近来的天气总是灰蒙蒙的，混合着污染物的云层盖在城市上空，隔阻了明媚的阳光，让渴望晴朗的人们觉得压抑。近两年来，我的状态也如这个初春的表情，浓云密布，幽暗混杂。前几日，和妈妈说起抑郁的问题，她简单介绍了自己的症状和感受，我笑着开导她，到最后竟说了句：和我的情形差不多。这一切都应归结为可怕的遗传基因吗？

    是啊。姥姥后半生精神分裂，妈妈在步入晚年时遭遇了抑郁症的困扰，我呢，生完小孩也有产后抑郁的倾向，并且这种状态时好时坏，影响着自己与周边人的情绪。这是自己的宿命？还是人生必经的考验？我在彷徨无助中踉跄走过，直到有一天大脑中响起“咔吧”一声，关闭了不断升腾的浓雾，涤荡了昏沉、游离的魅影。

    回头检索，变化是从身体的崩溃开始的。怀孕、生产时健壮、乐观的自己，被哺育过程的反复操劳拖垮了，睡眠在孩子的哭闹声中不断被切割、揉捻，像零散的碎布头，拼凑不出完整的图案。心境与神经，也在这样的消磨中变得越来越单薄、脆弱。身心一体，当真不虚。当承载心灵的载体呈现出蹒跚之态，精神的失重必是如影随形了。平日达观的胸襟、开阔的思维，在重压之下转向了谨小慎微、疑神疑鬼。本就不该在意的事情，成了牵肠挂肚的隐衷。原来一笑而逝的言语，如今犹如千斤重担压在心头。理智告诉自己，所有的一切都是旅途中的毛毛雨，不值得计较。可情绪却似倔强的老牛，非要去钻永远也钻不出去的牛角尖，不肯回头望一望身后那片鲜嫩、浓郁的草地。那片绿草，是自己奔波三十多年储蓄下的情爱和关怀，以及积累经验和知识规划出的人生园地。“世人修道不成，皆因情执太重。”所谓情执，就是用情绪思维 ......