播出时间：旅游卫视2011-10-01 22:30-23:15

    主讲人：杨 奕 主 持人：梁 冬

    画外音：腰腿痛的原因是什么？

    梁冬：很多时候呢，是因为寒气入侵。

    画外音：如何祛除体内的寒湿？

    杨奕：在脚心上拔罐，一步一步把那寒拔出来。

    画外音：如何调理足部反射区？

    梁冬：每天拿醋去泡脚。

    画外音：为什么女性更容易患骨骼病？

    杨奕：女为悦已者容，女为悦已者病。

    画外音：《国学堂》探索秋季养生，携手中医养生名家杨奕，共同解读身体语言密码。透视疾病的内外变化。打造坐在家里的健康宝典。

    梁冬：重新现中国文化太美。大家好，欢迎收看《国学堂》。我是梁冬梁某人。今天依然请来的是自然疗法大师--杨奕老师。

    画外音：杨奕，中国名医论坛专家，中华自然疗法世界总会医学顾问，著有《手到病自除》一书。

    梁冬：杨老师呢，在过去的几期里面，跟我们分享了很多做为人子女，如何呢能够及早地发现父母身体上的一些异变，然后呢，透过最自然的疗法，连吃药都没有，针灸也没有，就是按一按呢，这样的方式呢能够达到一种减缓衰老；这个抵抗病症这样的一个作用。那我觉得呢对于每一个中国的这个子女来说，这就是最重要的事情。我问的问题呢，其实都是我父母关心的，也是我自己最关心的问题。那我今天呢，想跟杨老师讨论这个腰腿痛的问题，因为我发现呢，随着这个很多人呐……你看到广告里讲说，老年人爬不了坡啊，痛啊，都是因为缺钙。所以呢钙片儿卖的很好。这个广告商他能在不断地在强化这些概念的时候呢，可能给很多的老年人带来一个误解。认为所有的腰腿的问题，是缺钙导致的，您跟我们分享一下，怎么样发现腰腿痛的问题。当然不用发现都知道痛的了，怎么解决？

    杨奕：好，第一个呢就是说你可以印证。第一印证呢，你可以在第二掌骨上，用这个手，从这儿来推。一直推到根部。这正是人呢，从头到脚所有的部位……

    梁冬：……的一个反射区。

    杨奕：诶，对，一个反射区。那么你在推它的时候，你就会感到哪个地方有硬疙瘩，那么你慢慢把它推开。无论在调你的脏腑，甚至调你的后边的脊柱，都起到一定的作用。那么你在这上面有青筋，你肯定颈椎不好。这个第二个呢，这上头有青筋呢，那你就从大椎这儿往下头这一部分不好，中指这下来呢，那就肯定是腰椎不好。这一块呢，就是骶骨不好，这一块就是尾骨不好。所以这个青筋也暴露了人身体的一些状况。

    梁冬：有些老年人伸出来，哇，好硬，一手的青筋。

    杨奕：是是是 ......