还生命以单纯 给灵魂以丰富
很多人拜读周国平的书籍要比接触他本人早得多，如果有机会当面与他交谈，你会发现书本之外的周国平更需要仔细品读。
周国平现在是中国社会科学院哲学研究所的一名研究员，多年来，他一直孜孜不倦地探索现代人精神生活中的普遍困惑，重视观照心灵的历程与磨难，寓哲理于常情中，深入浅出，平易之中多见理趣。
请他谈谈对健康的理解，他觉得有些意外，“我的经验不值得宣扬，熬夜、抽烟、游泳……基本上没有什么规律性，更不会刻意地为了养生而养生，只要觉得愉快就可以”。
周国平认为，人的寿命是注定的，不必太在乎健康的问题，最关键的是要活得愉快。
遏制无限的欲望
大自然赋予我们每个人生命，怎么才能把生命照看好呢？周国平认为，单纯最重要。“单纯是生命的一种正确的状态，按照大自然的要求，每个人如果能够把平凡的生活过好，那么，他生命的自然品质便是好的。”
, 百拇医药
可现实中，很多人已不再单纯，接踵而来的便是一个又一个的烦恼。“生命本身是需要物质支撑，但这些物质是有限的，也很容易得到满足，但超过生命自然需要以外的物质，一旦放纵起来则是无限的。”
其实，生命来到这个世界，并没有名声、地位、财富。“那些都是被人为地附加到生命上的，我称之为生命的堆积物。如果你一辈子只为了那些堆积物而活着，没有时间来满足生命本身的需要，就会感觉到很累。”周国平坦言，人的痛苦根源就是无止境的欲望。
到底什么才是真正的快乐呢？周国平借用古希腊哲学家伊壁鸠鲁的话：快乐就是身体的无痛苦和灵魂的无烦恼。“人应该保持好完整、真实的天性，维护好原始、单纯的生命状态，不要用物质损害你生命的本真。”
交谈中，周国平特别提出了亲情的重要。“一个人事业上再成功、再辉煌，如果他的家庭很糟糕，那么他的人生也是失败的。”
尽情地丰富灵魂
, 百拇医药
周国平认为，只有外在的生命单纯，才能开启灵魂的大门。“肉体生命是很脆弱的，就如同机器一样，总会有磨损、有故障，总会有一天报废，所以人更应该注重内在灵魂的丰富。人不可能永远做肉体的主人，但可以做自己灵魂的主人。”
如何才能丰富灵魂呢？面对记者的提问，周国平觉得两种培养能力必不可少：情感和智力。情感是人的感受能力，智力则是人的认识能力。
“情感丰富的人，内心世界也必然丰富，那么他观察这个世界也一定是丰富多彩的。”周国平主张多阅读经典名著，这样可以提升灵魂的层次、人生的高贵程度。
此外，还要锻炼思考与认识问题的能力，“把最好的能力运用到自己喜欢的领域，在这个过程中你不仅可以感受到莫大的快乐，还可以实现人生的价值”。
采访的最后，周国平还不忘强调他的观点：衡量生命的品质要从整体上考虑，肉体的品质，要讲求单纯；内在的灵魂品质，要注重丰富。
周国平 中国社会科学院哲学研究所研究员。1945年生于上海，1967年毕业于北京大学哲学系，1981年毕业于中国社会科学院研究生院哲学系。著有学术专著《尼采：在世纪的转折点上》、《尼采与形而上学》，散文集《守望的距离》、《各自的朝圣路》、《安静》，纪实作品《妞妞：一个父亲的札记》、《岁月与性情——我的心灵自传》等。, 百拇医药(张思玮)
周国平现在是中国社会科学院哲学研究所的一名研究员，多年来，他一直孜孜不倦地探索现代人精神生活中的普遍困惑，重视观照心灵的历程与磨难，寓哲理于常情中，深入浅出，平易之中多见理趣。
请他谈谈对健康的理解，他觉得有些意外，“我的经验不值得宣扬，熬夜、抽烟、游泳……基本上没有什么规律性，更不会刻意地为了养生而养生，只要觉得愉快就可以”。
周国平认为，人的寿命是注定的，不必太在乎健康的问题，最关键的是要活得愉快。
遏制无限的欲望
大自然赋予我们每个人生命，怎么才能把生命照看好呢？周国平认为，单纯最重要。“单纯是生命的一种正确的状态，按照大自然的要求，每个人如果能够把平凡的生活过好，那么，他生命的自然品质便是好的。”
, 百拇医药
可现实中，很多人已不再单纯，接踵而来的便是一个又一个的烦恼。“生命本身是需要物质支撑，但这些物质是有限的，也很容易得到满足，但超过生命自然需要以外的物质，一旦放纵起来则是无限的。”
其实，生命来到这个世界，并没有名声、地位、财富。“那些都是被人为地附加到生命上的，我称之为生命的堆积物。如果你一辈子只为了那些堆积物而活着，没有时间来满足生命本身的需要，就会感觉到很累。”周国平坦言，人的痛苦根源就是无止境的欲望。
到底什么才是真正的快乐呢？周国平借用古希腊哲学家伊壁鸠鲁的话：快乐就是身体的无痛苦和灵魂的无烦恼。“人应该保持好完整、真实的天性，维护好原始、单纯的生命状态，不要用物质损害你生命的本真。”
交谈中，周国平特别提出了亲情的重要。“一个人事业上再成功、再辉煌，如果他的家庭很糟糕，那么他的人生也是失败的。”
尽情地丰富灵魂
, 百拇医药
周国平认为，只有外在的生命单纯，才能开启灵魂的大门。“肉体生命是很脆弱的，就如同机器一样，总会有磨损、有故障，总会有一天报废，所以人更应该注重内在灵魂的丰富。人不可能永远做肉体的主人，但可以做自己灵魂的主人。”
如何才能丰富灵魂呢？面对记者的提问，周国平觉得两种培养能力必不可少：情感和智力。情感是人的感受能力，智力则是人的认识能力。
“情感丰富的人，内心世界也必然丰富，那么他观察这个世界也一定是丰富多彩的。”周国平主张多阅读经典名著，这样可以提升灵魂的层次、人生的高贵程度。
此外，还要锻炼思考与认识问题的能力，“把最好的能力运用到自己喜欢的领域，在这个过程中你不仅可以感受到莫大的快乐，还可以实现人生的价值”。
采访的最后，周国平还不忘强调他的观点：衡量生命的品质要从整体上考虑，肉体的品质，要讲求单纯；内在的灵魂品质，要注重丰富。
周国平 中国社会科学院哲学研究所研究员。1945年生于上海，1967年毕业于北京大学哲学系，1981年毕业于中国社会科学院研究生院哲学系。著有学术专著《尼采：在世纪的转折点上》、《尼采与形而上学》，散文集《守望的距离》、《各自的朝圣路》、《安静》，纪实作品《妞妞：一个父亲的札记》、《岁月与性情——我的心灵自传》等。, 百拇医药(张思玮)