谈病说药NO16：男性如何防治前列腺炎
在物价、房价、油价持续性上涨的今天，男性朋友面临工作和生活的双重压力，工作压力大，生活不规律、长期久坐、精神紧张，成为引发男性前列腺炎发作的重要原因，使前列腺炎成为男性朋友健康隐患的第一杀手。本期的谈病说药将带您了解前列腺炎的症状，让您及早发现前列腺炎的存在，并及早进行科学的诊断与治疗。
什么是前列腺炎
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎是临床上的常见病、多发病，特别是在20至50岁之间的中青年男性发病率很高，在50岁以上的老年人也很多见。慢性前列腺炎一般分为两种类型，即细菌性和非细菌性。细菌性前列腺炎，前列腺液体培养可查出各种致病菌，而慢性非细菌性前列腺炎通常用普通的培养方法找不到细菌。
前列腺炎有哪些症状
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1. 排尿方面：尿频，尿急，尿痛，尿分叉，尿不净，排尿困难，尿路变细，尿时增长等。
2. 疼痛方面：腰痛，小腹坠胀，会阴疼痛，睾丸痛，阴囊疼痛，腰骶疼痛等等。
3. 性功能方面：前列腺炎对性功能或多或少会有些影响，阳痿，早泄 ，遗精，性欲减退，无快感，射精痛，阳强(性欲亢奋)等等。
4. 对生育的影响：这方面目前尚无定论，多数前列腺炎患者一样可以生育健康的后代。但这不说明前列腺炎对生育完全没有影响，细菌性，病毒性前列腺炎急性感染期，会引发精液混浊，精液不液，前列腺液和精液减少，性功能减弱等等，这些症状会直接或间接影响生育能力。
5. 前列腺以外的症状：前列腺炎除对身体的影响外，对的人心理也有莫大伤害，前列腺炎可能造成人易疲劳，失眠，焦虑，头痛，乏力，记忆力减退，精神萎靡，精神抑郁等等，甚至有人因此而轻生。
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感染性前列腺炎的特殊症状，感染性前列腺炎除具备上述的一些症状共性外，还有些自身的特性。如：尿道滴白，尿道灼热，前列腺脓肿，急性发作期引起的发烧，以及其他部位并发的一些炎症等等。前列腺液镜检会有白细胞升高，卵磷脂减少或消失，有少量红细胞，PH值升高等症状。做前列腺液培养可检测出感染类别。急性感染期会有常见感染的一些相似症状，如发热，寒战，关节痛，全身不适等等。
前列腺炎初步自测
如何知道自己是否有前列腺炎呢？根据前列腺炎的临床症状，可以初步自测。前列腺炎患者的自我感觉多种多样，总结起来主要包括以下几类：
1、尿流改变或者尿道不适：主要包括尿频、尿急、尿痛及排尿时尿道不适或灼热感，有时会有白色分泌物自尿道口流出(在排大便时候，或者小便后)，俗称尿道口“滴白”。
2、疼痛症候群：会阴部、下腹部隐痛、抽痛或不适，有时腰骶部、耻骨上、双侧腹股沟区甚至双下肢也有酸胀感。疼痛可持续存在，也可间断发生，常常表现为白天工作时感觉不到或感觉较轻，闲暇时或睡觉前感觉明显。
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3、精神症状：偶有出现头昏、头胀、乏力、失眠、疲倦、情绪低落等。
4、性功能改变：最常见的性功能变化是，勃起欠佳、不能勃起、硬度不够、射精过快或者射精没有快感、遗精过频繁或射精疼痛。
5、前列腺压痛：在行肛门指检时，可觉前列腺压痛。
哪些人易患前列腺炎
“白领一族”
白领男士经常加班、睡眠不足、烟酒无度、压力大、生活没有规律性、辐射过多、缺乏体育锻炼、熬夜久坐等，这些不良生活方式和行为习惯极易诱发前列腺疾病、泌尿系统感染、生殖功能障碍等疾病。
“熬夜一族”
从事记者、广告创作、夜班开车等工作的男士，由于长期熬夜，身体在超负荷状态下运转，易出现机体功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、头昏脑胀、失眠等症状，由此导致前列腺功能衰退，性功能障碍影响夫妻生活。
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“应酬一族”
政府官员、销售人员、公关人员、经理人少不了应酬、喝酒，宁可伤身体也不能对不起客户和朋友。但“应酬饭”不断，膳食不均衡，过度饮酒、吸烟、熬夜消遣娱乐等常引起前列腺充血，久之则会诱发慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。
“久坐一族”
司机、办公室人员、会计是久坐男人的代表。许多司机、办公室人员一旦坐下便轻易不走动。这种“静态”生活方式会引起男性阴部充血，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张、下腹部钝痛。倘若又喜吃辛辣食物、痴迷烟酒、喝水少、经常久坐憋尿，就会直接引起前列腺炎。
日常生活如何预防前列腺炎
第一，规律的性生活。有助于前列腺发挥正常的功能，有利于前列腺功能异常的患者康复；
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第二，积极治疗感染病灶，有效防止前列腺受到感染；
第三，避免酗酒，禁止大量吃辣食物；
第四，不宜久坐和骑车。长期久坐或骑自行车，会直接导致前列腺的充血，诱发前列腺炎
第五，加强体育锻炼，增强肢体的抵抗能力与免疫能力；
第六，不滥用抗生素。滥用抗生素会杀死体内正常的细菌，造成集菌群的失调，从而使致病菌群大量地繁殖，诱发前列腺炎，使前列腺炎的治疗变得更为困难。
前列腺自我保健
1.保持清洁：专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。
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2.防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
3.按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。
本期指导专家：北京大学第一医院男科中心副主任 辛钟成
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什么是前列腺炎
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎是临床上的常见病、多发病，特别是在20至50岁之间的中青年男性发病率很高，在50岁以上的老年人也很多见。慢性前列腺炎一般分为两种类型，即细菌性和非细菌性。细菌性前列腺炎，前列腺液体培养可查出各种致病菌，而慢性非细菌性前列腺炎通常用普通的培养方法找不到细菌。
前列腺炎有哪些症状
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1. 排尿方面：尿频，尿急，尿痛，尿分叉，尿不净，排尿困难，尿路变细，尿时增长等。
2. 疼痛方面：腰痛，小腹坠胀，会阴疼痛，睾丸痛，阴囊疼痛，腰骶疼痛等等。
3. 性功能方面：前列腺炎对性功能或多或少会有些影响，阳痿，早泄 ，遗精，性欲减退，无快感，射精痛，阳强(性欲亢奋)等等。
4. 对生育的影响：这方面目前尚无定论，多数前列腺炎患者一样可以生育健康的后代。但这不说明前列腺炎对生育完全没有影响，细菌性，病毒性前列腺炎急性感染期，会引发精液混浊，精液不液，前列腺液和精液减少，性功能减弱等等，这些症状会直接或间接影响生育能力。
5. 前列腺以外的症状：前列腺炎除对身体的影响外，对的人心理也有莫大伤害，前列腺炎可能造成人易疲劳，失眠，焦虑，头痛，乏力，记忆力减退，精神萎靡，精神抑郁等等，甚至有人因此而轻生。
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感染性前列腺炎的特殊症状，感染性前列腺炎除具备上述的一些症状共性外，还有些自身的特性。如：尿道滴白，尿道灼热，前列腺脓肿，急性发作期引起的发烧，以及其他部位并发的一些炎症等等。前列腺液镜检会有白细胞升高，卵磷脂减少或消失，有少量红细胞，PH值升高等症状。做前列腺液培养可检测出感染类别。急性感染期会有常见感染的一些相似症状，如发热，寒战，关节痛，全身不适等等。
前列腺炎初步自测
如何知道自己是否有前列腺炎呢？根据前列腺炎的临床症状，可以初步自测。前列腺炎患者的自我感觉多种多样，总结起来主要包括以下几类：
1、尿流改变或者尿道不适：主要包括尿频、尿急、尿痛及排尿时尿道不适或灼热感，有时会有白色分泌物自尿道口流出(在排大便时候，或者小便后)，俗称尿道口“滴白”。
2、疼痛症候群：会阴部、下腹部隐痛、抽痛或不适，有时腰骶部、耻骨上、双侧腹股沟区甚至双下肢也有酸胀感。疼痛可持续存在，也可间断发生，常常表现为白天工作时感觉不到或感觉较轻，闲暇时或睡觉前感觉明显。
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3、精神症状：偶有出现头昏、头胀、乏力、失眠、疲倦、情绪低落等。
4、性功能改变：最常见的性功能变化是，勃起欠佳、不能勃起、硬度不够、射精过快或者射精没有快感、遗精过频繁或射精疼痛。
5、前列腺压痛：在行肛门指检时，可觉前列腺压痛。
哪些人易患前列腺炎
“白领一族”
白领男士经常加班、睡眠不足、烟酒无度、压力大、生活没有规律性、辐射过多、缺乏体育锻炼、熬夜久坐等，这些不良生活方式和行为习惯极易诱发前列腺疾病、泌尿系统感染、生殖功能障碍等疾病。
“熬夜一族”
从事记者、广告创作、夜班开车等工作的男士，由于长期熬夜，身体在超负荷状态下运转，易出现机体功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、头昏脑胀、失眠等症状，由此导致前列腺功能衰退，性功能障碍影响夫妻生活。
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“应酬一族”
政府官员、销售人员、公关人员、经理人少不了应酬、喝酒，宁可伤身体也不能对不起客户和朋友。但“应酬饭”不断，膳食不均衡，过度饮酒、吸烟、熬夜消遣娱乐等常引起前列腺充血，久之则会诱发慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。
“久坐一族”
司机、办公室人员、会计是久坐男人的代表。许多司机、办公室人员一旦坐下便轻易不走动。这种“静态”生活方式会引起男性阴部充血，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张、下腹部钝痛。倘若又喜吃辛辣食物、痴迷烟酒、喝水少、经常久坐憋尿，就会直接引起前列腺炎。
日常生活如何预防前列腺炎
第一，规律的性生活。有助于前列腺发挥正常的功能，有利于前列腺功能异常的患者康复；
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第二，积极治疗感染病灶，有效防止前列腺受到感染；
第三，避免酗酒，禁止大量吃辣食物；
第四，不宜久坐和骑车。长期久坐或骑自行车，会直接导致前列腺的充血，诱发前列腺炎
第五，加强体育锻炼，增强肢体的抵抗能力与免疫能力；
第六，不滥用抗生素。滥用抗生素会杀死体内正常的细菌，造成集菌群的失调，从而使致病菌群大量地繁殖，诱发前列腺炎，使前列腺炎的治疗变得更为困难。
前列腺自我保健
1.保持清洁：专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。
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2.防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
3.按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。
本期指导专家：北京大学第一医院男科中心副主任 辛钟成
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