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染发剂重金属污染 6方法预防危害 等
http://www.100md.com 2011年8月29日 中国中医药报第3571期
     6方法预防重金属危害#1\$'7, 百拇医药

    环境中约有80余种金属元素可通过食物和饮水摄入、呼吸道吸入和皮肤接触等途径进入人体,其中一些金属元素在较低剂量时对人体即可产生明显的毒作用。如汞、镉、铅等,常被称之为有毒金属,也是我们常说的重金属。那么,有什么方法可以有效预防重金属的危害呢?#1\$'7, 百拇医药

    1、增加膳食纤维的摄入#1\$'7, 百拇医药

    膳食纤维可以减缓重金属吸收的速度,特别是富含果胶的膳食对铅有很大的亲和力,在肠道内与铅结合形成不溶解的、不被吸收的复合物,而随粪便排出。果胶通常存在于水果和蔬菜中,尤其是柑橘和苹果中含量较多。#1\$'7, 百拇医药

    2、改善机体的营养状况以及食物的营养平衡#1\$'7, 百拇医药

    机体营养状况良好的情况下,可以增强人体免疫功能,有利于抵抗外来有害物质的侵害,或缓解毒性。而蛋白质的质和量以及某些维生素(维生素C)的营养水平对金属毒物的吸收和毒性有较大的影响。过量的铅影响人体蛋白质代谢,因此增加膳食中优质蛋白质的供给,增加蛋氨酸和胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量,可有效地阻止和减轻中毒症状。牛奶、鸡蛋、豆制品等可起到保护作用;维生素C是强还原剂,能使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽,后者与有毒物质结合使其排出体外,从而起到解毒作用。新鲜的蔬菜和水果富含维生素C。另外,维生素B1、B12、叶酸、维生素D在预防有害金属中毒,或缓解有害金属的毒作用方面有重要作用。#1\$'7, 百拇医药

    3、适当增加无机盐的摄入#1\$'7, 百拇医药

    无机盐进入体内的吸收利用与其价态有关,特别是相同的价态有相互竞争的抑制作用。如铁可拮抗铅的毒作用,其原因是铁与铅竞争肠黏膜载体蛋白和其他相关的吸收和转运载体,从而减少铅的吸收;锌可拮抗镉的毒作用,因锌可与镉竞争含锌金属酶类;硒可拮抗汞、铅、镉等金属的毒作用,因硒能与这些金属形成硒蛋白络合物,使其降低毒性,并易于排出。因此增加膳食中钙、铁、锌、硒等无机元素的供给,就可以抑制有害金属的吸收,或减轻有害金属的危害。#1\$'7, 百拇医药

    4、控制脂肪的摄入#1\$'7, 百拇医药

    有的重金属如汞亲脂性强,过多的脂肪可促进其毒作用。因此在饮食中应该控制脂肪的摄入量。

    5、多喝茶、多吃豆类h|es, 百拇医药

    茶多酚是茶叶的主要成分,因具有多酚结构对重金属有较强富集作用,能与重金属形成络合物而产生沉淀,有利于减轻重金属对人体产生的危害。茶多酚进入体内经消化吸收后的代谢产物能与肝、或血液循环中的镉形成复合物经肾从尿排出,也可从胆道随胆汁分泌从粪排出。茶多酚同样具有良好的排铅作用,并不加重肝肾损伤,对胃、肾、肝起着独特的化学净化作用。因此,常饮茶,特别是绿茶对人体健康具有保护作用。除茶叶外,豆类也富含酚类物质,在膳食中应增加豆类的摄入。h|es, 百拇医药

    6、选购较为安全的食物h|es, 百拇医药

    选购鱼类以淡水鱼养殖的食草类鱼较为安全,且年龄小者为好。路边生产和销售的食物可能被铅污染,因此不要购买路边食物。 因此,去大型超市购物,选择无公害食品或绿色食品或有机食品是相对较为安全的选择。(艾美)h|es, 百拇医药

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    染发剂重金属污染 让美丽很受伤h|es, 百拇医药

    如今,让青丝变色已经不再是什么新鲜事,染发已经逐渐走入了我们的日常生活。年轻人急着变个颜色来换个心情,而中老年人也希望能借此焕发青春。然而,染发者何其多,知其危害者则少之又少。h|es, 百拇医药

    当听到一些环境专家的疾呼——染发剂已成为重金属污染的来源之一时,染发剂的主要有效成分——对苯二胺带来的危害后果才逐渐进入我们的视线。h|es, 百拇医药

    越来越多的人已经开始意识到:在一些劣质洗发液、护发素、染发剂等美发用品中,含有大量的重金属元素,长期使用这些劣质的美发用品,既危害了人们的身体健康,也会给环境带来恶劣影响。h|es, 百拇医药

    染发只求视觉效果,忽略安全隐患h|es, 百拇医药

    近年来,染发俨然已成为人们时尚的选择,据有关调查显示,在接受调查的2600多人中,染过发的人占到了90%以上,而在30岁以前就开始染发的人占到了被调查者的半数左右。

    “我染发已经有10多年了,都是我和妈妈自己在家里染。每次染完之后,我和妈妈都觉得口干舌燥,而且有些头疼。染发剂的气味很刺鼻,发质也变得越来越糟糕。”在石家庄市一家报社工作的李女士说。rw1|)#, 百拇医药

    石家庄市某广告公司经理薛敏,一头火红的卷发,看上去很是精神。当问及薛敏的丈夫对妻子染发的看法时,薛敏的丈夫说,怀孕期间,绝对不能染发。rw1|)#, 百拇医药

    在一家名为美容养神会所工作的岳艳晓女士认为,染发剂可能含有毒素,但具体情况并不是很清楚。rw1|)#, 百拇医药

    大多数人在染发时会对价位和色泽更为关注和计较,却一般少有人过问染发是否会对人体造成伤害。而实际情况中,确实有不少人在染发之后出现皮肤过敏等现象。之所以出现这种现象,是因为染发剂中含有一种名叫对苯二胺的化学物质。rw1|)#, 百拇医药

    忽略自身含有重金属物质,染发产品外包装对其危害预警不足rw1|)#, 百拇医药

    在各大超市的柜台上可以看到,染发产品可谓琳琅满目,然而不论是染发剂、染发膏还是染发焗油霜,几乎所有产品的使用说明中都只标有“可能引起过敏反应、不可用于睫毛与眉毛染剂”这样的简单提示,除了个别一些大品牌的染发产品上标有“个别人士有强烈过敏反应,建议使用前48小时进行皮肤测试,即便以前曾经染发或使用过本品牌染发剂”的提示外,大量中、小品牌的染发产品都将“过敏提示”及“成分表”标在了并非醒目的位置甚至盒底,相反在醒目位置却大量标注了“无氨味、温和不刺激、无毒”等字样。rw1|)#, 百拇医药

    从染发用品的外包装上只能看出,染发剂大都标有安全警告,但仅简单标注有可能引起过敏反应,对其他有害健康的内容却只字不提,警告内容含糊不全,使消费者低估了染发产品的潜在危险。rw1|)#, 百拇医药

    而几乎各种档次的专业发廊都不会在染发咨询过程中询问顾客的身体状况,更不会提及染发可能给身体带来的伤害。rw1|)#, 百拇医药

    “使用含超限量重金属毒物的化妆品,可使体内有毒金属元素发生蓄积,有时会出现毒性反应。有毒金属对化妆品的污染是有毒化学物质污染化妆品诸多问题中最严重的问题之一。”据有关专家说,对化妆品造成污染最常见的金属元素有铅、汞、砷、镉、镍等,而染发剂、化妆品已成为重金属污染的重要来源之一。rw1|)#, 百拇医药

    染发剂污水外排带来重金属污染,毒害人体和环境

    染发剂中含有重金属,对人体的直接危害显而易见,那么使用染发剂后产生的污水是否会对环境有影响呢?河北省环保厅污染防治控制处处长孙学军说,重金属的污染主要来源于工业污染,其次是交通污染和生活污染。使用洗发液、护发素、染发剂这些美发用品就属于生活污染。+gn, http://www.100md.com

    据了解,重金属污染与其他有机化合物的污染不同,不少有机化合物可以通过自然界本身物理的、化学的或生物的净化,使有害性降低或解除。而重金属具有富集性,很难在环境中降解。+gn, http://www.100md.com

    目前,我国由于在重金属的开采、冶炼、加工过程中出现不少重金属进入大气、水、土壤造成严重环境污染的问题。随废水排出的重金属,即使浓度小,也可在藻类和底泥中积累,被鱼和贝类吸附,产生食物链浓缩,从而造成公害。+gn, http://www.100md.com

    重金属在大气、水体、土壤、生物体中广泛分布,而底泥往往是重金属最后的归宿。据中国人民大学环境科学研究院副院长王洪臣介绍:“染发剂含有的重金属如汞、镍、镉等,有80%都进入到污泥里。”+gn, http://www.100md.com

    有关专家指出,重金属对土壤的污染具有不可逆转性,已受污染的土壤很难彻底治理,有的只能调整种植品种来加以回避。+gn, http://www.100md.com

    石家庄桥东污水处理厂的赵工程师介绍,当前,城市污水处理厂收水呈多样性,进水水源复杂,一些含有重金属的废水也进入污水处理厂,尽管量小但毕竟有。例如,石家庄市桥东污水处理厂日处理污水量为50万吨,市区理发、美发、美容所有店铺产生的含有重金属的废水,不经处理就直接随下水道进入城市污水管网,最后进入污水处理厂。“而当前,国内城市污水处理工艺多数采用生物法处理,只能处理掉少数重金属,大部分的重金属是难以处理掉的。无法去除的重金属进入了污泥或随污水处理厂的出水‘离开’了污水处理厂。”+gn, http://www.100md.com

    一些专家认为,虽然现代技术提高了,一些染发剂中的有害物质的含量,例如铅、汞等可能降低了,但染发剂的毒副作用还是不容忽视的。+gn, http://www.100md.com

    有专家建议,如果没有必要,尽量不染发或少染发,并提醒染发剂的使用者,一定要使用经过批准的、合格的染发产品;使用染发剂前必须进行皮肤过敏试验,尽量防止染发剂直接接触皮肤,以此来尽量降低染发剂对身体造成危害的几率。+gn, http://www.100md.com

    业内人士呼吁,染发人为造成的污染只有通过人类的自身行为来改变这一状况。一方面要从思想上重视并了解重金属给人类及环境造成的危害,提高环境意识;另一方面要从行为上积极行动,加强对美容美发企业的监管管理,使措施落到实处,充分考虑动植物及环境所能承受的压力。(翟恒伟 徐俊华 周迎久)+gn, http://www.100md.com