当前位置: 首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 皮肤科 > 皮肤附属器官疾病 > 早秃(脱发) > 正文
编号:12334781
女性脱发五种原因 妙方
http://www.100md.com 2011年9月1日 当代健康报
     女性脱发五种原因]n, http://www.100md.com

    ■ 王小溪]n, http://www.100md.com

    常常听女性脱发,以下几种原因应引起女性的重视。]n, http://www.100md.com

    过度减肥节食 日本专家的统计显示,与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多。症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜水果面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。]n, http://www.100md.com

    电脑使用频繁 从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑的时间较长,注意力高度集中,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛,毛囊极易被栓塞,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易发生脱落。因此,女性防止脱发要注意调整电脑的使用时间。]n, http://www.100md.com

    过度使用空调 头发对空气的温度和湿度很敏感,温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。在炎热的夏季和隆冬时节,开足马力猛吹空调,室内外温度和湿度差异过大,对身体和头发来说,都不能够适应的,使用空调要适度,室内外的温差最多不要超过7摄氏度,而且最好不要过长时间地使用空调。]n, http://www.100md.com

    吃得太腻太辣 许多女性由于经常在外面吃饭辣味、油脂、糖分摄取过多,这对头发影响极大。摄取过量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜,会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接的伤害头发,时间一长,头发就会不断脱落。]n, http://www.100md.com

    服用避孕药 有些妇女在停服避孕药后,常会有脱发现象,这是因为避孕药里含有雌激素和孕酮,服用后会导致一种假性妊娠,使头发短期内量多而亮丽。一旦停服,体内雌激素水平突然下降,便产生如同正常产妇产后脱发的现象。]n, http://www.100md.com

    ]n, http://www.100md.com

    女性脱发有妙方]n, http://www.100md.com

    龙眼人参瘦肉]n, http://www.100md.com

    龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉洗净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火炖至肉熟,即可食用。

    适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者。t98, 百拇医药

    枸杞黑芝麻t98, 百拇医药

    黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,共煮粥。t98, 百拇医药

    具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。t98, 百拇医药

    芝麻海带t98, 百拇医药

    白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,随意食用。可防治女性脱发。 (李少梅)t98, 百拇医药

    t98, 百拇医药

    我国男性脱发患者就诊率不足四成t98, 百拇医药

    ■ 北京大学人民医院皮肤科主任 张建中t98, 百拇医药

    据中国健康促进与教育协会近期公布的“中国男性脱发大调查”数据,虽然近七成患者因脱发而影响工作和生活,但去医院就诊的不足四成。目前,相当多的患者由于不去就诊或采用了不正确的治疗方法,而延误了最佳治疗时间。t98, 百拇医药

    男性脱发,也称为脂溢性脱发、雄激素性脱发,占所有脱发类型的95%。数据显示,我国约20%的男性被男性型脱发所困扰,且患病人群呈年轻化趋势发展,脱发已成为男性面临的重要健康问题之一。t98, 百拇医药

    男性型脱发是一个常见的、可以治愈的疾病。由于它是一个进行性加重的过程,所以治疗越早越好。很多患者误以为只需通过休息或饮食调整,甚至是更换洗发水便可解决问题,殊不知,如果不及时就诊,脱发者的脱发进程会越来越严重。t98, 百拇医药

    t98, 百拇医药

    有关头发的数字t98, 百拇医药

    成年人全身有500万个毛囊,其中10多万个在头顶。我们黄种人约有10万根头发,其他人种多一些,黑种人12万根,白种人最多,达14万根。

    头发直径约为0.09毫米,随年龄的增长,不是变粗而是变细。z\, http://www.100md.com

    单根头发的拉力为85克,用一个人的头发拧成绳子,可拉5吨重物。z\, http://www.100md.com

    大部分人的头发。其生长周期为3到5年,到期脱落。毛囊休止3个月后,再度“萌芽”长出头发。头发的生长速度为每天0.3毫米,一个月可长到1厘米。z\, http://www.100md.com

    头发的寿命以4年为计的话,10万根头发轮流脱落,每天脱落约40到70根,一生中脱落的头发达150万根之巨。早晨整理床铺,发现枕旁脱发,全属正常。因为头发中含对人身体有害的金属元素较高,一些科学家认为头发也是人体排泄废物的器官,故应该一周或10天清洗一次,夏天应该更勤。 (言一)z\, http://www.100md.com

    z\, http://www.100md.com

    用盐洗头可防脱发z\, http://www.100md.com

    头发经常会大把大把地脱落,很多人为此异常烦恼,甚至怀疑自己是不是得了重病。z\, http://www.100md.com

    其实,和树木落叶一样,此时掉头发也属于正常现象,其原因是冬季较干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。这些正常死亡的头发往往非常细小,每天掉上几十根实属正常;但如果早起发现枕头上有50多根,发梢与发根粗细相同、根部还有小白点的头发时,那就不能等闲视之,甚至需要激素的帮忙。z\, http://www.100md.com

    如果是正常脱发,就不必紧张放松心情,减轻压力,平时对头发多呵护一些,就可以摆脱这些烦恼。洗护产品可以使用防脱发香波、均衡营养发根香波等,以及含有维生素活性成分、矿物质的复合配方营养发根。洗头时,在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷。洗头以2~5天一次为宜,洗发的同时还可以一边搓,一边用指腹按摩。z\, http://www.100md.com

    (康健)z\, http://www.100md.com

    z\, http://www.100md.com

    女性脱发有妙方z\, http://www.100md.com

    龙眼人参炖瘦肉z\, http://www.100md.com

    龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉洗净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火炖至肉熟,即可食用。z\, http://www.100md.com

    适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者。z\, http://www.100md.com

    枸杞黑芝麻粥z\, http://www.100md.com

    黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,共煮粥。z\, http://www.100md.com

    具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。z\, http://www.100md.com

    芝麻海带糕z\, http://www.100md.com

    白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,随意食用。可防治女性脱发。 (李少梅)z\, http://www.100md.com