皮肤红肿要立即停用精油
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图/华盖创意
如今各类精油产品很受人们欢迎，面部美容、泡澡、香薰，含精油的化妆品也很受欢迎。不过，专家却指出，优质的植物精油虽然能加速排除人体内有毒废物，增强人体的免疫力，但不是所有人都适宜使用精油。
外用精油需注意浓度
被誉为现代芳香疗法之父的Robert Tisserand指出，精油是植物的精华，身兼芳香与药物功能，具有高浓缩、容易渗透细胞膜、引起情绪反应、促进神经活性等作用，有助于人体保持健康、延缓衰老。他介绍，精油有口服的，还有用于皮肤按摩和护理的。
台湾美肌达人柳燕指出，精油分子的芳香气息可透过嗅觉经由神经系统影响心情并促进身体健康及心灵平衡；而透过芳疗师调和不同比例的植物精油，就可针对各种生理心理问题加以改善，如薰衣草精油有抗菌、防腐、止痛、舒缓作用；茶树、尤加利具杀菌、抗病毒作用；迷迭香、杜松用于按摩则能促进血液、淋巴循环，改善风湿痛。
Robert Tisserand还提醒，外用在皮肤上的精油，根据不同的用途其使用浓度也是有讲究的，如用于面部美容时精油的稀释浓度范围要在0.5%到1.5%之间；用于沐浴及身体护理时，精油的稀释浓度范围要在2%到3%之间；用于治疗疼痛、处理伤口时，精油的稀释浓度范围则要到5%到20%左右。
婴幼儿要慎重使用精油
柳燕指出，婴幼儿或是年长者、重大疾病者，由于皮肤系统不健康或身体机能不健全，在使用精油上也要考虑用量及类别，像天竺葵的气味会干扰婴幼儿睡眠。台湾药妆专家家弘提醒，婴幼儿也要忌用含酮、酚等成分的精油；气喘病人使用精油时不宜采取蒸汽吸入法；三高病人、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人，选用精油也要慎重。
家弘同时提醒人们，使用精油还要注意以下问题：精油要避免接触眼部；尽量不涂抹在伤口处；柑橘类及其他光敏性精油要避免用在暴露部位，以免引起光敏反应。
单方精油不可直接使用
专家还提醒，使用精油时如果发现皮肤有红肿、发痒或头痛、头晕，应立即停用。对于精油特别敏感的人，或担心对精油过敏的人，使用前可以做斑贴测试，即将要使用的精油稀释于基础油中，涂抹在手臂内侧，用创可贴或纱布封住24小时后，检视皮肤是否出现不适反应。
另外，有人认为薰衣草精油虽然是单方的精油，但可以直接用于皮肤。对此家弘提醒，精油属于高浓缩的植物精华，所以单方精油大都不建议直接用，以免因为浓度太高灼伤皮肤，造成红肿、脱皮等刺激现象，精油必须经过稀释才能使用。柳燕也指出，之所以有人认为薰衣草精油例外，主要是因为薰衣草精油所含的化学分子有愈合功效，且较不易引发刺激，但也只建议少量且局部使用就好。, 百拇医药(杨凤立)