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谈病说药NO16:男性如何防治前列腺炎
http://www.100md.com 2011年10月27日 新浪健康
     在物价、房价、油价持续性上涨的今天,男性朋友面临工作和生活的双重压力,工作压力大,生活不规律、长期久坐、精神紧张,成为引发男性前列腺炎发作的重要原因,使前列腺炎成为男性朋友健康隐患的第一杀手。本期的谈病说药将带您了解前列腺炎的症状,让您及早发现前列腺炎的存在,并及早进行科学的诊断与治疗。

    什么是前列腺炎

    前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。前列腺炎是临床上的常见病、多发病,特别是在20至50岁之间的中青年男性发病率很高,在50岁以上的老年人也很多见。慢性前列腺炎一般分为两种类型,即细菌性和非细菌性。细菌性前列腺炎,前列腺液体培养可查出各种致病菌,而慢性非细菌性前列腺炎通常用普通的培养方法找不到细菌。

    前列腺炎有哪些症状
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    1. 排尿方面:尿频,尿急,尿痛,尿分叉,尿不净,排尿困难,尿路变细,尿时增长等。

    2. 疼痛方面:腰痛,小腹坠胀,会阴疼痛,睾丸痛,阴囊疼痛,腰骶疼痛等等。

    3. 性功能方面:前列腺炎对性功能或多或少会有些影响,阳痿,早泄 ,遗精,性欲减退,无快感,射精痛,阳强(性欲亢奋)等等。

    4. 对生育的影响:这方面目前尚无定论,多数前列腺炎患者一样可以生育健康的后代。但这不说明前列腺炎对生育完全没有影响,细菌性,病毒性前列腺炎急性感染期,会引发精液混浊,精液不液,前列腺液和精液减少,性功能减弱等等,这些症状会直接或间接影响生育能力。

    5. 前列腺以外的症状:前列腺炎除对身体的影响外,对的人心理也有莫大伤害,前列腺炎可能造成人易疲劳,失眠,焦虑,头痛,乏力,记忆力减退,精神萎靡,精神抑郁等等,甚至有人因此而轻生。
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    感染性前列腺炎的特殊症状,感染性前列腺炎除具备上述的一些症状共性外,还有些自身的特性。如:尿道滴白,尿道灼热,前列腺脓肿,急性发作期引起的发烧,以及其他部位并发的一些炎症等等。前列腺液镜检会有白细胞升高,卵磷脂减少或消失,有少量红细胞,PH值升高等症状。做前列腺液培养可检测出感染类别。急性感染期会有常见感染的一些相似症状,如发热,寒战,关节痛,全身不适等等。

    前列腺炎初步自测

    如何知道自己是否有前列腺炎呢?根据前列腺炎的临床症状,可以初步自测。前列腺炎患者的自我感觉多种多样,总结起来主要包括以下几类:

    1、尿流改变或者尿道不适:主要包括尿频、尿急、尿痛及排尿时尿道不适或灼热感,有时会有白色分泌物自尿道口流出(在排大便时候,或者小便后),俗称尿道口“滴白”。

    2、疼痛症候群:会阴部、下腹部隐痛、抽痛或不适,有时腰骶部、耻骨上、双侧腹股沟区甚至双下肢也有酸胀感。疼痛可持续存在,也可间断发生,常常表现为白天工作时感觉不到或感觉较轻,闲暇时或睡觉前感觉明显。
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    3、精神症状:偶有出现头昏、头胀、乏力、失眠、疲倦、情绪低落等。

    4、性功能改变:最常见的性功能变化是,勃起欠佳、不能勃起、硬度不够、射精过快或者射精没有快感、遗精过频繁或射精疼痛。

    5、前列腺压痛:在行肛门指检时,可觉前列腺压痛。

    哪些人易患前列腺炎

    “白领一族”

    白领男士经常加班、睡眠不足、烟酒无度、压力大、生活没有规律性、辐射过多、缺乏体育锻炼、熬夜久坐等,这些不良生活方式和行为习惯极易诱发前列腺疾病、泌尿系统感染、生殖功能障碍等疾病。

    “熬夜一族”

    从事记者、广告创作、夜班开车等工作的男士,由于长期熬夜,身体在超负荷状态下运转,易出现机体功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、头昏脑胀、失眠等症状,由此导致前列腺功能衰退,性功能障碍影响夫妻生活。
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    “应酬一族”

    政府官员、销售人员、公关人员、经理人少不了应酬、喝酒,宁可伤身体也不能对不起客户和朋友。但“应酬饭”不断,膳食不均衡,过度饮酒、吸烟、熬夜消遣娱乐等常引起前列腺充血,久之则会诱发慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。

    “久坐一族”

    司机、办公室人员、会计是久坐男人的代表。许多司机、办公室人员一旦坐下便轻易不走动。这种“静态”生活方式会引起男性阴部充血,阴部血液微循环受阻,严重时可导致精索静脉曲张、下腹部钝痛。倘若又喜吃辛辣食物、痴迷烟酒、喝水少、经常久坐憋尿,就会直接引起前列腺炎。

    日常生活如何预防前列腺炎

    第一,规律的性生活。有助于前列腺发挥正常的功能,有利于前列腺功能异常的患者康复;
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    第二,积极治疗感染病灶,有效防止前列腺受到感染;

    第三,避免酗酒,禁止大量吃辣食物;

    第四,不宜久坐和骑车。长期久坐或骑自行车,会直接导致前列腺的充血,诱发前列腺炎

    第五,加强体育锻炼,增强肢体的抵抗能力与免疫能力;

    第六,不滥用抗生素。滥用抗生素会杀死体内正常的细菌,造成集菌群的失调,从而使致病菌群大量地繁殖,诱发前列腺炎,使前列腺炎的治疗变得更为困难。

    前列腺自我保健

    1.保持清洁:专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。
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    2.防止受寒:春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

    3.按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。

    本期指导专家:北京大学第一医院男科中心副主任 辛钟成

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