孩子积食怎么办
孩子积食怎么办
积食就是孩子摄食过多，超过脾胃的运化能力，积存在胃肠。对于轻度积食，可用焦三仙各6克、炒鸡内金6克，熬水给孩子喝；严重的就要找中医大夫调理。
经常有朋友问我，孩子发烧几天了，检查说内脏没问题，可就是高烧不退，吃退烧药也只能降温几个小时，然后温度又上来了，这是怎么回事呢？怎么办呢？
这种情况，我常会问：孩子是不是吃了很多东西。大部分家长都说是吃了很多，有带孩子聚餐的，有带孩子出去玩的，总之比平时多吃很多。
饮食超过脾胃运化能力致积食
这种发热往往是由于积食导致的。用点消食导滞的药如焦三仙、鸡内金效果就很好。
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那么，什么是积食呢？小孩子正处在生长发育时期，脾胃虚弱，消化功能不像成年人那么强，我们给他吃了好多好吃的，堆到胃肠里，一下就郁住了。比如说那种奶油蛋糕，含很多脂肪，大量吃下去，就易积食。
积食就是孩子食物摄入过多，超过脾胃运化能力，结果导致脾胃功能减弱。小孩子看到喜欢吃的东西，就会无休止地吃下去，此时父母要担起阻拦的责任，这是保护孩子。可是，有的父母觉得我爱孩子，就要把他最喜欢吃的东西提供给他们，让孩子吃个够，结果，这样反而伤害到了孩子。
积食有很多种，有的一点东西都不想吃，没有胃口，这是积在胃部了，因胃不能受纳了；有的却特别能吃，可还是很瘦，这积在脾了，脾无力运化，身体缺营养，孩子就猛吃，可吃得越多脾越无力运化，最后就都泻出去了。
积食还分寒热，如果孩子的身体偏于阴虚，积滞容易化热，导致湿热积滞为患；如果孩子素体阳虚，则积食易伤脾阳，导致孩子的阳气不足，形寒肢冷，这种情况比较严重，甚至会影响孩子的发育。
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积食还分有形和无形。有的是有形积滞还在，这往往是刚刚吃的，是急症，比如孩子吃奶油蛋糕吃多了，吃了半个，第二天发烧了，此时是有形的积食，此时只需把积滞清掉就可；还有一种是无形的，这往往是慢性的，就是吃某种食物过多，伤到脾胃运化功能，此时还有点有形的物质，这叫脾虚夹积；还有的是积滞的食物早已不在了，但脾胃却仍无法正常工作，这种孩子正气不足，往往易导致反复外感，这种情况就是“无形之积”了。如果不及时调理，会逐渐变成“疳积”，就是因喂养不当或久病导致的严重营养障碍。
积食表现多样
那么积食有哪些表现呢？积食的孩子舌苔中间会开始变厚，有的是全部变厚，有的是只在舌体中间，出现一个硬币一样的厚圆圈。
同时，孩子的嘴里开始有味了，有的家长会敏感地闻到孩子口中的异味，这是胃气不降。有的孩子还会嗳气，出酸腐的味道，严重的还会呕吐。有的孩子还会出现大便特别臭的情况，会有酸腐的味道，古人形容“臭如败卵”，这也是症状之一。绝大多数孩子，此时不想吃东西，不想喝奶，很容易烦躁啼哭，晚上睡觉不安稳。
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消食导滞治积食
对于有形的积食，我们可用焦三仙各6克，炒鸡内金6克，熬水给孩子喝。焦三仙是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲，其中焦山楂去肉食之积，焦麦芽和神曲清谷面之积。炒鸡内金能化瘀消积，对促进脾胃功能很有好处。把它们熬水喝，一般两三次，孩子的积食马上就消掉了，可能身体就没问题了。如果不去掉的话，就能变成大患。
对于那种脾虚夹积或者干脆就是无形之积的，我们一般会在前面的焦三仙和炒鸡内金的基础上，加入一些太子参、白术等补脾运脾的药物调理一下。
但是，消积的药物不能常用。小孩积食了，给他喝两天消食导滞的药物，化掉了就不要喝了。如果天天给他喝这种药，他的脾胃功能反而弱了，所以一消掉积食，马上停住。这个是小孩积食初期的处理方法。
如孩子的积食已比较重了，就要找医生来处理了，一般需在消食导滞的基础上，加入一些滋补脾胃的药物，这样才能帮助孩子恢复。 (本期博主：罗大伦 中国中医科学院)
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孩子食积吃点保和丸
5岁的小家伙有点食积了，舌苔厚腻，孩子的妈妈——河南省中医院体检·治未病中心的武月萍博士让孩子吃保和丸调理，几天后，症状消失。
武月萍博士介绍说，保和丸是一味经典方药，出自元代中医大家朱丹溪的《丹溪心法》，是中医消食化痰的代表方剂。保和丸用途非常广泛，主要有消食、化痰、散热、通便四大功能。处方中山楂善消肉食油腻之积、神曲善消谷食之积、莱菔子善消面食之积；莱菔子还有化痰降气通大便的作用。“食积易生痰”，半夏、陈皮、茯苓燥湿化痰、理气和胃；“食积生郁热”，连翘清散郁热，使食积得化、胃气得和，是为“保和丸”。
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无论成人、孩子都可能会食积，成人主要因为暴饮暴食、过食油腻、饮食不节造成的；孩子主要是因为消化功能弱、或偏食过度、或家长一味猛塞，出现食欲减退、咳嗽、咯痰、大便费力或干结、甚至胃腹胀痛、恶心呕吐、打呼噜、肥胖、舌苔厚腻等现象。
保和丸不寒不热、药性平和，是常用的非处方药物。如果以助消化为主，可吃6~10粒，一天三次，如果以通便为主，可吃15~20粒，一天三次。如果因食积发热，常配以如僵蚕、蝉蜕等清散郁热；如果痰多且稠、大便黏滞不爽，常加苇根、生薏苡仁、冬瓜仁、全瓜蒌化痰清热通大便，但保和丸是主药。
保和丸是一味药性非常平和的经典药，但它的服用也有需要我们注意的：服药期间，忌食过凉、过甜、过油食物，减少肉食量，以免加重痰湿食滞；孕妇慎服，因为其中山楂有一定的活血作用。
如果出现上述症状，不妨可以试试保和丸。但如果出现一些症状判断不清，还是要到医院请医生诊断后再进行处方用药。(李尤佳)
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饮食自倍 先伤肠胃
《黄帝内经·素问》曾说，“饮食自倍，肠胃乃伤。”此语强调了饮食失节的致病因素，堪称经典之言。
人靠外界五谷等各种食物来充养，才能维持正常的生理功能。因为食物的消化吸收主要是靠后天脾胃来完成的，所以饮食太过，就会影响脾胃功能，进而聚湿、生痰、化热或变生他病，为以后罹患各种疾病埋下了隐患。所以要重视健康的饮食习惯，以及正确的饮食调养，这一点对我们的养生保健意义非凡。
中医认为，脾与胃尽管在功能上很接近，但是分工不同，阴阳升降有别。脾胃为枢，是一身气机升降的枢纽。脾胃枢纽瘫痪，就会造成一系列疾病。不同的人，脾胃的机能强弱不同，消化强弱有别。所以，进食多少，应当因人而异，不能千篇一律，也不能攀比。同时，我们还要看到，不同年龄阶段，不同活动状态，人体需要水谷的量也是不同的，必须随时调整。
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“胃为水谷之海”，水谷经过胃的腐熟作用，就可以变成精微物质，经过脾的运化，供应全身，能够化生血液，也能够形成五脏六腑之精。所以说：“人有胃气则生，无胃气则亡。”“得谷则生，绝谷则亡。”可见，饮食水谷在人体的生命代谢过程之中，具有非常重要的作用。
但胃对于水谷的容纳、消化，脾的吸收、转运都是有限度的。
在生理的条件下，胃满则肠虚，肠满则胃虚。胃和肠道保持着流水作业，交替虚实的生理节奏，也就是在胃进食的时候，肠道应该是“虚位以待”，保持着接待能力。当胃中的食物进入肠道之后，胃中变成空虚状态，进行休整，等待下一批食物的接纳。如果超过一定量限制的暴饮暴食，超过了脾胃应有的腐熟运化能力，食物在脾胃内长久地停滞，就会损伤肠胃的消化传导功能，出现胀满不适，不想进食，甚至恶心呕吐。日久则致脾胃气虚，稍进食生冷、寒凉、油腻、坚硬食物，就会消化不良、胃痛、腹泻、腹胀、倦怠、乏力等，非常麻烦，临床上也很多见。
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人们在自觉与不自觉之间，把吃饱作为一个人生的基本目标。追求温饱，暖衣饱食，也是小康水平的标志。在短缺经济时代，经常的饥饿状态把人们饿怕了，连《西游记》里的猪八戒也宁愿选择做“饱死鬼”，而不愿当“饿死鬼”。
近些年，虽然食物空前丰富起来之后，人们仍然被追求“饱食文化”所影响，使人们误以为吃的多就好，能吃就能干。甚至有不少人追求“享口服”，是所谓的“美食家”，喜欢吃大餐，山珍海味，生猛海鲜，“食不厌精”，酒肉叠进，日甚一日。
但是，日积月累，饱食终于带来营养过盛，甚至产生了疾病。营养过盛的疾病，俗成“文明病”，冠心病、高血压、脂肪肝、糖尿病、肥胖、中风、高血脂、高黏血症等等，往往与营养过盛有关。
还有许多疾病与饮食有关，主要是现代各种食品的污染，如激素、农药、化肥残留、转基因食品、食品添加剂、着色剂、防腐剂、防潮剂、化学包装等等，现代高科技对人体造成什么样的影响，以及是怎样影响人的脾胃和正气的，还远远没有弄清楚。
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毫无疑问，古人生活的环境已经不复存在了，几百万年以来，人类所习惯的清新的空气、洁净的水源、生态的环境、日出而作和日入而息的生活状态，都已经不见了。化学农药不仅污染了土壤，而且通过土壤又污染了地下水源，甚至连南极、北极都遭到了污染。这些因素对于人类健康的远期影响，今天还难预料。
现在人们才注意到“民以食为害”的现象，许多疾病都是吃出来的。吃出来的疾病，自古就有。《黄帝内经》说：“膏梁之变，足生大丁。”也就是说，过度的进食高营养的食物，可以引发糖尿病，可以产生反复的疖肿疮疡，古代中医早有认识。
老年人怕食物剩下了，口味不再好吃，或者扔了可惜，就经常吃剩饭。今天多吃一口，明日多吃一口，年深日久积累起来，就形成了疾病，也是吃出来的疾病。
儿童喂养不当，也可以产生很多疾病。现在很多新妈妈恨不得把各种各样的食品和营养品都给孩子吃，结果孩子食积了、营养过剩肥胖了，须知“欲速则不达”，小孩子的脾胃比成人脆弱得多，伤了脾胃调理起来就麻烦了。 (曹东义 河北省中医药研究院)
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积食就是孩子摄食过多，超过脾胃的运化能力，积存在胃肠。对于轻度积食，可用焦三仙各6克、炒鸡内金6克，熬水给孩子喝；严重的就要找中医大夫调理。
经常有朋友问我，孩子发烧几天了，检查说内脏没问题，可就是高烧不退，吃退烧药也只能降温几个小时，然后温度又上来了，这是怎么回事呢？怎么办呢？
这种情况，我常会问：孩子是不是吃了很多东西。大部分家长都说是吃了很多，有带孩子聚餐的，有带孩子出去玩的，总之比平时多吃很多。
饮食超过脾胃运化能力致积食
这种发热往往是由于积食导致的。用点消食导滞的药如焦三仙、鸡内金效果就很好。
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那么，什么是积食呢？小孩子正处在生长发育时期，脾胃虚弱，消化功能不像成年人那么强，我们给他吃了好多好吃的，堆到胃肠里，一下就郁住了。比如说那种奶油蛋糕，含很多脂肪，大量吃下去，就易积食。
积食就是孩子食物摄入过多，超过脾胃运化能力，结果导致脾胃功能减弱。小孩子看到喜欢吃的东西，就会无休止地吃下去，此时父母要担起阻拦的责任，这是保护孩子。可是，有的父母觉得我爱孩子，就要把他最喜欢吃的东西提供给他们，让孩子吃个够，结果，这样反而伤害到了孩子。
积食有很多种，有的一点东西都不想吃，没有胃口，这是积在胃部了，因胃不能受纳了；有的却特别能吃，可还是很瘦，这积在脾了，脾无力运化，身体缺营养，孩子就猛吃，可吃得越多脾越无力运化，最后就都泻出去了。
积食还分寒热，如果孩子的身体偏于阴虚，积滞容易化热，导致湿热积滞为患；如果孩子素体阳虚，则积食易伤脾阳，导致孩子的阳气不足，形寒肢冷，这种情况比较严重，甚至会影响孩子的发育。
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积食还分有形和无形。有的是有形积滞还在，这往往是刚刚吃的，是急症，比如孩子吃奶油蛋糕吃多了，吃了半个，第二天发烧了，此时是有形的积食，此时只需把积滞清掉就可；还有一种是无形的，这往往是慢性的，就是吃某种食物过多，伤到脾胃运化功能，此时还有点有形的物质，这叫脾虚夹积；还有的是积滞的食物早已不在了，但脾胃却仍无法正常工作，这种孩子正气不足，往往易导致反复外感，这种情况就是“无形之积”了。如果不及时调理，会逐渐变成“疳积”，就是因喂养不当或久病导致的严重营养障碍。
积食表现多样
那么积食有哪些表现呢？积食的孩子舌苔中间会开始变厚，有的是全部变厚，有的是只在舌体中间，出现一个硬币一样的厚圆圈。
同时，孩子的嘴里开始有味了，有的家长会敏感地闻到孩子口中的异味，这是胃气不降。有的孩子还会嗳气，出酸腐的味道，严重的还会呕吐。有的孩子还会出现大便特别臭的情况，会有酸腐的味道，古人形容“臭如败卵”，这也是症状之一。绝大多数孩子，此时不想吃东西，不想喝奶，很容易烦躁啼哭，晚上睡觉不安稳。
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消食导滞治积食
对于有形的积食，我们可用焦三仙各6克，炒鸡内金6克，熬水给孩子喝。焦三仙是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲，其中焦山楂去肉食之积，焦麦芽和神曲清谷面之积。炒鸡内金能化瘀消积，对促进脾胃功能很有好处。把它们熬水喝，一般两三次，孩子的积食马上就消掉了，可能身体就没问题了。如果不去掉的话，就能变成大患。
对于那种脾虚夹积或者干脆就是无形之积的，我们一般会在前面的焦三仙和炒鸡内金的基础上，加入一些太子参、白术等补脾运脾的药物调理一下。
但是，消积的药物不能常用。小孩积食了，给他喝两天消食导滞的药物，化掉了就不要喝了。如果天天给他喝这种药，他的脾胃功能反而弱了，所以一消掉积食，马上停住。这个是小孩积食初期的处理方法。
如孩子的积食已比较重了，就要找医生来处理了，一般需在消食导滞的基础上，加入一些滋补脾胃的药物，这样才能帮助孩子恢复。 (本期博主：罗大伦 中国中医科学院)
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孩子食积吃点保和丸
5岁的小家伙有点食积了，舌苔厚腻，孩子的妈妈——河南省中医院体检·治未病中心的武月萍博士让孩子吃保和丸调理，几天后，症状消失。
武月萍博士介绍说，保和丸是一味经典方药，出自元代中医大家朱丹溪的《丹溪心法》，是中医消食化痰的代表方剂。保和丸用途非常广泛，主要有消食、化痰、散热、通便四大功能。处方中山楂善消肉食油腻之积、神曲善消谷食之积、莱菔子善消面食之积；莱菔子还有化痰降气通大便的作用。“食积易生痰”，半夏、陈皮、茯苓燥湿化痰、理气和胃；“食积生郁热”，连翘清散郁热，使食积得化、胃气得和，是为“保和丸”。
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无论成人、孩子都可能会食积，成人主要因为暴饮暴食、过食油腻、饮食不节造成的；孩子主要是因为消化功能弱、或偏食过度、或家长一味猛塞，出现食欲减退、咳嗽、咯痰、大便费力或干结、甚至胃腹胀痛、恶心呕吐、打呼噜、肥胖、舌苔厚腻等现象。
保和丸不寒不热、药性平和，是常用的非处方药物。如果以助消化为主，可吃6~10粒，一天三次，如果以通便为主，可吃15~20粒，一天三次。如果因食积发热，常配以如僵蚕、蝉蜕等清散郁热；如果痰多且稠、大便黏滞不爽，常加苇根、生薏苡仁、冬瓜仁、全瓜蒌化痰清热通大便，但保和丸是主药。
保和丸是一味药性非常平和的经典药，但它的服用也有需要我们注意的：服药期间，忌食过凉、过甜、过油食物，减少肉食量，以免加重痰湿食滞；孕妇慎服，因为其中山楂有一定的活血作用。
如果出现上述症状，不妨可以试试保和丸。但如果出现一些症状判断不清，还是要到医院请医生诊断后再进行处方用药。(李尤佳)
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饮食自倍 先伤肠胃
《黄帝内经·素问》曾说，“饮食自倍，肠胃乃伤。”此语强调了饮食失节的致病因素，堪称经典之言。
人靠外界五谷等各种食物来充养，才能维持正常的生理功能。因为食物的消化吸收主要是靠后天脾胃来完成的，所以饮食太过，就会影响脾胃功能，进而聚湿、生痰、化热或变生他病，为以后罹患各种疾病埋下了隐患。所以要重视健康的饮食习惯，以及正确的饮食调养，这一点对我们的养生保健意义非凡。
中医认为，脾与胃尽管在功能上很接近，但是分工不同，阴阳升降有别。脾胃为枢，是一身气机升降的枢纽。脾胃枢纽瘫痪，就会造成一系列疾病。不同的人，脾胃的机能强弱不同，消化强弱有别。所以，进食多少，应当因人而异，不能千篇一律，也不能攀比。同时，我们还要看到，不同年龄阶段，不同活动状态，人体需要水谷的量也是不同的，必须随时调整。
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“胃为水谷之海”，水谷经过胃的腐熟作用，就可以变成精微物质，经过脾的运化，供应全身，能够化生血液，也能够形成五脏六腑之精。所以说：“人有胃气则生，无胃气则亡。”“得谷则生，绝谷则亡。”可见，饮食水谷在人体的生命代谢过程之中，具有非常重要的作用。
但胃对于水谷的容纳、消化，脾的吸收、转运都是有限度的。
在生理的条件下，胃满则肠虚，肠满则胃虚。胃和肠道保持着流水作业，交替虚实的生理节奏，也就是在胃进食的时候，肠道应该是“虚位以待”，保持着接待能力。当胃中的食物进入肠道之后，胃中变成空虚状态，进行休整，等待下一批食物的接纳。如果超过一定量限制的暴饮暴食，超过了脾胃应有的腐熟运化能力，食物在脾胃内长久地停滞，就会损伤肠胃的消化传导功能，出现胀满不适，不想进食，甚至恶心呕吐。日久则致脾胃气虚，稍进食生冷、寒凉、油腻、坚硬食物，就会消化不良、胃痛、腹泻、腹胀、倦怠、乏力等，非常麻烦，临床上也很多见。
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近些年，虽然食物空前丰富起来之后，人们仍然被追求“饱食文化”所影响，使人们误以为吃的多就好，能吃就能干。甚至有不少人追求“享口服”，是所谓的“美食家”，喜欢吃大餐，山珍海味，生猛海鲜，“食不厌精”，酒肉叠进，日甚一日。
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还有许多疾病与饮食有关，主要是现代各种食品的污染，如激素、农药、化肥残留、转基因食品、食品添加剂、着色剂、防腐剂、防潮剂、化学包装等等，现代高科技对人体造成什么样的影响，以及是怎样影响人的脾胃和正气的，还远远没有弄清楚。
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毫无疑问，古人生活的环境已经不复存在了，几百万年以来，人类所习惯的清新的空气、洁净的水源、生态的环境、日出而作和日入而息的生活状态，都已经不见了。化学农药不仅污染了土壤，而且通过土壤又污染了地下水源，甚至连南极、北极都遭到了污染。这些因素对于人类健康的远期影响，今天还难预料。
现在人们才注意到“民以食为害”的现象，许多疾病都是吃出来的。吃出来的疾病，自古就有。《黄帝内经》说：“膏梁之变，足生大丁。”也就是说，过度的进食高营养的食物，可以引发糖尿病，可以产生反复的疖肿疮疡，古代中医早有认识。
老年人怕食物剩下了，口味不再好吃，或者扔了可惜，就经常吃剩饭。今天多吃一口，明日多吃一口，年深日久积累起来，就形成了疾病，也是吃出来的疾病。
儿童喂养不当，也可以产生很多疾病。现在很多新妈妈恨不得把各种各样的食品和营养品都给孩子吃，结果孩子食积了、营养过剩肥胖了，须知“欲速则不达”，小孩子的脾胃比成人脆弱得多，伤了脾胃调理起来就麻烦了。 (曹东义 河北省中医药研究院)
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