心情好，肝才能好
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心情好，肝才能好
“气得我肝疼”，这话听似无厘头，其实具有一定道理。在中医看来，“肝属木、喜调达”，我们更熟知一句话：“怒伤肝”。临床研究也显示：不良情绪是引发肝气郁结的重要原因。
进入冬季后，很多人因为出入不便、木枯草衰、万物凋零等原因，情绪会变得比较消沉，更容易引起肝气郁结。
俗语“心肝宝贝”，可见肝对每个人都非常重要，而对于女性尤其具有特殊意义。中医认为：女以血为本，以肝为先天。长期情志不舒、思虑过度就会逐渐引致肝气郁结，气滞血瘀，女性气血运行不畅，从而引发多种妇科疾病。冬季比较常见的表现是引发月经失调、量少,还可引发蝴蝶斑、胃炎、胃溃疡等。
对付因肝气郁结引发的上述病症，可以服用北京同仁堂的加味逍遥丸，该药的主要成分是柴胡、当归、白芍、白术(麸炒)、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子(姜炙)、薄荷，具有舒肝清热、健脾养血之功效，用于两胁胀痛，心烦易怒，倦怠食少，月经不调等症。
专家特别提醒，肝气郁结之人应该远离灰色情绪的影响，凡事应想得通、想得开，节制对私欲和名利的奢望，心地坦荡，随遇而安。专家建议，可采取疏泄法，把积聚、抑郁在心中的不良情绪，通过适当的方式宣泄出去，以尽快恢复心理平衡，心平气和，则气血调畅，免生疾患。, http://www.100md.com