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吸热气可缓解感冒症状 等
http://www.100md.com 2011年10月16日 京华时报2011.10.16
    吸热气可缓解感冒症状|, http://www.100md.com

    本报讯(记者夏文)不少人在这个季节变换的时候纷纷患上感冒,鼻塞、流涕……各种症状让人难受。那么有没有不吃药也能防治感冒的小方法呢?|, http://www.100md.com

    望京医院呼吸科副主任医师李智告诉记者,普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。针对这些症状吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间。|, http://www.100md.com

    感冒了可以适当垫高枕头睡觉,以便鼻腔内的黏液顺利排出去。|, http://www.100md.com

    鼻塞严重的患者可以按摩鼻翼,两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每天上、下午各按摩15-30次,以局部红、热为度。这样可以改善鼻部血液循环,促进黏膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。|, http://www.100md.com

    专家表示,每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。|, http://www.100md.com

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    皮肤病发作忌食海鲜|, http://www.100md.com

    本报讯(记者杨凤立)秋季牛皮癣、多型红斑皮肤病高发、容易复发的季节。那么,该如何预防这些皮肤病的发生或复发呢?|, http://www.100md.com

    北京隆福医院皮肤科副主任医师郭玉琴指出,要预防皮肤病的发生,首先要避免着凉、感冒,这都可能诱发皮肤病。其次,有皮肤病病史的患者,秋季饮食还要谨慎,如果发现有哪些食物会引发或加重皮肤病症状,一定要远离。此外,处于皮肤病急性发作期的患者,饮食要忌海鲜、羊肉以及酒类辣椒等,因为这些食物都可能加重症状。|, http://www.100md.com

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    荨麻疹别乱涂风油精

    本报讯 秋季是丘疹性荨麻疹发病高峰。皮肤科专家提醒市民,患荨麻疹后别自行涂抹风油精、花露水,否则可能导致越治症状越严重。5i[}*r, 百拇医药

    北京隆福医院皮肤科副主任医师郭玉琴告诉记者,今年的丘疹性荨麻疹病例症状非常明显,很多患者都是全身如四肢、躯干等处散发大小不等的红色风团,部分风团上还有小丘疱疹。而且与往年不同的是,以往丘疹性荨麻疹患者通过自行涂抹风油精、花露水,可以缓解症状。但今年很多患者却是越抹病情越重,最后导致全身散发。医生怀疑这和今年北京雨水比较多、相对潮湿有关。5i[}*r, 百拇医药

    郭玉琴提醒,发现荨麻疹症状后,不要随意用药。最好到正规医院皮肤科就诊,在医生指导下口服脱敏药或者外用涂抹药,并可配合中药治疗。同时饮食要忌口,不能吃鸡蛋。而且不宜抓挠患处,否则容易导致感染。 (杨凤立)5i[}*r, 百拇医药

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    淋巴结肿大且无痛要当心5i[}*r, 百拇医药

    本报讯 9月15日是第八个世界淋巴瘤宣传日。专家指出,淋巴瘤的发病率升高,和杀虫剂的滥用、饮食中食品添加剂摄入过多都有关系。5i[}*r, 百拇医药

    中国医学科学院肿瘤医院副院长石远凯教授指出,淋巴瘤的高发,首先和环境有很大关系。如今使用比较多的杀虫剂、除草剂、染发剂和非环保的装修材料,都可能诱发淋巴瘤。因此,美容美发师、干洗工人、印刷工人、木工等也是淋巴瘤的高发人群之一。其次,不当的饮食方式也会增加淋巴瘤的发生,如饮食中食品添加剂过多,蛋白质摄入增多,或是维生素蔬菜的摄入减少,都会加大淋巴瘤的发生概率。此外,工作压力大、免疫功能低下也和淋巴瘤的发生密切相关,丙肝等感染因素也可能导致某些类型的淋巴瘤。5i[}*r, 百拇医药

    专家提醒,如果颈部、锁骨、腋下等部位出现淋巴结逐渐肿大,而且不觉得痛,最好及时就诊,排除淋巴瘤。此外,如果有胃不舒服欲吐,淋巴结肿大、发热时有好转但经常复发,或者长期低热、周期性发病,伴有皮痒、多汗消瘦等症状时,要及时到医院检查。如果能做好规范化的诊断与治疗,约六成淋巴瘤患者可获治愈。 (杨凤立)5i[}*r, 百拇医药

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    (夏文)