当前位置: 首页 > 保健版 > 健康快迅 > 保健新视点 > 正文
编号:12126418
平衡通畅开启中年女性健康之门的“金钥匙”
http://www.100md.com 2011年12月26日 中国中医药报第3634期
     “中年女性朋友怎样才能留住美丽健康,避免因心神失养、肝肾亏虚而过早衰老呢?最重要的一条是学会并保持‘平衡通畅’,有了这把‘金钥匙’,才会开启幸福安康的大门。”近日,中国中西医结合学会副会长、中华中医药学会内分泌代谢病分会副主委、黑龙江省中西医结合所所长、博士生导师李显筑主任医师在接受本报记者采访时,着重就“平衡通畅”四字法则进行了诠释和解读。o+!q^, 百拇医药

    作为著名的中西医结合内分泌科医生,李显筑每天都要接待许多女性内分泌失调患者,从中医学角度大致可将此类病例分成五类:气血亏虚、颜面失荣的“黄脸婆”型;湿热内蕴、浊气熏蒸的“青春痘”型;心神不宁、肝不藏魂的“不眠夜”型;精血不足、冲任衰弱的“停闭经”型,这些都是打破平衡通畅的表现。o+!q^, 百拇医药

    打破平衡通畅就会罹患疾病o+!q^, 百拇医药

    李显筑介绍说,上面几种常见内分泌失调证型,彼此看似没关联,实际上它们都有一个共同的病机,就是中医所说的机体失去了平衡与通畅。要了解“通畅”,首先要知道人体存在的各种“道”。这里的“道”,是指道路、路径、通道。而女性常见的有“气道”、“谷道”、“脉道”、“血道”、“经道”,在正常情况下,这些“道”都是保持通畅的,如果发生障碍,就可能有种种异常变化。如“经道”不畅,可出现月经不调痛经不孕等病变;“谷道”不畅,可表现大便干燥、浊气上熏、面色灰垢、头昏不清等情况;若“血道”不畅,可呈现面色萎黄、头晕心悸失眠脱发等病症。o+!q^, 百拇医药

    同时,中医学说的“平衡”,是以阴阳平衡为大纲,统领气血平衡、升降平衡、出入平衡等。如果人体平衡的环境被打破,就会引发疾病。例如升降平衡失常,就会导致嗳气、呕吐,或腹胀泄泻等病证。o+!q^, 百拇医药

    “黄脸婆”的病根在于血气亏虚o+!q^, 百拇医药

    上世纪三年自然灾害期间,营养不良的“黄脸婆”比比皆是。如今,经济发展了,生活水平提高了,为什么还有相当数量的“黄脸婆”存在呢?李显筑指出,其主要原因是摄入的食物未能通过脾胃充分腐熟、消化、吸收,导致颜面失去荣养,缺少红润光泽。皮肤颜色是先天决定的,但是颜面是否有光泽则是健康与否的指征,是可以通过饮食、药物调理而改变的。女子“六七,三阳脉衰于上,面始焦,发始白”。“六七”即42岁,这个时期,女性气血开始虚弱,阳脉不足,面色逐渐憔悴,头发慢慢变白。o+!q^, 百拇医药

    既然气血开始亏虚,就应当服用调补气血的药物,最常用的就是“当归补血汤”,用黄芪补气以生血,当归养血以荣颜,可在煲汤时加入这两味药物,每次加黄芪30克,当归15克。同样是面色萎黄的女性,如果是49岁的人,则当以调补精血为主。女子“七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也”。“七七”即49岁,适逢女性闭经的年龄,此阶段最常出现的是肝肾不足、精血亏虚。绝经期前后常用的中成药六味地黄丸知柏地黄丸,同时在煲汤时可加入鹿茸片5克,枸杞子太子参各15克。o+!q^, 百拇医药

    心神失养带来痛苦的“不眠夜”o+!q^, 百拇医药

    李显筑指出,失眠或多梦是困扰绝经期女性的常见病,病人十分痛苦,有的伴有脱发、情志抑郁等病症。由于心之气血不足、心神失养或肝肾精血欠亏、魂不守舍,都可导致失眠多梦的发生。当失眠多梦病情较轻时,可在医生指导下服用柏子养心丸;如果病情较重,则应当请专业医生诊治。o+!q^, 百拇医药

    多梦与失眠常常同时出现,有一种特殊的梦,是常常做噩梦,梦见鬼魂,病人十分恐惧。中医学认为,这是肝血虚、肝不藏魂所致,这样的人在就医时,一定要向医生说明梦的大致内容,特别是出现难以启齿的梦境时,有病不讳医,更需要如实介绍,以便医者对症下药。(衣晓峰)


    参见:首页 > 保健版 > 家庭健康 > 女性保健 > 美容养颜