去年国庆节，我和老公一起回了一趟我的娘家。我娘家在乡下，离我工作的地方500多公里。回去以后我们还顺道去看了我外婆。

    我从小跟着外婆长大的，所以特别亲外婆，这次我们在外婆家住了三天。这三天，舅妈变着法儿给我们做好吃的，都是些城里难以买到的乡村原味，非常好吃。但是，面对着舅妈端上来的香喷喷的米饭，我总是推说不饿，不吃。其实我是为了减肥，因为好多人说，如果要想减肥就不要吃主食，那样吸收的热量才会少。舅妈似乎看出了我的心思，她说：“你想减肥是吧?我这米可不是你们平时吃的那种米，这是糙米，专门减肥的，你看舅妈胖不胖?”我这才仔细观察舅妈，舅妈已经40多岁了，但是身材曼妙得跟小姑娘似的，从背后一看，就像20多岁一样。

    舅妈说，糙米是脱壳后仍保留着一些外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽的米，这种米有减肥瘦身的功效，由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，现在已经很少有人吃了 ......