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学习孙思邈早晨起来讲些好事
http://www.100md.com 2011年11月9日 中国中医药报 第3607期
     孙思邈认为,养生必须从生活细节做起,每个细节做好了,才能保证健康。如早晨起来要先讲些好事儿,不要讲一些坏事。家庭成员之间有了矛盾,也要尽早说开,以免生病。

    唐代孙思邈非常重视调养人的性情,尤其重视从生活细节做起。孙思邈幼时身体不好,家里为给他看病,把钱都花光了。后来在十几岁时,才开始学医,最后终成一代大医,寿命达到一百多岁。

    孙思邈到底怎样从一个病弱的少年变成一个长寿的人?

    除了给自己诊病,孙思邈对调养摄生很重视,他认为,养生必须从生活细节做起,每个细节做好了,才能保证健康。也就是要使好的习惯 ......

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