后,最直接的表现就是生态危机的加剧。使得人类引以为自豪的征服自然的业绩正在反过来惩罚人类本身,并威胁到人类的长远生存。

    敬畏、感恩天地

    天坛、地坛(天地君亲师,天子)

    山神、树神、花神

    保护生态,走可持续发展道路

    天地格局的变动

    “治不法天之纪,地之理,则灾害至矣”

    温室效应(石油、天然气、煤炭、地下水过度开采)

    冬至后有三怕(不冷,雾,雷)

    火不归位,龙不潜藏

    上热下寒(十有九上火) ......

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